1. Як зберегти засмагу після моря надовго: корисні поради Засмага допоможе зберегти спогади про літо...
2. Як зберегти засмагу після моря надовго: корисні поради

Як зберегти засмагу після моря надовго: корисні поради

Засмага допоможе зберегти спогади про літо

Фото: Pixabay

Засмагла шкіра - це модно, красиво і привабливо . Засмага допомагає приховати деякі недоліки фігури: з ним тіло виглядає більш струнким і підтягнутим, практично непомітний целюліт. А відображення в дзеркалі покращує настрій, адже золотистий загар нагадує про відпустку. Але після моря шкіра починає поступово лущитися і бліднути.

Дивіться відео, як отримати бездоганний загар:

Ми вирішили дізнатися, як уповільнити швидке зникнення засмаги. У цьому нам допомогли експерти - Оксана Терпелівец, косметолог-дерматолог, і Лариса Фортунская, подолог.

Вони відзначили важливий момент. Якщо ви загоряли менше, ніж два тижні, то шанси закріпити смуглость надовго мінімальні, адже "схопилися» не глибокі шари шкіри, а лише самі верхні, які легко злущуються.

Засоби, що закріплюють засмагу: використовуйте креми на основі кави і герані

Якщо крем містить кави, ромашку, череду і герань, то він не просто просочує і зволожує шкіру (що зменшує масштаби відлущування), але і завдяки речовинам в складі трав і кава підтримує колір пігменту.

А ось від кремів, що містять лимон, шовковицю, гідрокарбонат і перекис водню, краще відмовтеся: ці компоненти - відбілюючі.

Як зберегти засмагу: щоранку починайте з контрастного душу

Якщо до цього ви не брали контрастний душ щоранку, обов'язково введіть його в розпорядок дня - за рахунок тонізації він поліпшить живлення клітин шкіри, що уповільнює лущення.

А ось в баню не ходіть і в занадто гарячій ванні не лежіть: вологе повітря також прискорює відшарування епідермісу.

Як залишатися засмаглим після моря: приймайте ванни з морською сіллю

Приймайте ванни з морською сіллю

Фото: freepik.com

Зволожена шкіра з хорошим кровотоком в капілярах не лущиться так швидко (і не виникає "леопардових", коли шкіра загоряє плямами). Забезпечити це можуть ванни з морською сіллю і рослинні олії (наприклад, оливковою). Вода повинна бути не вище 36-37 ° С. Підсилюють кровопостачання фізнагрузкі - мінімум 45 хвилин в день. Бажано також багато ходити.

Ні в якому разі не продовжуєте літо за допомогою плавання в басейні, якщо дезінфектор води там - хлор: він має відбілюючі властивості. Плюс він пересушує шкіру, а це прискорює злущування.

Як зробити, щоб засмага не злазив: на час відмовтеся від воскової епіляції

Епіляцію і депіляцію проводите бритвою: вона надає на шкіру менш травмуючий вплив, ніж шугарінг або видалення волосків медом і воском. Тобто буде зніматися верхній шар шкіри, і вона буде розшаровуватися не так інтенсивно.

Продукти для засмаги: пийте червоні соки і тонік

Вітамін А (бета-каротин) "консервує" загар. Тому в раціоні повинні бути жовтки курячих яєць, яловича печінка, молоко. Він також міститься у фруктах і овочах червоного, оранжевого і жовтого відтінків. Щодня випивайте по склянці смузі з них.

Засмага утримають також відвари, що містять пігмент. З вечора залийте ромашку, череду або звіробій (або мікс з них) окропом з розрахунку 5 ст.л. трави на один стакан води і проваріть 15 хвилин на водяній бані, процідіть.

Такий тонік можна застосовувати алергікам (при алергії на будь-яку речовину, не обов'язково рослини) і світлошкірим людям (у них загар може придбати некрасивий жовтий відтінок). Також в якості лосьйонів можна використовувати заварений каву і чорний чай і кава: протирайте зазначеними відварами або напоями шкіру після ранкового душу і не змивайте.

Як зберегти засмагу за допомогою солярію

Солярієм потрібно користуватися з обережністю

Для продовження життя засмаги можна відвідувати солярій . Але, щоб він не нашкодив, врахуйте такі нюанси:

• Якщо термін експлуатації ламп для солярію і навантаження на устаткування перевищені, то загоряння під штучним сонцем може завдати шкоди - в організмі збільшиться рівень вільних радикалів;
• Тому не соромтеся попросити показати вам акт виконаних робіт по останній заміні використовуваних в солярії ламп і технічний паспорт на них (де буде зазначено термін їх служби);
• Безпечне час перебування в солярії різниться в залежності від виду ламп і режиму солярію. В середньому в звичайному солярії один сеанс не повинен бути довше 30 хвилин, в турбо - 5 хвилин. До цих граничних значень необхідно прийти за 5-7 днів, тобто збільшувати тривалість сеансу варто поступово. Далі в солярій досить приходити не частіше ніж один раз на тиждень;
• Перед відвідуванням солярію бажано використовувати спеціальну косметику для засмаги саме в солярії. Такі засоби містять антиоксиданти. Плюс дозволяють отримати інтенсивну пігментацію в більш короткі терміни, завдяки чому зменшується час перебування під штучним ультрафіолетом, передозування якого може нашкодити організму людини.

Нагадаємо, раніше ми розповідали про кращих сонцезахисних кремах .

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

джерело: сьогодні

Як зберегти засмагу після моря надовго: корисні поради

Засмага допоможе зберегти спогади про літо

Фото: Pixabay

Засмагла шкіра - це модно, красиво і привабливо . Засмага допомагає приховати деякі недоліки фігури: з ним тіло виглядає більш струнким і підтягнутим, практично непомітний целюліт. А відображення в дзеркалі покращує настрій, адже золотистий загар нагадує про відпустку. Але після моря шкіра починає поступово лущитися і бліднути.

Дивіться відео, як отримати бездоганний загар:

Ми вирішили дізнатися, як уповільнити швидке зникнення засмаги. У цьому нам допомогли експерти - Оксана Терпелівец, косметолог-дерматолог, і Лариса Фортунская, подолог.

Вони відзначили важливий момент. Якщо ви загоряли менше, ніж два тижні, то шанси закріпити смуглость надовго мінімальні, адже "схопилися» не глибокі шари шкіри, а лише самі верхні, які легко злущуються.

Засоби, що закріплюють засмагу: використовуйте креми на основі кави і герані

Якщо крем містить кави, ромашку, череду і герань, то він не просто просочує і зволожує шкіру (що зменшує масштаби відлущування), але і завдяки речовинам в складі трав і кава підтримує колір пігменту.

А ось від кремів, що містять лимон, шовковицю, гідрокарбонат і перекис водню, краще відмовтеся: ці компоненти - відбілюючі.

Як зберегти засмагу: щоранку починайте з контрастного душу

Якщо до цього ви не брали контрастний душ щоранку, обов'язково введіть його в розпорядок дня - за рахунок тонізації він поліпшить живлення клітин шкіри, що уповільнює лущення.

А ось в баню не ходіть і в занадто гарячій ванні не лежіть: вологе повітря також прискорює відшарування епідермісу.

Як залишатися засмаглим після моря: приймайте ванни з морською сіллю

Приймайте ванни з морською сіллю

Фото: freepik.com

Зволожена шкіра з хорошим кровотоком в капілярах не лущиться так швидко (і не виникає "леопардових", коли шкіра загоряє плямами). Забезпечити це можуть ванни з морською сіллю і рослинні олії (наприклад, оливковою). Вода повинна бути не вище 36-37 ° С. Підсилюють кровопостачання фізнагрузкі - мінімум 45 хвилин в день. Бажано також багато ходити.

Ні в якому разі не продовжуєте літо за допомогою плавання в басейні, якщо дезінфектор води там - хлор: він має відбілюючі властивості. Плюс він пересушує шкіру, а це прискорює злущування.

Як зробити, щоб засмага не злазив: на час відмовтеся від воскової епіляції

Епіляцію і депіляцію проводите бритвою: вона надає на шкіру менш травмуючий вплив, ніж шугарінг або видалення волосків медом і воском. Тобто буде зніматися верхній шар шкіри, і вона буде розшаровуватися не так інтенсивно.

Продукти для засмаги: пийте червоні соки і тонік

Вітамін А (бета-каротин) "консервує" загар. Тому в раціоні повинні бути жовтки курячих яєць, яловича печінка, молоко. Він також міститься у фруктах і овочах червоного, оранжевого і жовтого відтінків. Щодня випивайте по склянці смузі з них.

Засмага утримають також відвари, що містять пігмент. З вечора залийте ромашку, череду або звіробій (або мікс з них) окропом з розрахунку 5 ст.л. трави на один стакан води і проваріть 15 хвилин на водяній бані, процідіть.

Такий тонік можна застосовувати алергікам (при алергії на будь-яку речовину, не обов'язково рослини) і світлошкірим людям (у них загар може придбати некрасивий жовтий відтінок). Також в якості лосьйонів можна використовувати заварений каву і чорний чай і кава: протирайте зазначеними відварами або напоями шкіру після ранкового душу і не змивайте.

Як зберегти засмагу за допомогою солярію

Солярієм потрібно користуватися з обережністю

Для продовження життя засмаги можна відвідувати солярій . Але, щоб він не нашкодив, врахуйте такі нюанси:

• Якщо термін експлуатації ламп для солярію і навантаження на устаткування перевищені, то загоряння під штучним сонцем може завдати шкоди - в організмі збільшиться рівень вільних радикалів;
• Тому не соромтеся попросити показати вам акт виконаних робіт по останній заміні використовуваних в солярії ламп і технічний паспорт на них (де буде зазначено термін їх служби);
• Безпечне час перебування в солярії різниться в залежності від виду ламп і режиму солярію. В середньому в звичайному солярії один сеанс не повинен бути довше 30 хвилин, в турбо - 5 хвилин. До цих граничних значень необхідно прийти за 5-7 днів, тобто збільшувати тривалість сеансу варто поступово. Далі в солярій досить приходити не частіше ніж один раз на тиждень;
• Перед відвідуванням солярію бажано використовувати спеціальну косметику для засмаги саме в солярії. Такі засоби містять антиоксиданти. Плюс дозволяють отримати інтенсивну пігментацію в більш короткі терміни, завдяки чому зменшується час перебування під штучним ультрафіолетом, передозування якого може нашкодити організму людини.

Нагадаємо, раніше ми розповідали про кращих сонцезахисних кремах .

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

джерело: сьогодні

Як зберегти засмагу після моря надовго: корисні поради

Засмага допоможе зберегти спогади про літо

Фото: Pixabay

Засмагла шкіра - це модно, красиво і привабливо . Засмага допомагає приховати деякі недоліки фігури: з ним тіло виглядає більш струнким і підтягнутим, практично непомітний целюліт. А відображення в дзеркалі покращує настрій, адже золотистий загар нагадує про відпустку. Але після моря шкіра починає поступово лущитися і бліднути.

Дивіться відео, як отримати бездоганний загар:

Ми вирішили дізнатися, як уповільнити швидке зникнення засмаги. У цьому нам допомогли експерти - Оксана Терпелівец, косметолог-дерматолог, і Лариса Фортунская, подолог.

Вони відзначили важливий момент. Якщо ви загоряли менше, ніж два тижні, то шанси закріпити смуглость надовго мінімальні, адже "схопилися» не глибокі шари шкіри, а лише самі верхні, які легко злущуються.

Засоби, що закріплюють засмагу: використовуйте креми на основі кави і герані

Якщо крем містить кави, ромашку, череду і герань, то він не просто просочує і зволожує шкіру (що зменшує масштаби відлущування), але і завдяки речовинам в складі трав і кава підтримує колір пігменту.

А ось від кремів, що містять лимон, шовковицю, гідрокарбонат і перекис водню, краще відмовтеся: ці компоненти - відбілюючі.

Як зберегти засмагу: щоранку починайте з контрастного душу

Якщо до цього ви не брали контрастний душ щоранку, обов'язково введіть його в розпорядок дня - за рахунок тонізації він поліпшить живлення клітин шкіри, що уповільнює лущення.

А ось в баню не ходіть і в занадто гарячій ванні не лежіть: вологе повітря також прискорює відшарування епідермісу.

Як залишатися засмаглим після моря: приймайте ванни з морською сіллю

Приймайте ванни з морською сіллю

Фото: freepik.com

Зволожена шкіра з хорошим кровотоком в капілярах не лущиться так швидко (і не виникає "леопардових", коли шкіра загоряє плямами). Забезпечити це можуть ванни з морською сіллю і рослинні олії (наприклад, оливковою). Вода повинна бути не вище 36-37 ° С. Підсилюють кровопостачання фізнагрузкі - мінімум 45 хвилин в день. Бажано також багато ходити.

Ні в якому разі не продовжуєте літо за допомогою плавання в басейні, якщо дезінфектор води там - хлор: він має відбілюючі властивості. Плюс він пересушує шкіру, а це прискорює злущування.

Як зробити, щоб засмага не злазив: на час відмовтеся від воскової епіляції

Епіляцію і депіляцію проводите бритвою: вона надає на шкіру менш травмуючий вплив, ніж шугарінг або видалення волосків медом і воском. Тобто буде зніматися верхній шар шкіри, і вона буде розшаровуватися не так інтенсивно.

Продукти для засмаги: пийте червоні соки і тонік

Вітамін А (бета-каротин) "консервує" загар. Тому в раціоні повинні бути жовтки курячих яєць, яловича печінка, молоко. Він також міститься у фруктах і овочах червоного, оранжевого і жовтого відтінків. Щодня випивайте по склянці смузі з них.

Засмага утримають також відвари, що містять пігмент. З вечора залийте ромашку, череду або звіробій (або мікс з них) окропом з розрахунку 5 ст.л. трави на один стакан води і проваріть 15 хвилин на водяній бані, процідіть.

Такий тонік можна застосовувати алергікам (при алергії на будь-яку речовину, не обов'язково рослини) і світлошкірим людям (у них загар може придбати некрасивий жовтий відтінок). Також в якості лосьйонів можна використовувати заварений каву і чорний чай і кава: протирайте зазначеними відварами або напоями шкіру після ранкового душу і не змивайте.

Як зберегти засмагу за допомогою солярію

Солярієм потрібно користуватися з обережністю

Для продовження життя засмаги можна відвідувати солярій . Але, щоб він не нашкодив, врахуйте такі нюанси:

• Якщо термін експлуатації ламп для солярію і навантаження на устаткування перевищені, то загоряння під штучним сонцем може завдати шкоди - в організмі збільшиться рівень вільних радикалів;
• Тому не соромтеся попросити показати вам акт виконаних робіт по останній заміні використовуваних в солярії ламп і технічний паспорт на них (де буде зазначено термін їх служби);
• Безпечне час перебування в солярії різниться в залежності від виду ламп і режиму солярію. В середньому в звичайному солярії один сеанс не повинен бути довше 30 хвилин, в турбо - 5 хвилин. До цих граничних значень необхідно прийти за 5-7 днів, тобто збільшувати тривалість сеансу варто поступово. Далі в солярій досить приходити не частіше ніж один раз на тиждень;
• Перед відвідуванням солярію бажано використовувати спеціальну косметику для засмаги саме в солярії. Такі засоби містять антиоксиданти. Плюс дозволяють отримати інтенсивну пігментацію в більш короткі терміни, завдяки чому зменшується час перебування під штучним ультрафіолетом, передозування якого може нашкодити організму людини.

Нагадаємо, раніше ми розповідали про кращих сонцезахисних кремах .

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

джерело: сьогодні