Лучшие рецепты

Ванни для схуднення в домашніх умовах. З сіллю, содою. Скипидарні ванни.

  1. Содова ванна для схуднення.
  2. Ванна для схуднення з висівок.

Зараз існують мільйони способів схуднути ... Ще більше бажаючих! Які тільки варіанти не пропонуються, якщо в пошуках правильного методу схуднення, зайти в інтернет. Тут вам і різного роду дієти, і тренування в спортзалі, фітнес, мазі, масажери, йога, і багато іншого. Погодьтеся, що у багатьох на роботі або в родині, як правило, є людина, яка намагається скинути зайві кілограми. Тим більше, що засоби масової інформації і модні журнали твердять, що збалансованість зростання і ваги не тільки краса, а й величезний внесок здоров'я на довгі роки. Тож не дивно, що це віяння спонукала величезну кількість людей зайнятися собою. На честь цього ми вирішили з'ясувати, а чи є якісь приємні процедури, пов'язані з ванною кімнатою, які допомогли б скинути вагу. Виявилося, що досить просте рішення чекає тих, хто вирішить схуднути за допомогою ванни. І сьогодні ми відкриємо деякі секрети схуднення.

І сьогодні ми відкриємо деякі секрети схуднення

Ванна для схуднення зазвичай підбирається в комплексі. Адже за рекомендаціями лікарів саме комплекс процедур стає ефективною зброєю в боротьбі із зайвою вагою. Наприклад, ви можете підібрати для себе легку дієту, щоденні вправи, а ввечері приймати ванну для схуднення. Це і є комплексом, який не травмує ваш організм, а поступово день за днем ​​призводить до того, щоб знову ввести вас в нормальний ритм життя.

Але потрібно пам'ятати, що такі ванни протипоказані людям з серцево-судинними захворюваннями, гіпертонікам, жінкам під час критичних днів і при вагітності, при епілепсії та деяких інших захворюваннях.

Але давайте трохи відійдемо від теми поганого самопочуття і все ж розповімо вам про те, які склади для ванних кімнат підійдуть для боротьби із зайвою вагою.

Отже, ми вже розповідали вам в попередніх статтях про ванні Клеопатри . Цей молочно-медовий склад також ефективно для бажаючих схуднути, приймаючи вечірню ванну. Взагалі слід зазначити, що ванни для схуднення хороші тим, що борються з в'ялістю шкіри після того, як зайві кілограми залишили ваше тіло. Адже висяча шкіра, що залишилася після схуднення, виглядає не дуже приємно. Але, тим не менше, народні знання не мають кордонів, і тому ми представимо вашій увазі додаткові рецепти, які допоможуть вам боротися з цією недугою.

Є загальні правила прийняття ванн для схуднення. В першу чергу, це стосується температури. Вона може досягати 38 градусів за Цельсієм. Така вода трохи тепліше температури вашого тіла, тому змусить витрачати додаткову енергію для охолодження організму. Також не рекомендується їсти за годину до процедур і після прийняття ванни, але через 15 хвилин після процедур можна випити трав'яний відвар. Згідно з рекомендаціями, перші зміни почнуть спостерігатися вже через 10 днів після початку курсу ванн для схуднення.

Гірчична ванна для схуднення.

Погодимося, що звучить це трохи дивно, проте вважається, що це досить дієвий метод. Необхідно стакан сухої гірчиці розмішати зі склянкою теплої води і влити вміст в ванну. Лежати у воді близько 10 хвилин. Потім, ополоснувшісь, потрібно відпочити в ліжку під теплою ковдрою. Вважається, що цей метод так само дієвий при перших ознаках застуди і переохолодження.

Содова ванна для схуднення.

Вже не знаємо чому, але у нас черговий «харчової рецепт» ванн для схуднення. Напевно, не дарма свідчить чутка, мовляв, клин клином вибивають. Хоча, звичайно ж, чітка логіка і оздоровчий ефект дається взнаки і в цьому випадку. Необхідно змішати 200 грам соди і 300 грам солі. Так само приймати ванну рекомендують протягом 10 хвилин, а після відпочити в ліжку. Вважається, що такі ванні сприяють розкриттю пір і виведенню грязей. Але тут вже є інший важливий момент! При прийнятті такої ванни необхідно оголосити повну голодовку протягом 2-х годин до і після процедур. Жіночі форуми щосили обговорюють корисність даного складу, проте ми думаємо, що ефект тут настає не стільки від водних процедур, скільки від того, що не можна їсти і пити вечорів протягом 4-х годин. З огляду на що, вечір після роботи вважається саме тим часом, коли середньостатистична сім'я збирається за столом і щільно вечеряє, отримуємо, що така процедура позбавить людину від зайвих калорій. А ванна з таким складом допоможе освіжитися і вивести шлаки з організму, тим самим нормалізуючи обмін речовин.

Ванна для схуднення з висівок.

У цьому випадку все досить просто. Можна навіть назвати таким собі «ремейком» ванни Клеопатри. 1 кг висівок необхідно заварити в 2 літрах молока з додаванням 1 столової ложки меду. Вилийте отриману суміш у ванну. Ванна з висівок для схуднення вважається однією з кращих омолоджуючих ванн, прекрасно освіжаючих і підтягують шкіру, приймати її потрібно не більше півгодини.

Скипидарні ванни для схуднення.

Такі ванни спрямовані якраз на підтягування шкіри після втрати зайвих кілограмів. Підвищивши пружність, повернеться і колишньої здоровий вигляд вашій шкірі. Їх роблять на основі купується в аптеці емульсії для скипидарних ванн. Потрібно слідувати інструкції до емульсії відповідно до вашого типу артеріального тиску. Людям з підвищеним тиском рекомендовані ванни на основі жовтого скипидару, а білий скипидар підійде тим, у кого тиск нормальний або знижений.

Портал Vannapravda.ru нагадує, що будь-які поради, що стосуються здоров'я людини, носять рекомендаційний характер. Пам'ятайте, що організм у кожного індивідуальний, і перед застосуванням будь-яких процедур, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем.