1. Ванночка для ніг - для м'яких п'ят
2. Зелений скраб для ніг
3. Полуничний скраб для ніг
4. Кавовий скраб для ніг
5. Томатний скраб для ніг
6. Цитрусовий пілінг для ніг
7. Медово-масляний скраб для ніг

Регулярне застосування домашніх скрабів допоможе ніжно позбавлятися від відмерлих клітин шкіри, зволожувати і живити шкіру ніг. Скраб слід наносити легкими масажними рухами протягом 2-5 хвилин. Після нанесення скрабу слід недовго потримати скрабірующій склад на шкірі, а потім змити і витерти шкіру насухо. Виконувати процедуру регулярно - 1-2 рази в тиждень. Після скрабу нанести живильний або зволожуючий крем для ніг.

Регулярно використовуйте скраби, щоб ніжки завжди були, як у немовляти!

Скраби слід наносити на шкіру ніг після прийняття гарячої ванни для ніг з додаванням соди або морської солі.

Можна перед скрабірованіе прийняти ванну з молока з маслом і лимоном, яка відмінно пом'якшує шкіру на п'ятах. Можна виконувати ванночку в інший день. Один раз в тиждень приймати ванночку для ніг і в інший день, але також 1 раз в тиждень, - виконувати пілінг для ніг. Ось рецепт ванночки:

Ванночка для ніг - для м'яких п'ят

Змішайте 1 склянку лимонного соку, 2 ст. л. оливкового масла, чверть склянки молока. Вилийте суміш у миску з теплою водою. Приймайте ванну 15 хвилин, потім змийте теплою водою. Повторюйте процедуру раз на тиждень протягом декількох тижнів.

Зелений скраб для ніг

3 ст. л. вівсяних пластівців ретельно змішайте з 2 ст. л. размятого авокадо або масла авокадо.

Розділіть масу на дві частини. Візьміть одну частину і злегка розітріть між рук. Потім двома руками обробіть одну ступню, особливо ретельно втираючи суміш у мозолі і п'яти. Потім - другу ступню.

Полуничний скраб для ніг

Візьміть 8 ягід полуниці, 2 столові ложки оливкової олії, 1 чайну ложку солі. Зробіть пасту, вмасируйте в підошви, а особливо в п'яти. Змийте.

Кавовий скраб для ніг

3 ст.л. меленої кави змішати з 1 ст.л. рослинного масла, 1 ст.л. морської солі середнього помолу і 1 ч.л. меленої гвоздики. Наносите на вологі ноги після прийняття гарячої ванни для ніг.

Томатний скраб для ніг

Один великий помідор, очищений від шкірки, нарізати кубиками і роздавити вилкою в однорідну масу, додати 1 ст.л. морської солі середнього помолу і ретельно перемішати.

Цитрусовий пілінг для ніг

Середній апельсин (половину грейпфрута або 2 мандарина) без кісточок, але з шкіркою подрібнити в блендері або прокрутити через м'ясорубку. Наносите на розпарені стопи, можна також нанести на шкіру гомілок (напрям масажних рухів - від низу до верху).

Медово-масляний скраб для ніг

1 ст.л. меду, 2 ч.л. морської солі середнього помолу, 2 ст.л. Рослинного масла (оливкового, мигдального або ін.) Ретельно змішати. Масажними рухами втирайте в шкіру не менше 3 хвилин.

Відмінний засіб для пом'якшення шкіри - готові носочки для пілінгу і зволожуючі силіконові шкарпетки - читайте докладніше тут >>>

Купити готові натуральні скраби для ніг на iHerb >>>

..............................................
Головна > шкіра > Скраби для ніг
..............................................

Вам буде корисно:

Пом'якшення шкіри рук >>>
Тріщини на п'ятах >>>