Категорія: Детокс рецепти / Опубліковано: 2016-07-30 / Переглядів 1 054
Властивості детокс рецепта
Апельсиновий смузі з корицею нормалізує травлення і рівень цукру в крові, захищає від застуд і піднімає настрій. Поєднання імбиру і банана відмінно позбавляє від болю в м'язах після тренувального процесу.
Інгредієнти для детокс рецепта
- 2 стиглих банана;
- 1 свіжий апельсин;
- ½ частину чайної ложки свіжого імбиру;
- ½ частину чайної ложки кориці або меленої ванілі;
- 100 мл екологічного кефіру.
Приготування детокс рецепта
- збити в блендері на високій швидкості, банани, апельсин, імбир, корицю / ваніль;
- на низькій швидкості наточити кефір, при цьому потрібно зберегти його густоту.
кількість порцій
Кількість наведених інгредієнтів служить тільки для приготування - 1 порції, для того щоб збільшити кількість порцій, збільште кількість інгредієнтів.
З повагою, Артем Санніков
сайт: Stretching-guru.ru
Мельникова 620000 Росія, Свердловська обл., Г. Екатеринбург. +7 953 039 559 1 [email protected]
