1. від DA 19.11.2017 23:15 Ну хто з нас не набирав в пошуковику фото якої-небудь знаменитості «тоді...
2. гравітаційний тип
3. деформаційний тип
4. мускульний тип
5. комбінований тип
6. Хто попереджений - той озброєний

від DA

19.11.2017 23:15

Ну хто з нас не набирав в пошуковику фото якої-небудь знаменитості «тоді і зараз». І як це не сумно, доводиться визнати, що, при всіх фінансових і інших можливостей, навіть зірки першої величини виявляються безсилі перед віковими змінами.

До старіння можна ставитися як завгодно - можна боятися його, заперечувати (�� дійсно: людина - це не товар на прилавку, і не тільки красою він цінний, адже так?), А можна не вилазити з кабінетів косметологів, граючи в «пінг-понг »з природою (з більшим чи меншим успіхом). Але є і такі усіма нами улюблені актриси, які стверджують, що вважають за краще старіти природно, і виглядають вони і правда чудово для своїх років.

Однак, всі вони трохи лукавлять: адже і без кругових підтяжок обличчя і інших хірургічних маніпуляцій, результат яких неможливо не помітити, існує безліч омолоджуючих процедур, які цілком сумісні з природним старінням, і при цьому здатні припиняти ці процеси. До речі, правильно підібрані дієти - це теж шлях до омолодження і підтримці краси.

Але незалежно від того, є у вас «Оскар», чи ні, чи є у вас гроші на косметологів, чи ні, старіння - процес, який стосується всіх. Вчені до цих пір сперечаються, з якого віку цей процес починається - деякі навіть припускають, що прямо з народження).

Старіння залежить від безлічі факторів, у тому числі, і від генетики, і обумовлено воно не тільки зовнішніми впливами, а й внутрішніми змінами в організмі, і навіть з тим, які емоції ми приховуємо і відчуваємо. З технічної точки зору старіння обличчя - це результат структурних і функціональних змін шарів шкіри, м'яких тканин (м'язів, підшкірного жиру, сполучної тканини), а також кісткових структур. Еластичність і пружність шкіри і м'язів знижується, зменшується кількість і відбувається перерозподіл підшкірного жиру, тонус мімічних м'язів слабшає, як результат - наші власні фото «тоді і зараз».

Крім того, з віком відбувається зміна кісткової тканини, і так, кісток обличчя це теж стосується, особливо, якщо в нижній щелепі бракує зубів: будь-який поважаючий себе косметолог або пластичний хірург порекомендує спочатку навідатися до ортодонта - адже часто овал обличчя змушує «плисти» саме деформація щелепи або прикусу.

Те стосується безпосередньо шкіри, то старіння її поверхневого шару- епідермісу - пов'язано як з агресивним впливом навколишнього середовища (брудний і сухе повітря, пошкодженням УФ-променями), так і з гормональними змінами. Епідерміс згодом стоншується, з'являються дрібні зморшки, змінюється пігментація, можуть виникати різні новоутворення.

Старіння дерми - більш глибокого соя шкіри - полягає в поступовому зміні структури і кількості волокон колагену і еластину, зменшенням кількості міжклітинної речовини, зменшенням обсягів мікроцеркуляціі і загальним зубожінням клітинного складу.

Це залежить і від форми обличчя, і від способу життя та умов життя, і від схильності до надлишку або нестачі ваги, і, звичайно, від того, наскільки багата наша міміка.
Запобігти старіння шкіри неможливо, це процес природний, і нам пощастило трохи більше: сучасної косметології сьогодні під силу не тільки сповільнити і відстрочити наближення небажаних змін, але і здійснити корекцію вже сформувалися дефектів.

Однак, ті процедури, на які ходить до косметолога ваша подруга, вам можуть і не допомогти.

Хоча старіння і є процесом неминучим, і, до певної міри, універсальним, кожен з нас буде старіти трохи по-різному.

За зовнішніми проявами вікові зміни особи підрозділяється на типи:

• дробнозморшкуваті
• гравітаційний ( «втомлений»)
• деформаційний
• мускульний
• змішаний (комбінований)

Досить вагомим аргументом на користь того чи іншого типу старіння є наша спадковість. Є висока ймовірність того, що вікові зміни, які відбуваються у вашої мами або бабусі, згодом почнуть проявлятися і у вас - «яблуко від яблуні ...» як то кажуть.

До речі, у жінок європеоїдної раси, в тому числі у слов'янок, найбільш поширені «втомлений», дробнозморшкуваті і деформаційний типи. А ось мускульний тип старіння особи більше характерний для жінок азіатської зовнішності і часто зустрічається у чоловіків.

Залежно від морфотіпа в різних зонах особи починає відбуватися характерна саме для цього типу деформація. І навіть якщо вам 20 «з хвостиком», хороший фахівець завжди постарається діяти саме в напрямку попередження вікових змін, пов'язаних з вашим типом обличчя. Оскільки до догляду за шкірою краще привчати себе задовго до того, як вікові зміни почнуть кидатися в очі, краще бути впевненим, що обрана вами стратегія правильна і адекватна. А що вам загрожує в майбутньому - обвисання верхніх повік або малярні мішки під очима, опущення надбрівних дуг або виникнення носогубних складок - можна передбачити, визначивши ваш тип вікових змін.

Нижче ми розглянемо докладніше типи і причини вікових змін шкіри, а також перерахуємо деякі профілактичні заходи, які дозволять краще вибудувати стратегію родинної злагоди і салонного догляду.

Дробнозморшкуваті тип

Цей тип старіння (все ж, давайте назвемо його «тип вікових змін»), як правило, зустрічається у жінок худорлявої статури, з невеликою кількістю жирового прошарку на тілі і з сухою шкірою обличчя.

Як правило, це ті дівчата, які в підлітковому віці майже не мають проблем з прищами і не стикаються з проблемами розширених пор. У людей, чия підшкірно-жирова клітковина розвинена слабо, шкіра з віком стає схильна до роздратування і почервоніння, оскільки вона досить тонка і суха. Всьому виною брак власних ліпідів (жирів), які не справляються в повній мірі з утриманням вологи всередині шкіри. При цьому, м'язи обличчя перебувають у нормальному (або незначно зниженому) тонусі. Овал особи з віком у таких людей залишається, що називається, на місці, а ось зі шкірою, причому досить рано, починають відбуватися помітні зміни:

• з'являються ранні мімічні зморшки на лобі
• з'являються «гусячі лапки» - зморшки в куточках очей
• з'являються зморшки навколо губ (кісетние зморшки)
• стає помітна сухість і зневоднення шкіри
• за рахунок зменшення жирового прошарку відбувається «схуднення» особи
• яскраво виражено фотостаріння шкіри (гіперпігментація, області лущення)

Цей тип старіння називають ще «печене яблучко». Як зрозуміло з назви, при цьому типі старіння шкіра схильна до появи безлічі дрібних зморшок, переважно, поперек м'язових волокон (коли м'язи скорочуються, а шкіра за ними як би не встигає скорочуватися).

Основним полюсом цього типу можна назвати те, що через слаборозвиненою підшкірно-жирової клітковини не виникає схильність до птоз тканин, тому не виникає і явищ «отяжене» особи.

Програми омолодження при Дробнозморшкуваті типі повинні бути спрямовані на усунення наслідків фотостаріння шкіри, відновлення її після ушкоджень. Таку шкіру необхідно захищати від вітру, морозу і ультрафіолету, інтенсивно зволожувати, живити і тонізувати. Курцям треба кидати негайно! Саме для людей з Дробнозморшкуваті типом це заняття для краси «смерті подібно».

На полиці у ванній людям з Дробнозморшкуваті типом потрібно тримати кошти, які сприяють утриманню вологи і зміцнюють ліпідний бар'єр: емульсію або молочко для дбайливого очищення шкіри обличчя, живильні і зволожуючі креми, маски, сироватки, а також креми з ефектом ботокса і пептидами для розгладження мімічних зморшок.

У салоні будуть ефективний курс масажу з живильним кремом або складом для поліпшення проводять функцій (трофіки) тканин. З апаратних процедур фахівець порекомендує ті, що спрямовані на посилення кровообігу і обмінних процесів. Також можна провести поверхневий хімічний пілінг або щадну шліфування особи, які дозволять згладити дрібні зморшки.

З більш серйозних процедур можуть бути призначені мезотерапія, ботулінотерапія (уколи ботокса), або контурна пластика за допомогою гелів на основі гіалуронової кислоти.

З усіх напоїв вибирайте чисту воду, з перекусів - соковиті овочі (огірок, селера, морква, солодкий перець). Харчування при Дробнозморшкуваті типі має бути багата жирами і вітаміном А (який засвоюється тільки разом з ними). Авокадо, манго, жирна риба, печінка тріски, брокколі, яйце обов'язково повинні бути в раціоні.

При Дробнозморшкуваті типі дуже важливо стежити, щоб вологість в приміщенні трималася не нижче 40-60%

гравітаційний тип

Цей тип вікових змін ще називають «втомленим». Як правило, такий тип вікових змін чекає власниць нормального, або помірно сухого типу шкіри. Статура також може бути худорлявим або середнім. Жировий прошарок у людей з таким морфотипом вже середньої товщини, так само, як і м'язовий каркас.

Особа овальної, або ромбовидної форми, часто такі особи називають «класичними».

Ці люди виглядають з ранку іншим типам на заздрість - свіжими і моложавих. Але до вечора все міняється: незалежно від настрою їх обличчя стає ніби смутним і сумним.

При гравітаційному типі відбуваються такі вікові зміни:

• знижується тургор шкіри
• знижується тонус м'язів обличчя
• куточки очей і губ опускаються
• тьмяніє колір обличчя
• відбувається втрата обсягів
• з'являються пастозні набряки
• стають помітні носогубні складки і слізні борозни

Овал особи при цьому практично не змінюється, але «підліткова округлість», навіть якщо вона і була характерна в молодості, зникає. Іде обсяг з щік і скул, колір обличчя стає нерівномірним, під очима (особливо до вечора) помітні темні кола під очима.
Відбувається це за рахунок зниження тонусу м'язів обличчя, ослаблення зв'язок м'язів, а також вікового порушення лімфотоку і кровопостачання.

«Втомлене» особа вважається найбільш сприятливим типом, і добре відгукується на косметичний догляд. На полиці будинку повинні бути всілякі тонізуючі крему, маски, сироватки, тоніки. Дуже гарні будуть і домашні фруктові або водоростеві маски.

Салонні процедури будуть спрямовані на поліпшення мікроциркуляції і лімфодренаж, також можуть бути показані мікроструми, дарсонвалізація, мезотерапія, біріовіталізація. При наявності проблем стан шкіри можна поліпшити за допомогою хімічного пілінгу.

Багато пити рідини на ніч при гравітаційному типі не рекомендується. Як не рекомендується і наїдатися. Люди з цим морфотипом схильні до набряклості, тому слід уважно стежити за роботою нирок і серця. Крім того, ваше харчування повинне бути спрямоване на синтез колагену, тому в раціоні повинні бути присутніми вітамін С, важливі для синтезу колагену амінокислоти, достатня кількість білка (жирні сорти риби, м'ясні продукти, яйце, горіхи, желатинові десерти).

Саме для цього типу особи особливо показані фейс-фітнес, йога для особи і масаж.

деформаційний тип

Дуже часто цей тип вікових змін проявляється у жінок щільної статури або схильних до повноти (особливо по типу яблука). Як правило, у таких людей великі риси обличчя і досить товста шкіра з вираженим підшкірно-жировим шаром. Згодом м'язовий каркас перестає утримувати клітковину через ослаблення тонусу, м'які тканини, слабшаючи, опускаються вниз, при цьому відтягуючи шкіру. При цьому типі старіння зміни стають виражені і в області шиї.

Про деформаційному типі може йти мова, коли:

• «Пливе» овал обличчя
• з'являються брилі ( «бульдогів щічки»)
• з'являється друге підборіддя
• помітні мішки під очима
• характерна загальна набряклість (лімфостаз)
• з'являються носогубні складки (можуть з часом з'явитися «зморшки маріонетки»)
• помітна схильність до набряклості і запалення (у відповідь на ушкодження)
• спостерігається помітне почервоніння щік (купероз)

У людей з деформаційних типом шкіра досить щільна, часто з великими порами, не відчуває нестачі в шкірному жирі. При цьому типі старіння часто спостерігається загальна набряклість (і, як наслідок, поступова деформація) нижньої третини особи. У людей цього типу нерідко порушений венозний відтік крові, тому часто спостерігається почервоніння обличчя. Основним плюсом цього типу можна вважати те, що зморшок може майже не бути.

Однак, в догляді за такою шкірою фахівці рекомендують приділяти достатньо уваги засобів, що містять захист від сонця (через можливі порушень пігментації). З домашніх процедур також рекомендується підтримує м'язи в тонусі фейс-білдінг, а також всілякі тонізуючі процедури. У шафці потрібно тримати антикуперозний (містять компоненти, що поліпшують мікроциркуляцію і зміцнюють судинну стінку) креми і сироватки. Вони повинні мати в складі вітаміни К, Р і С, екстракт арніки і кінського каштана, морські водорості.

З салонних процедур особливо ефективні будуть лімфодренажний масаж обличчя, масаж, який поліпшує венозний відтік і вакуумний масаж, який допоможе повернути пружність і еластичність шкірі. Також нададуть позитивний вплив мікрострумова терапія і будь-які процедури, спрямовані на корекцію овалу обличчя і зменшення набряклості. З ін'єкцій доведеться вдатися до ботулатаксіну і філерам.

У меню обов'язково повинні бути присутніми селера, кавун, гарбуз. Вони містять необхідні речовини, що сприяють регуляції водного обміну в організмі.

Найважливішим фактором попередження деформаційного типу вікових змін є контроль ваги.

мускульний тип

Даний тип вікових змін більше характерний для чоловіків і жінок азіатської зовнішності, але іноді він зустрічається і у європейців (як правило, з великими рисами обличчя). Для цього типу характерно «огрубіння» рис обличчя через добре розвиненою мімічної мускулатури при слабо вираженою підшкірно-жирової клітковини.

Плюсом цього типу є те, що вікові зміни з'являються досить пізно: дрібні зморшки практично відсутні, шкіра обличчя довго залишається пружною, м'язи обличчя перебувають у високому тонусі, зберігаючи чіткий овал обличчя.

Однак, буквально за рік-два все може змінитися: м'язи втрачають тонус і відбувається швидке старіння, яке проявляється наступними ознаками:

• різко окреслюються вилиці
• з'являється проблема «нависає століття»
• стають виражені носогубні складки і зморшки маріонетки
• особа как-будто «всихає» (за рахунок зменшення м'язової маси)
• може порушитися пігментація
• з'являються вертикальні заломи на лобі (і інші великі зморшки)
• товщають крила носа
• стають дуже помітні м'язи, що знаходяться в гіпертонусі.

При м'язовому морфотип підшкірний жир практично відсутня. Часто прояву м'язового типу вікових змін сприяє так популярна сьогодні «сушка», при якій жирові відкладення неминуче «йдуть» і з особи. І при тому, що тілу це тільки додає краси, то особі, на жаль, лише мужності. Хоча, чоловікам це якраз на руку.

У домашніх умовах акцент повинен делаеться на регулярне зволоження шкіри і профілактику її іперпігментаціі. Також дуже не завадить освоїти прийоми масажу, спрямовані на зняття напруги з м'язів обличчя, що знаходяться в гіпертонусі. Також для цього типу вікових змін корисні будуть контрастні обливання особи, що допомагають поліпшити еластичність судин.

З процедур в кабінеті косметолога найбільш ефективними будуть ті, що спрямовані на зміцнення колагенової-еластинових каркаса шкіри, а також ті, що впливають на м'язи обличчя (нормалізують, роблять більш рівномірним їх тонус). Для боротьби зі зморшками можуть бути показані філери, для боротьби з гіпертонусом - ін'єкції міорелаксантів (наприклад, ботокса). При виражених змінах можна вдатися до хірургічної підтяжки обличчя.

У раціон потрібно обов'язково включати продукти, багаті магнієм - елементом, який впливає на полегшення м'язового гіпертонусу, а також вітамін А, який так любить шкіра.

Щоб зняти напругу з щелеп, яке так характерно для м'язового типу - просто Висунь язик.

комбінований тип

Для комбінованого (або змішаного) типу старіння характерно поєднання ознак перших трьох типів (в різних пропорціях). Змішаний тип старіння часто зустрічається у жінок з комбінованою шкірою, нормальною статурою, або трохи схильних до набряклості і повноті.

У комбінованого типу вікові зміни нерідко починаються з «втомленому» типу, а з віком в тій чи іншій мірі приєднуються ознаки інших типів: на ділянках з сухою шкірою з'являються дрібні зморшки, а на ділянках з розвиненою підшкірно-жирової клітковиною (в області щік) з'являються пастозність, носогубні складки, «опливає» овал обличчя.

Це найскладнішій морфологічний тип старіння особи, но при цьом в Нашій стране Досить широко Поширення. В даному випадку неможливо давати будь-які загальні рекомендації по домашньому і салонному догляду. При комбінованому типі необхідне поєднання різних видів догляду з упором на корекцію тих вікових змін, які виражені найбільше.

Хто попереджений - той озброєний

Фахівці в області естетичної медицини сформулювали ряд ключових питань, за якими ви досить точно можете визначити свій морфологічний тип вікових змін особи. Отже, якщо вам вже більше 25 років і ви налаштовані рішуче дати відсіч часу, уважно прочитайте і дайте відповідь на всі питання тесту, записавши відповіді.

1. Який тип вашої шкіри?

• М - шкіра нормальна;
• ММ - шкіра суха;
• У - шкіра комбінована;
• Д - шкіра жирна, блискуча.

2. Стандартні проблеми вашої шкіри ...

• Д - схильність до прищикам, утворенню комедонов або висипань;
• ММ - стійкі пігментації, постійні веснянки;
• М - пігментація або веснянки проявляється тимчасово, незалежно від пори року, особливо в незахищених від сонця місцях;
• У - шкіра чиста і не схильна до висипу, але іноді на ній з'являються розширені капіляри.

3. Визначаємо тонус і пружність шкіри. (Для цього слід акуратно прикладіть палець до куточків губ і щік, а потім описати суб'єктивні враження від тактильних відчуттів.)

• У - шкіра досить тонка;
• М - відчувається пружність (враження такі ж, як дотики до добре надутим повітряної кулі);
• ММ - шкіра досить еластична, трошки пружинить, але не груба, більше підходить на тонку;
• Д - шкіра досить груба, щільна.

4. Оцінюємо стан шкіри в периорбитальной зоні. (Особливу увагу слід звернути на верхню нерухому частину вік, починаючи від брів на переніссі і трохи вниз до скронь).

• Д - повіку щільне, масивне, видається вперед;
• У - крізь шкіру століття проглядаються капіляри;
• М - з'явилися перші зморшки у вигляді «гусячих лапок»;
• ММ - повіку зверху натягується і піднімається, а біля очей з'явилися круги.

5. Яка реакції вашої шкіри на фактори навколишнього середовища?

• ММ - реагує на холод або вітер почервонінням, роздратуванням або лущенням;
• У - впливом сонця і спеки, в Т-зоні (лоб, підборіддя, ніс) незначно підвищується себосекреція (вироблення шкірного жиру);
• Д- істотна себосекреція, навіть незалежно від пори року, жирний блиск;
• М - рівна гладка шкіра незалежно від погодних факторів.

Отже, відповіді. Буква, яка буде переважати в ваших відповідях, і означає ваш тип старіння, до якого, найімовірніше, ви будете схильні.

ММ - дробнозморшкуваті;

М - м'язовий,

У - «втомлений»

Д - деформаційний.

Якщо у відповідях зустрічаються всі перераховані типи, то означає, що у вас комбінований тип.

Теорій про старіння на сьогоднішній день існує велика кількість. Це і теорія генетичного старіння, і теорія вільних радикалів, і ендокринна теорія, і багато інших. Так, вищеописана теорія морфологічного типу старіння обличчя була запропонована ще в 70-х роках доктором медичних наук, професором Інною Іванівною Кольгуненко, автором цілої серії наукових досліджень і відкриттів у галузі корекційної косметології, які актуальні й донині.

Так чи інакше, прогрес на місці не стоїть, і поки ми ганяємося за йдуть поїздом часу, виправляючи наслідки вже почалися вікових змін, наука активно шукає універсальну формулу «чарівного коктейлю», ідентичного тому, який надходить в наші клітини з плазмою крові, і від поступової зміни складу якого залежить в нашому організмі так багато. Кажуть, що коли, нарешті, це вченим вдасться - відбудеться справжня революція в косметології.

Бажаємо вам завжди подобатися собі в дзеркалі, і успіхів вам у налаштуванні здоров'я!

джерело: www.sethealth.ru