Лучшие рецепты

Випадання волосся при лактації: що робити?

  1. Причини випадіння волосся при лактації

10.11.2016

І вагітність, і народження малюка - величезне щастя для кожної жінки. Після пологів, в період лактації, більшість молодих мам стикаються з проблемою випадіння волосся. Причина цього явища полягає в тому, що після пологів рівень гормонів, досягнутий при вагітності, різко знижується, і ваші густі і гарне волосся можуть стати слабкіше і почати випадати.

Випадання волосся при годуванні грудьми і під час лактації є природним фізіологічним процесом, тому не варто впадати в паніку. Крім зниження рівня гормонів, існують інші, також цілком природні причини, що впливають на стан волосся. Кожній молодій матері буде не зайвим знати причини випадіння волосся в період грудного вигодовування.

Причини випадіння волосся при лактації

  • Брак вітамінів і мікроелементів. При годуванні грудьми жінка змушена дотримуватися досить сувору дієту, так як необхідно звести до мінімуму ризик виникнення у малюка алергічних реакцій. В результаті харчування молодої мами стає повноцінним. Нестача вітамінів і інших необхідних волосяних фолікулів речовин призводить до їхнього випадання.
  • Стреси і нервові перевантаження. Після пологів на плечі молодої мами звалюється величезна кількість турбот, пов'язаних з доглядом за малюком. Додайте до цього побутові питання, які також необхідно вирішувати, а також складності в родині, пов'язані з новими обов'язками молодого тата і фізичну втому - все це разом призводить до того, що жінка перші місяці після народження живе в стресовому стані, позначається і на стані волосся .
  • Недостатній догляд за волоссям. У молодої мами далеко не завжди є час на звичні раніше процедури по догляду за волоссям - занадто багато зусиль необхідно для догляду за новонародженим. Волосся, не отримуючи належного догляду, починають випадати.

Випадання волосся при лактації - що робити?

щоб зупинити процес випадіння волосся , Необхідно виключити причини цього явища. А значить, молодій мамі потрібно більше відпочивати, домовитися з рідними про допомогу, менше нервувати і більше гуляти на свіжому повітрі. У цей непростий період потрібно знайти можливість нормалізувати режим харчування, пропити комплекс вітамінів, спеціально призначений для матусь в період грудного вигодовування.

Якщо ви зумієте перекласти частину свjіх обов'язків на інших домашніх, тоді буде час і на догляд за волоссям. Є кілька простих правил по догляду за волоссям в період лактації, дотримання яких допоможе зберегти вашу шевелюру:

  • Відмовтеся від використання фенів, щипців та інших професійних пристроїв - в цей період їх застосування буде вкрай небажано для вашого волосся. Сушіть волосся природним чином.
  • Використовуйте в період лактації виключно натуральні засоби - вони нешкідливі для дитини і досить ефективні. Це можуть бути маски, приготовані самостійно з доступних продуктів або куплені в аптеці.
  • Захищайте волосся від ультрафіолету. У сонячні дні не виходьте на вулицю без головного убору або ж використовуйте для захисту волосся спреї або інші засоби на натуральній основі.

Якщо ж вирішити проблему вищевказаними способами не виходить, тоді необхідно більш серйозне лікування від випадіння волосся , Із застосуванням спеціальних препаратів, що містять миноксидил.

Випадання волосся при лактації - що робити?