Лучшие рецепты
Кезекухен
Королевская ватрушка в мультиварке, рецепт с фото
Пирог со сливой
Тесто для тарталеток и закусочных корзиночек, рецепт с фото
Лодочки из слоёного теста, рецепт с фото
Уха из карасей — рецепт с фото
Закусочные кексы с вялеными томатами и оливками
Сбитень «Домашний»
Маринованный виноград, рецепт с фото
Налистники на молоке, рецепт с фото
Кус-кус всегда выручает, когда на приготовление обеда или ужина есть максимум 30 минут. За это время вы можете подготовить ингредиенты, приготовить вкусное полезное блюдо и накрыть стол для близких. Блюда с кус-кусом получаются сытными и питательными, эта крупа богата витамином В5, который поднимает жизненный тонус, борется с хронической усталостью и депрессией. О пользе овощей, приготовленных быстрым способом, известно всем. Итак, готовим кус-кус с вешенками и овощами... Репчатый лук очистить, нарезать кубиками.
Обжарить на небольшом количестве растительного масла до мягкости в течение 2-3 минут. Добавить к луку морковь, нарезанную соломкой. Обжаривать еще 2-3 минуты. Добавить в сковороду кабачки, нарезанные соломкой.
Готовить 3-4 минуты. Вешенки промыть, просушить, добавить к овощам, тушить 5 минут. Стручковую фасоль залить кипятком, воду слить, фасоль добавить в сковороду к овощам. Тушить еще 5 минут. В конце приготовления овощи посолить, поперчить, по желанию добавить другие специи или ароматные травы.
Кус-кус залить кипятком в соотношении: 1 часть крупы на 2 части воды. Оставить на 3 минуты, пока крупа не набухнет. Затем добавить крупу к овощам, прогреть 2 минуты все вместе, блюдо готово.
Подавать кус-кус с вешенками и овощами теплым. Приятного аппетита!