1. 1. Японки прагнуть бути красивими.
2. 2. Японки розуміють і вивчають себе.
3. 3. Японки вибирають систему догляду, яка підходить саме їх шкірі.
4. 4. Японки володіють чарівними руками.
5. 5. Японки ретельно очищають шкіру.
6. 6. Японки регулярно застосовують лосьйони-маски.
7. 7. Японки після 30 років користуються косметичними сироватками.
8. 8. Японки не засмагають.
9. 9. Японки один раз в тиждень не використовують декоративну косметику.
10. 10. Японки правильно «годують» свою шкіру.

Краса японок незаперечна. Вони, як витончені статуетки, без віку. У 30 років їм даси не більше 20, а коли їм виповниться 50 років можна подумати, що вони відзначають 30-річний ювілей.

Провідний японський косметолог Чізу Саекі (Chizu Saeki) в своїй книзі «Революційний японський догляд за шкірою - як зробити шкіру красивою в будь-якому віці» розповіла про тонкощі догляду за собою японських жінок, а також познайомила читачів з особливою філософією, яка дозволяє мешканкам Країни Вранішнього Сонця виглядати набагато молодше за свої роки.

У чому ж полягають секрет їх вічної молодості? Отже, по порядку.

1. Японки прагнуть бути красивими.

Вони ретельно працюють над своєю зовнішністю. Причому мотивація у кожної жінки може бути своя, хтось наслідує ідеалу, хтось хоче подобатися чоловікові, хтось радіє своєму відображенню в дзеркалі. Але якою б не була першопричина, японки не шкодують часу і сил на догляд за своєю зовнішністю. І вони відчувають себе гарними та впевненими, і ця впевненість в їх красі передається іншим.

2. Японки розуміють і вивчають себе.

Вони дивляться в майбутнє. Вони точно знають, як будуть виглядати через 10 років. Японки вивчають свою шкіру і її реакцію на навколишнє середовище. Вони розуміють і приймають свої слабкі місця, і починають активно протистояти їм. Японки впевнені, що більше, ніж зморшки, нас старять похмуре вираз обличчя і тьмяний колір шкіри.

3. Японки вибирають систему догляду, яка підходить саме їх шкірі.

Для цього вони звертаються до фахівця, який грамотно визначає тип їх шкіри і підбирає засоби по догляду, які підходять кожній конкретній жінці. Японки регулярно стежать за дією косметичних засобів. Еластичність шкіри можна перевірити, ущипнувши себе за щічку і поспостерігавши, як швидко вона розгладиться. Зрозуміти, чи достатньо зволожена шкіра можна, якщо приклавши вранці долоні до щік, ви відчуваєте, що руки трохи «прилипають» до шкіри. Якщо такий ефект відсутній, шкірі потрібне посилене зволоження.

4. Японки володіють чарівними руками.

«У Бога немає інших рук, крім твоїх» вчить нас притча. Тому, руки - це головний інструмент догляду за собою. Вони повинні бути теплими, нести в собі ніжність і турботу. Перед нанесенням косметичного засобу, японки забувають про всі проблеми і «посилають» на кінчики пальців добрі думки і ласкаві дотики. Вони вдихають аромат крему або лосьйону, дбайливо втираючи його в шкіру.

5. Японки ретельно очищають шкіру.

Очищення і зволоження - це головні правила японських жінок. Вони ніколи не ляжуть спати з декоративною косметикою на обличчі.

Очищення особи може бути різною. Найчастіше японки користуються базовим методом очищення: очищає засіб вони зігрівають в руках і наносять його точками на щоки, лоб, ніс і підборіддя, після цього по масажних лініях вони розподіляють засіб по всій поверхні особи.

Глибоке очищення обличчя передбачає розпарювання особи рушником після вмивання, нанесення пілінгу на 10 хвилин, легкий масаж обличчя і умивання теплою водою.

Японки люблять влаштовувати шкірі спа-процедури у вигляді контрастних компресів, щоб поліпшити кровообіг. Для цього вони прикладають до обличчя вологе тепле рушник і тримають його так до тих пір, поки воно охолоне. Після цього вони беруть інший рушник, змочують його в холодній воді і знову прикладають до обличчя. Цю процедуру зі зміною рушників вони повторюють кілька разів.

6. Японки регулярно застосовують лосьйони-маски.

Ці лосьйони не містять спирт, масла або емульгатори. За консистенцією лосьйон-маска нагадує напівпрозорий крем. Саме він стає першим, що купує японка, коли потрапляє в магазин косметики. Наносять його жінки ватяними дисками. Таку маску жінка тримає на обличчі протягом 5-15 хвилин.

7. Японки після 30 років користуються косметичними сироватками.

До цього віку вони використовують тільки очищають і зволожуючі засоби. Сироватка активніше проникає в шкіру і насичує її. Але японки закріплюють її дію і кремом, щоб захистити шкіру.

8. Японки не засмагають.

Красива шкіра в Японії - біла шкіра. Тому вони захищають її від ультрафіолету. Японки знають, що зимові сонячні промені теж можуть залишити загар, тому вони користуються засобом проти засмаги і в зимову пору року.

9. Японки один раз в тиждень не використовують декоративну косметику.

Щоб шкіра відпочила. У такі дні японські жінки тільки очищають шкіру. А також активно вивчають її і вирішують, як будуть доглядати за нею в подальшому.

10. Японки правильно «годують» свою шкіру.

Вони випивають більше 1,5 літрів води в день, приймають вітаміни. Вони дбайливо ставляться до їжі і чітко розуміють, навіщо вони їдять той чи інший продукт. В основі харчування японок - морепродукти і овочі, а солодощі, копченості та борошняні вироби - рідкісні гості на столі японок.

Як бачимо, нічого надскладного в догляді за своєю шкірою у японок немає.

Коли Чізу Саекі поставили запитання: які засоби догляду повинні бути в арсеналі будь-якої жінки, вона відповіла: «Ваше бажання і ваші руки».

Не забувайте доглядати за собою, балуйте себе спа-процедурами , Використовуйте якісну косметику, і ваша шкіра буде свіжою і сяючою, як у японок.