Багато дівчат і жінки протягом свого життя рано чи пізно стикаються з тим, що шкіра тіла стає в'ялою і нерівною. На прилавках магазинів можна побачити велику кількість найрізноманітніших засобів, спрямованих на вирішення цієї проблеми. Серед них і спеціальні креми, і численні скарби, і мазі для обгортань. Але вже дуже давно особливою популярністю користується апельсинове масло від целюліту.
Ні для кого не секрет, що продукти, приготовані в домашніх умовах, часто не поступаються дорогим покупним аналогам. Найголовніше - знати їх рецепти і правила застосування. Апельсинове масло від целюліту - відмінний засіб, яке при мінімальних витратах здатне повернути шкірі гладкість і пружність за невеликий період часу. Так навіщо ж платити більше?
Целюліт - підшкірні жирові відкладення, видимі людському оку як горбів на поверхні шкіри - часто виникає раптово. Він псує не тільки зовнішній вигляд жінки, а й її настрій. Звичайно ж, хочеться позбутися від нього якомога швидше. Але для початку слід визначитися з тим, чому ж шкіра покривається так званої «апельсинової кірки»:
- Гормональні перебудови. Під час вагітності, після пологів, у підлітковому періоді, в інший час, коли гормони знаходяться в нестабільному стані, збільшується ймовірність виникнення целюліту, так як організм перебуває в стані стресу і екстрено починає відкладати жир.
- Неправильне харчування. Незбалансоване харчування, в якому переважають швидкі вуглеводи, призводить до набору ваги і, як наслідок, до появи целюліту. Крім того, існують ті продукти, які прискорюють цей процес: борошняне, жирна їжа і їжа з великим вмістом солі, солодке, а також молочні продукти високої жирності.
- Малорухливий спосіб життя. Рух - безперечний запорука здоров'я. І, звичайно ж, краси тіла. Для того щоб жир не відкладався в небажаних місцях, його потрібно спалювати. Причому зовсім необов'язково займатися яким-небудь видом спорту. Прекрасно підійде, наприклад, щоденна зарядка і піші прогулянки.
- Шкідливі звички. Не всі знають, що куріння і алкоголь безпосередньо впливають на появу целюліту. Вони згубно впливають на кисневий обмін в тканинах організму, що призводить до збою роботи всіх систем. Рідина починає застоюватися в тілі, жир розщеплюється повільно.
Якщо причина виникнення цього неприємного явища визначена, то необхідно приступити до її ліквідації. Єдину складність становлять гормони. Швидше за все, правильним рішенням буде просто дочекатися закінчення перебудови. Всі інші проблеми вельми вирішувані.
Тільки комплексно впливаючи на целюліт і зовні, і зсередини можна домогтися результатів. Ніякої чудодійний крем або скраб, приготований за найкращими рецептами, не допоможе повернути шкірі пружність, а то й посприяти йому в цій справі правильним харчуванням, фізичними навантаженнями і відмовою від згубних звичок. Ну і, звичайно ж, ефірною олією апельсина теж доведеться запастися.
Ароматне цитрусове масло має виражену антицелюлітну дію. Воно виводить зайву рідину, шлаки і токсини з організму, нормалізує обмінні процеси, сприяє розщепленню жирів. При цьому присутній і зовнішній ефект: шкіра стає більш гладкою, м'якою і підтягнутою за рахунок додаткового живлення і зволоження.
При контакті зі шкірою ефірне масло може викликати легке поколювання, що є нормальною реакцією.
Звичайно, існують і певні заходи безпеки при його застосуванні.
- По-перше, необхідно провести тест на алергію, змішавши чайну ложку будь-якого базового масла і 2 краплі олії апельсина, нанести на внутрішню сторону руки і почекати.
- А по-друге, після застосування засобів, в рецепт яких входить дане ефірне масло, потрібно уникати попадання на шкіру прямих сонячних променів, щоб запобігти отриманню опіків.
Існує кілька способів застосування масла, але у всіх випадках потрібно уникати його попадання на шкіру без додавання інших речовин. Справа в тому, що ефірні масла містять дуже високу концентрацію речовин, тому в чистому вигляді можуть швидше нашкодити, ніж бути корисними. Отже, можна розглянути найпопулярніші рецепти антицелюлітних засобів, які можна приготувати в домашніх умовах.
скраби
Як відомо, скраби для тіла володіють прекрасним оновлюючим і підтягує. За допомогою них можна поліпшити мікроциркуляцію крові в шарах шкіри, прискорити розщеплення жирів, зробити шкіру гладкою і красивою. Рецептів їх приготування існує безліч, але можна навести кілька прикладів:
- кавовий скраб - 2 столові ложки мелених кавових зерен (або гущі), столова ложка гелю для душу, чайна ложка кокосового (або будь-якого іншого) масла, 3 краплі олії апельсина.
- Медово-сольовий скраб - дві столові ложки солі (краще морської), столова ложка рідкого меду, 4 краплі апельсинового масла.
- цукровий скраб - 2 столові ложки цукру, столова ложка жирної сметани, 4 краплі ефірного масла.
Отримані кошти наносяться на тіло, після чого проводиться легкий масаж. Не потрібно прикладати велику кількість зусиль, щоб не подряпати шкіру. Кожній проблемній зоні потрібно приділяти в середньому хоча б хвилину. Після застосування скраб змивається теплою водою.
обгортання
Всілякі обгортання використовуються, перш за все, для позбавлення від зайвої рідини за рахунок створення ефекту сауни. Засіб наноситься на проблемні ділянки і зверху накривається харчовою плівкою. Після цього найкраще лягти під теплу ковдру, провести там 40 хвилин, а потім змити все водою кімнатної температури. Найпопулярніші суміші для обгортання виготовляються за такими рецептами:
- глиняне обгортання - 3 столові ложки будь-якої косметичної глини розвести водою до консистенції сметани, додати 5 крапель олії апельсина;
- медове обгортання - 4 столових ложки меду підігріти на водяній бані, додати 7 крапель ефірного масла цитруса.
масаж
Вважається, що масаж (в тому числі і самомасаж) є одним з найбільш дієвих способів в боротьбі з целюлітом. Тим більше, якщо виконується він з використанням олії апельсина. Перед сеансом необхідно очистити шкіру і приготувати суміш із столової ложки будь-якого базового масла і 3 краплі ефірного. Нанести засіб на шкіру і почати саму процедуру: шкіру слід погладжувати круговими рухами по напрямку зверху вниз. Можна також використовувати постукування, пощипування, розминання. Всі ці рухи допоможуть «роздрібнити» жирові клітини, підвищити тонус шкіри.
Ароматні антицелюлітні ванни
Мабуть, кожна дівчина з особливим трепетом ставиться до ритуалу прийняття ванни. Однак, варто визнати, що подвійно приємною буде та процедура, яка не просто розслабить тіло, але і допоможе позбутися целюліту. Рецепт такої ванни простий: слід набрати воду невисокої температури (38-39 градусів) і засипати в неї дві столові ложки морської солі, попередньо змішаної з 5-7 краплями апельсинового масла.
Для тих, хто вважає за краще використовувати вже готові магазинні засоби, існує найпростіший спосіб застосування масла апельсина. Якщо додавати його 2-3 краплі в кожну порцію крему, молочка або скрабу для тіла, можна надати їм додатковий зволожуючий, розгладжує і антицелюлітний ефект.
Так навіщо ж платити більше?