Багато батьків, бажаючи ліжко дитини зробити більш зручною, задаються питанням, яка подушка потрібна малюкові з моменту народження і в наступні роки розвитку, адже малюк такий крихітний і створюється враження, що його потрібно укладати на м'яку поверхню. Ця думка помилкова, оскільки м'яка постіль завдасть дитині більше шкоди, і не дасть затишку і комфорту. 
Фото: depositphotos.com
Подушка для новонародженого
Принісши новонародженого з родового будинку, першим ділом батьки займаються облаштуванням ліжечка, так як малюк велику частину часу проводить саме уві сні. Піклуючись про найдорожче чоловічка, мами намагаються зробити ліжко якомога м'якше. Але багато хто не знає, що новонародженим м'яке ліжко протипоказана, а подушка не потрібна зовсім.
У новонародженого коротка шия і вузькі плечі, тому голова не потребує додаткової опори під час сну, дитина не відчуває дискомфорт, так як його головка і так затишно влаштована в злегка нахиленому положенні.
Через кілька місяців після народження, коли малюк трохи підросте і його шийні зв'язки більше зміцніють, можна підкласти складену в кілька разів пелюшку, цього буде достатньо. Ще через кілька місяців можна використовувати в якості подушки складену в декілька разів маленький рушник.
До 6-ти місяців можна підкласти пелюшку або рушник під матрацик, піднявши його в районі голови, але такий нахил не повинен перевищувати 30 градусів, так як дитина ще не має потреби в додатковому підтримуванні. Шия малюка ще не витягнулася, і пухкенькі плечі цілком справляються з підтримкою головки. До дев'яти місяців дитина вже більш рухливий і набирає вагу не так інтенсивно, тому шия вже не здається такою короткою і можна спробувати маленьку подушечку, хоча до року малюк прекрасно без неї обійдеться, так як нахил ліжку в 30 градусів, цілком компенсує відсутність подушки.
Допускається використання подушки тільки за рекомендацією лікаря, що в основному відбувається при наявності у дитини кривошиї. У цьому випадку застосування подушки є методом лікування, так як з її допомогою дитині коректують довжину грудинно-ключично-соскоподібного м'яза, різна довжина якої і викликає кривошею у новонароджених.
Важливим моментом є якість матраца, який в перший рік життя дитини виконує і функцію подушки. Детальніше читайте наш матеріал про те, як вибрати матрац для новонародженого
.
Подушка для дітей від 1 року
Після року також не рекомендується використовувати подушку, нахил в 30 градусів між матрацом в нижній і верхній частині повинен дотримуватися. Але якщо мамі все ж хочеться зробити ліжко малюка більш затишною, можна використовувати невелику подушечку, яка повинна відповідати деяким вимогам:
- По-перше, таку подушку потрібно буде часто прати, так як у малюка ще підвищене потовиділення. Наволочку потрібно міняти кожен день, а саму подушку прати хоча б раз на тиждень, тому наповнювач подушки не повинен звалюватися грудками і мати однорідність.
- По-друге, наволочка і чохол подушки повинні бути з натуральних тканин, а наповнювач повинен пропускати повітря, щоб перешкоджати утворенню бактерій.
- По-третє, висота дитячої подушки не повинна перевищувати трьох сантиметрів в середині і 4,5 сантиметрів по бортику. Важливо, щоб при використанні такої подушки і голова, і тіло малюка знаходилося на одному рівні.
- По-четверте, подушка не повинна бути занадто м'якою, так як ще існує ризик асфіксії, адже малюк під час сну не такий рухливий, як під час неспання. Подушка повинна бути пружною, що можна перевірити, натиснувши долонею на поверхню: якщо форма потім відразу відновити, подушка відповідає вимогам.
Подушка для дітей від двох років
До двох років формування хребта і шийного вигину практично завершено, тому подушку можна використовувати без ризику для здоров'я малюка. Але, тим не менше, існують рекомендації по підбору подушок для дітей такого віку.
Як і раніше не можна використовувати пір'яну подушку, так як головка малюка провалюється і голова не має достатньої підтримки. Також такі подушки небезпечні наявністю пилових кліщів, що тільки негативно позначиться на загальному стані малюка. До того ж, на такій подушці малюк більше потіє , Що не дуже корисно, адже навіть в одному грамі поту міститься достатня кількість бактерій, здатних викликати алергію і роздратування ніжної шкіри.
Небажано використовувати дитячу подушку з овечої вовни, так як такий наповнювач швидко збереться в грудки і стане незручним для малюка.
Ширина подушки повинна бути однаковою з шириною ліжечка, щоб малюк уві сні не скочувався і не відчував дискомфорт.
Потрібно стежити за тим, щоб на подушці перебувала не тільки голова дитини, а й третину тулуба, щоб на шийні хребці не виникало додаткове навантаження.
Не рекомендується використовувати для сну дитини дорослу подушку, так як його голова знаходиться вище покладеної висоти, що може спровокувати болі в області шиї, а також придбану кривошею, яку після двох років вилікувати буде складніше.
Оптимальним варіантом буде ортопедична дитяча подушка, в якій дотримані всі необхідні вимоги від висоти до наповнювача.
