- Сода для відбілювання зубів
- Полуниця і яблука для білих зубів
- Солона вода
- електричні щітки
- Сир, як відбілюючий засіб
- Кокосова олія
- жуйка
- флоси
- Мова
- Протипоказання для відбілювання зубів
Звичайно, можна придбати відбілюючі зубну пасту (але не кожній емалі це підійде, можливо, зуби незабаром стануть чутливі ), Можна відправитися на чистку зубів до стоматолога (що, все-таки іноді варто робити, наприклад, чистка содою - досить екологічний варіант, або чистка ультрозвуком), можна провести процедуру відбілювання. Але є способи, які підтримають білизну зубів на постійній основі і в домашніх умовах.
5 5 1
Сода для відбілювання зубів
Як згадувалося вище, існує така процедура у стоматологів - чистка зубів содою. Але лайт-версію цієї чистки ви можете проводити самостійно.
Змішайте чверть чайної ложки соди з водою і умочіть в цей склад зубну щітку. А ще можна додавати соду в зубний порошок. сода поступово допоможе відбілити зуби досить дбайливо.
Полуниця і яблука для білих зубів
Яблука - відомий спосіб очистити зуби, коли зубна щітка недоступна. Але виявляється і полуниця містить яблучну кислоту, яка допомагає природним способом вибілювати зуби. полуницю потрібно просто є. Не залишайте її на зубах, не використовуйте замість пасти, що не втирайте в зуби і т.д. При тривалому впливі її кислота може пошкодити зубну емаль.
Солона вода
Солона вода сподобається ясен, адже сіль - це природний антибактеріальний засіб. Якщо розмішати чайну ложку солі в склянці теплої кип'яченої води, охолодити її і використовувати для полоскання ротової порожнини, можна помітити, як поступово з убная емаль стане біліше.
електричні щітки
Стоматологи заявляють, що електрична щітка видаляє на 70 відсотків більше нальоту і чистить правильніше, ніж звичайна, ручна. Отже, з такою щіткою і білозубою посмішки домогтися буде простіше.
Сир, як відбілюючий засіб
Твердий сир дійсно має таку структуру, яка здатна зчистити наліт з поверхні зубів. Крім того, в сирі багато кальцію, який зробить зуби міцними. З цієї ж причини лікарі радять пити молоко. (Але пам'ятайте про шкоду молока і молочних продуктів і не зловживайте).
Кокосова олія
Про користь цього продукту вже писали не раз: і крем для тіла з ним зробити можна, і крем для гоління , і печиво приготувати. Тепер ще виявляється і зуби відбілює.
Лікарі радять полоскати зуби кокосовим маслом (досить столової ложки на одну процедуру) щоб уберегти емаль від фарбування і прилипання найдрібніших частинок кольорових продуктів. А ще кокосова олія видаляє бактерії з поверхні зубів і ясен. Про користь полоскання рота маслами можна почитати більше тут.
жуйка
Жувальна гумка здатна механічно видалити зайвий «сміття» і стимулювати слиновиділення, яке нейтралізує кислоту після їжі. Кислоти менше, сміття менше - зуби чистіше. Тільки ось вибирати жуйку потрібно без цукру і жувати не більше ніж 10 хвилин.
флоси
Багато хто забуває, що зубна щітка не в силах вичистити весь бруд : багато залишається між зубів, куди зубній щітці не проникнуть. Для цього створені спеціальні зубні нитки - флоси (будьте обережні, з їх допомогою легко пошкодити ясна і викликати кровотечу).
Мова
Наліт накопичується не тільки між зубами, а й на язиці. Причому саме на мові поселяється солідне збіговисько. Тут допоможуть зубні щітки з щіткою для мови зі зворотного боку, або спеціальна щітка для мови, яку купити можна тут. (Вартість: від 100 до 350 грн)
Протипоказання для відбілювання зубів
Зверніть на цей пункт увагу, самостійне відбілювання зубів при нижчезазначених проблеми може привести до серйозних ускладнень.
- карієс;
- пародонтоз;
- вагітність і годування груддю;
- алергія на перекисні з'єднання;
- оголення кореня;
- тріщини емалі;
- пломби, що вимагають заміни;
- підвищена чутливість зубів.
Якщо ви плануєте протезування, краще попередньо відбілити зуби, щоб потім підібрати точний колір коронок і пломб на зовнішній стороні зубів.
