1. Причини, через які сивіє волосся у людини
2. Генетична схильність і сивина
3. Спосіб життя, який сприяє появі ранньої сивини
4. Чому ж так рано з'являється сивина на голові?
5. Народні засоби, які допомагають позбутися від сивини
6. Домогтися цього можна, використовуючи в комплексі кілька способів:

Як позбутися від сивини без фарбування, виключно народними засобами. Навіть поява одиничних сивого волосся страшно засмучує і пригнічує жінок.

Як позбутися від сивини і відновити свій колір волосся? При цьому, ніхто не хоче фарбувати волосся хімією. Жінки хочуть відновити колір волосся без фарбування!

Це цілком можливо, якщо почати турботу про волосся вчасно, тобто коли сивого волосся на голові ще трохи.

Позбутися від сивини можна вживаючи продукти з великою кількістю вітамінів і мінералів для волосся. З їжі мікронутрієнти найкраще засвоюються.

Потрібно стимулювати вироблення фарбувального пігменту для волосся - меланіну і усувати всі можливі причини, які призводять до появи сивого волосся.

Причини, через які сивіє волосся у людини

Є три причини, які призводять до посивіння волосся:

• Перша з них - це вік.
• Друга - генетична схильність.
• Третя - поява ранньої сивини, внаслідок неправильного способу життя, харчування і хвороб.

Похилий вік і сивина

Відомо, що в більшості випадків після 40 років починається посивіння: спочатку ми знаходимо в пасмах окремі сиві волоски. Потім, хочеш - не хочеш, їх стає все більше і більше.

Що тут скажеш! Природа є природа. Ще нікому не вдалося створити еліксир вічної молодості і ми, як гості, приходимо на Землю і йдемо з планети в небуття в кінці життя. У старості багато ознак, одним з яких є сиве волосся. І в похилому віці, якщо вам не подобається сивина, є тільки один спосіб від неї позбавитися - зафарбовувати сиві пасма. Усе!

Генетична схильність і сивина

Про генетичну схильність можна сказати наступне! Ми успадковуємо від своїх батьків все фізичні і психологічні риси особистості. Побороти генетику не реально. Тому, якщо вам дісталася від батьків передчасна сивина, то, найімовірніше, і вас це торкнеться. Доведеться зафарбовувати сивину. Хоча профілактикою теж слід займатися.

Спосіб життя, який сприяє появі ранньої сивини

У деяких людей сиве волосся з'являються передчасно. Так що там у деяких. Зараз таких людей стало занадто багато. Уявляєте собі - в 25 років, а то і раніше, людина вже з сивіючою шевелюрою! Якщо це дівчина, ось тут-то і починаються сльози, через кожного нового сивого волоска.

Чому ж так рано з'являється сивина на голові?

• Одноманітне харчування, дієти, вегетаріанство призводять до нестачі в організмі вітамінів групи В, А, Е, мінералів: міді, марганцю, селену, які беруть участь в синтезі меланіну, фарбувального пігменту для волосся;

• Неймовірно високий ритм життя! Сьогодні не тільки чоловіки женуться за кар'єрою, дівчата їм теж в цьому не поступаються. А це, як відомо, нерви, як струни натягнуті, недосипання, робота вдень і вночі;

• Життя в мегаполісі, де несприятлива екологічна ситуація. Про причини розвитку хвороб можна прочитати тут;

• Це досить байдуже ставлення до свого здоров'я: хронічні простудні стану, порушення травлення, вегетативно-судинна дистонія. При наявності скарг з боку внутрішніх органів, відвідування лікарів відкладається «на потім». Про причини розвитку хвороб можна прочитати тут ;

• Про здоровий спосіб життя багато хто знає лише з чуток: курять, вживають алкоголь, відпочинок за краще провести лежачи на дивані, дивлячись телевізор, а не сходити в студію фітнесу або в тренажерний зал;

Народні засоби, які допомагають позбутися від сивини

Коли ми говоримо про народні засоби, спрямованих на боротьбу з сивиною, ми не маємо на увазі натуральні барвники, які зафарбовують знебарвлені пасма. Ми хочемо стимулювати роботу меланоцитів, щоб відновити вироблення фарбувального пігменту - меланіну.

Домогтися цього можна, використовуючи в комплексі кілька способів:

• Треба виявити причини передчасної появи сивого волосся і планомірно відновлювати здоров'я;

• Треба налагодити правильне харчування, щоб в організм надходили вітаміни групи В, Е, А, а також мінерали, від яких залежить вироблення меланіну - мідь, цинк, сірка, марганець;

• Максимально використовувати можливості здорового способу життя: не курити, жити без алкоголю, не нервувати, займатися фізкультурою і спортом, в міру працювати, висипатися;

• Надавати прямий вплив на шкіру голови, активуючи обмін речовин в волосяних цибулинах і зміцнюючи стрижень волосини. Це досягається місцевими процедурами: масками, втирання, ополіскування, відварами, а також масажем.

Найефективніші народні засоби від сивини:

Коньячна маска з яєчним жовтком і медом
Для її приготування потрібно змішати 3-4 чайні ложечки коньяку з такою ж кількістю натурального меду і яєчним жовтком. Коньяк служить сильним подразником і прискорює обмін речовин в волосяних цибулинах. Мед - джерело мікроелементів, а яєчних жовток захищає волосся від пересушування.

Спочатку ми втираємо хвилин 5 склад в шкіру голови. Через 15 хвилин наносимо його на стрижні волосся. Ми залишаємо на півгодини - максимум на 40 хвилин, покривши голову поліетиленовою плівкою і надівши теплу шапочку, потім змиваємо. Повторюємо процедуру двічі за тиждень, поспіль три місяці. Через півроку курс слід повторити. Маска хороша для людей з темним волоссям.

Втирання відвару лопуха
Якщо у вас русяве волосся, то втирайте вранці і ввечері наступний відвар. дрібно поріжте корінь лопуха і прокип'ятіть його з двома склянками чистої води. Потім додайте дві чайні ложечки кропового насіння і 3 години наполягайте. Курс 2 місяці.

Втирання відвару кропиви
Дрібно поріжте листя і стебла кропиви (5 ст.ложек). Змішайте з водою (500 мл) і яблучним оцтом (250 мл). Прокип'ятіть чверть години, потім процідіть. Протягом трьох тижнів втирайте в корені волосся. Повторюйте цю процедуру регулярно щомісяця протягом півроку. Прекрасно відновлює колір темного волосся.

Маска з цибульним або часниковим соком
Відіжміть сік часнику чи цибулі. Вам буде потрібно не більше 1 столової ложки. Дайте йому постояти хвилин 15 і втирайте в корені. Після такої обробки нанесіть яєчний жовток і витримуйте маску одну годину, укутавши плівкою і шапочкою голову. Змийте ретельно шампунем, тому що запах цибулі і часнику дуже стійкий. Маска підходить як для темних, так і світлих волосся.

Втирання водного настою червоного пекучого перцю
Дрібно наріжемо 5-6 невеликих червоних перчинок і додамо до них окріп (500 мл). Два тижні будемо наполягати в темному місці, струшуючи ємність. Процідимо і почнемо втирання в корені волосся настою. Тричі на тиждень проводимо процедуру і незабаром будуть помітні результати.

Сивина стає менш помітною, оскільки меланоцити відновлюють вироблення меланіну. Проробивши процедуру місяць, зробимо перерву на кілька місяців і періодично повторно проводимо подібну стимуляцію. Одночасно їмо більше тих продуктів, які містять вітаміни і мінерали.

Для посилення ефекту можна провести курс внутрішньом'язових ін'єкцій вітамінів В1, В6, В12.

Маски з різними рослинними оліями
Для масок можна використовувати касторове, оливкове, кунжутне, обліпихи олії. Можна ними користуватися окремо, а можна в різних поєднаннях.

Масла містять велику кількість поживних речовин і повертають здоров'я волоссю, відновлюючи роботу меланоцитів. Змішуються олії в пропорції 1: 1, наносяться шляхом втирання в корені волосся, голова закутується плівкою і теплою шапочкою, Експозиція маски від 1 до 3 годин.

Потім маска змивається. Робити її слід двічі за тиждень, кілька місяців поспіль.

Ополіскування голови йодним розчином
Візьміть пляшечку з йодом і розмішайте його вміст в 10 літрах води. Кожен раз, помивши голову, обполіскуйте її цим розчином. Йод буде активізувати обмін речовин в волосяних цибулинах і змушувати меланоцити виробляти більше пігменту.

Втирання соснового відвару
Голки сосни - прекрасне джерело вітамінів, мінералів, дубильних речовин, смол, ароматичної олії. Вони надають на шкіру голови подразнюючу, стимулюючий і живильну дію, поступово приводячи до відновлення кольору темного волосся.

Візьміть 6 столових ложок голок і пропустіть через м'ясорубку або подрібнити блендером. Залийте окропом (400 мл). Після охолодження починайте щоденні втирання в корені волосся протягом двох тижнів. Після двотижневої перерви ще раз повторіть курс.

Маска з сиром і чорним перцем
Додайте 1 грам чорного промолоти перцю до сиру (приблизно 100 грам). Перемішайте і наносите на волосся і коріння. Утепліть голову спочатку поліетиленовою плівкою, а потім надіньте теплу шапочку. Тримайте маску близько трьох годин. Гарненько промийте волосся.

Робіть процедури раз в тиждень і ви поступово помітите неймовірні зміни: волосся стане шовковистим, зміцніють, а перець сприятиме відновленню темних пасом.

Ополіскування голови відваром шавлії
Підійде для світлого волосся. Візьміть дві столові ложки сушеного шавлії і 500 мл чистої води. Прокип'ятіть хвилин 15. Обполіскуйте голову відваром кожного разу, як помили голову. Поступово буде повертатися ваш колір і зменшуватися прояви сивини.

Для посилення ефекту додайте до остудженому відвару шавлії чайну ложечку токоферолу або вітаміну Нею Щоб не пересушувати волосся, додавайте 25 мл гліцерину.

Масаж голови з втиранням кокосового масла
Увечері перед сном промассіруйте подушечками пальців голову, одночасно втираючи кокосове масло. Змийте масло тільки вранці. Щоб не зіпсувати подушку, пов'яжіть волосся косинкою або покрийте подушку спеціально приготованою невеличкий. Відмінний спосіб лікування сивого волосся на ранніх стадіях появи сивини!

Втирання соку алое і нікотинової кислоти
Зріжте 2 нижніх листа у рослини Алое віра, розімніть їх в кашку. Додайте вміст 2-х ампул нікотинової кислоти (2 мл), розмішайте і втирайте цю суміш в шкіру голови. Одягніть теплу шапочку.

П ромойте волосся через 30 хвилин. Нікотінка розширює внутрішньошкірні судини, ви відчуєте тепло за рахунок припливу крові. Алое наситить коріння волосся вітамінами і мінералами.

Втирання настою шипшини в корені волосся
Заварюєте в термосі дві жмені шипшини з окропом, наполягаєте кілька годин. Частина відвару використовуєте для втирання в шкіру голови, а частина розводите водою і п'єте протягом дня.

До речі, багато рослинні відвари також можна не тільки втирати в шкіру, але і приймати всередину. Наприклад, відвар лопуха, кропиви. Відносно кропиви завжди пам'ятайте про протипоказання - вона підвищує згортання крові, тому не варто застосовувати всередину відвари з кропивою людям похилого віку, у яких згортання крові часто буває підвищеною.

Як позбутися від сивини без фарбування? Найнадійнішим способом є використання народних коштів: маски, настої і відвари на основі рослинних і натуральних продуктів для стимулювання роботи меланоцитів і вироблення барвника - меланіну.

Доповнити ефект народних рецептів допоможе вибір продуктів харчування, збагачених вітамінами і мінералами для росту волосся.

Потрібно також проводити спільні заходи: відмовитися від сигарет і надлишків спиртних напоїв, дотримуватися режиму сну, створювати у своєму житті сприятливої ​​психологічної клімат, займатися фізкультурою і спортом.

Результатом впливу комплексних заходів стане поступове зникнення сивини, відновлення кольору волосся, активація роботи волосяних цибулин.

Починати оздоровлення волосся треба як тільки ви виявили у себе перші сиві волоски. Зовсім не обов'язково їх висмикувати. Краще прочитайте про всі методи профілактики раннього посивіння, виберіть вподобані і починайте оздоровлювати волосся.

Мало того, що сивина зникне, волосся стане більш красивими по всій довжині. Ніяких посічених кінчиків. Будуть бурхливо рости, зміцніють коріння волосся, стануть слухняними в укладанні.

До нової зустрічі, Наталія Богоявленська