У період очікування малюка майбутнім мамам важливий особливий режим. Для правильного розвитку майбутньої дитини необхідно отримувати всі потрібні мікроелементи і вітаміни.
Не завжди виходить правильно збалансувати харчування, щоб досягти цього результату. На допомогу прийдуть спеціально розроблені комплекси вітамінів. Один з них - препарат для вагітних «Алфавіт Мамине здоров'я».
Препарат рекомендують до застосування годуючим і вагітним жінкам. Комплекс виготовляється у вигляді таблеток трьох кольорів: рожевого, блакитного і кремового. У кожній містяться певні групи вітамінів і мінералів. Іноді рожевий колір замінений на помаранчевий, а кремовий - на звичайний білий.
Склад і властивості
Рожева таблетка містить в собі велику кількість вітаміну С і заліза.
Одна така таблетка містить половину добової дози вітаміну С і 60% потреби в залозі.
Залізо допомагає кисню розчинятися в клітинах, а вітамін С допомагає посилити захисні функції організму, знешкоджує токсини. Брак цього вітаміну призводить до розширення вен, розтяжок на шкірі.
При нестачі вітаміну С організм молодої мами стає сприйнятливий до всіляких інфекцій, падає імунітет.
Допомагає нейтралізувати антиоксиданти блакитна таблетка. З найбільш активних речовин - вітамін Е, цинк і йод.
при дефіциті вітаміну E у плода можливий розвиток гіпоксії, а з цього випливають порушення правильного розвитку малюка.
Жінкам треба пам'ятати, що в період вагітності може псуватися стан шкіри, волосся, нігтів. Відбувається це саме від нестачі вітаміну E.
У блакитній таблетці комплексу міститься 71% добової норми вітаміну E, 80% норми цинку і 68% норми йоду.
Цинк відіграє важливу роль в правильному формуванні скелета малюка, бере участь в обміні речовин, має функцію кровотворення. Брак цього елемента загрожує ускладненнями при пологах.
Йод регулює роботу щитовидної залози. Дуже важливо приймати його в підвищених розмірах. Розумовий і гормональний розвиток немовляти залежать саме від цього препарату.
Кремова таблетка містить дуже важливу для нервової системи плода фолієву кислоту , Кальцій і фосфор. Вона допоможе зберегти здоров'я зубів і волосся вагітної жінки , Допоможе майбутній дитині сформувати власний опорно-руховий апарат.
Разовий прийом кремовою таблетки заповнить добову потребу в кальції на 19%, фолієвої кислоти на 50%, фосфору на 13%.
Потреба в кальції і фосфорі дуже велика, особливо на останніх термінах. Брак цих мінералів вкрай погано позначається як на здоров'я мами, так і на здоров'я малюка.
Ці елементи безпосередньо беруть участь у формуванні кісткової системи. Кремова таблетка заповнює їх недолік в організмі матері, який неминуче виникає при вагітності і лактації.
Крім основних будівельних елементів, «Алфавіт Мамине здоров'я» містить ряд допоміжних вітамінів і мінералів, збалансованих спеціально для майбутніх і годуючих матерів. Приймають їх по одній таблетці кожного кольору три рази в день після їди.
Склад вітамінів «Алфавіт Мамине здоров'я»
Відгуки лікарів і пацієнтів
Відгуки лікарів на препарат «Алфавіт Мамине здоров'я» здебільшого позитивні. Більшість стверджує, що всі три таблетки прекрасно сумісні між собою, проте все ж рекомендують вживати їх окремо.
Після консультації і здачі аналізів, доктор порекомендує необхідне дозування, виходячи з потреб організму.
Передозування вітамінами небезпечна для будь-якого організму і вже тим більше для малюків і їх мам. У деяких випадках це навіть небезпечніше дефіциту деяких речовин. Наприклад, передозування вітаміну С викликає порушення роботи нирок, безсоння, збої в нервовій системі.
Думка про те, що зайві вітаміни вимиваються з сечею, вкрай помилково. Крім того, передозування може спровокувати втрату інших важливих мікроелементів. Тому зловживати вітамінами «Мамине здоров'я» ні в якому разі не можна, настійно рекомендується строго дотримуватися рекомендацій лікарів-педіатрів і терапевтів.
Дуже рідко побічні дії можливі у вигляді алергічних реакцій
Основна маса відгуків про комплекс залишена в позитивному ключі. Жінки, які брали ці вітаміни, розповідають про припинення випадання волосся, поліпшення загального самопочуття.
Народжували порівнюють свої перші пологи без використання вітамінів і наступні з ними. Відзначають підвищену настрій, відсутність слабкості, запас життєвої енергії.
Але є, звичайно, і негативні оцінки. В основному скаржаться на високу ціну в порівнянні з аналогами, необхідність прийому за кольором. Деяких насторожує наявність барвників в таблетках. Певна частина зазнала проблеми через виникнення алергії на препарат.
В цілому відгуки розподілилися приблизно наступним чином: 90 відсотків жінок цілком задоволені, 5% не відчули ніякого ефекту, ще 5% отримали негативний ефект.
Ціна на комплекс вітамінів «Алфавіт Мамине здоров'я» коливається від 270 до 360 рублів залежно від аптеки, відпускається без рецепта. Спостерігає лікар має право виписати цей препарат безкоштовно.
Якщо ви не хочете ризикувати своїм здоров'ям і здоров'ям дитини, необхідно отримувати всі потрібні вітаміни. Комплекс «Алфавіт Мамине здоров'я» якраз і містить збалансований набір всіх потрібних речовин. Пам'ятайте - консультація з фахівцем обов'язкове!
