Лучшие рецепты

Солодкий суп з бобів

  1. Солодкий суп з бобів мунг
  2. Кубинський суп з чорних бобів

солодкий суп , Приготований з бобів - це оригінальне і досить смачна страва, яке можна подавати навіть як десерт. Давайте ж дізнаємося з вами як його приготувати і здивувати гостей настільки незвичайним ласощами.

Солодкий суп з бобів мунг

Складові:

  • вода кип'ячена - 6 ст .;
  • боби мунг - 0,5 ст .;
  • цукор - 5 ст. ложок.

приготування

Зараз розповімо, як приготувати солодкий суп з бобів. Отже, беремо спочатку боби, промиваємо їх, перекладаємо в каструльку і заливаємо на 4 години водою. Після цього ставимо їх на плиту, всипаємо за смаком цукор і варимо на слабкому вогні 1 годину. Потім обережно знімаємо каструлю, охолоджуємо і прибираємо для охолодження в холодильник. Далі гарненько перемішуємо готову страву і розливаємо по тарілках.

Кубинський суп з чорних бобів

Боби з чорними цятками надають на організм зігріваючу дію і посилюють ниркову енергію. У цьому кубинському традиційному рецепті земляний аромат бобів чудово доповнений вогнем імбиру і солодкістю картоплі.

Складові:

  • чорні сушені земляні боби - 250 г;
  • вода - 1 л;
  • солодка картопля - 1 шт .;
  • лавровий листок - 7 шт .;
  • свіжий корінь імбиру - 7 ст. ложок;
  • маргарин або вершкове масло - 25 г;
  • спеції;
  • йогурт - за смаком;
  • французький свіжий сир - для прикраси.

приготування

Сушені гриби замочуємо на кілька годин в теплій кип'яченій воді. Потім зливаємо її і перекладаємо боби в каструльку з чистою водою. Додаємо очищений солодкий картопля, порізаний дрібними кубиками, кидаємо лаврові листочки і подрібнений на терочке свіжий імбир. Потім накриваємо посуд кришкою і кип'ятимо приблизно протягом 1 години, поки боби не стануть достатньо м'якими, підливаючи по необхідності воду.

Після цього даємо супу трохи настоятися, охолонути і охолодитися. Далі переливаємо його в кухонний комбайн, або збиваємо занурювальним блендером до тих пір, поки суміш не стане однорідною. Можете залишити кілька бобів цілими, щоб потім додати їх в солодкий суп-пюре для оздоблення. Тепер знову переливаємо супчик в каструлю, кладемо шматочок вершкового маслечка або маргарину.

Приправляємо блюдо за смаком сіллю і будь-якими іншими спеціями, кип'ятимо протягом 10 хвилин, і відразу ставимо його на стіл, додавши в кожну тарілку свіжий французький сир і йогурт. А щоб наше блюдо стало більш ситним і поживним, подаємо його разом з неочищеним вареним рисом , Розмішати в супі. Прикрашаємо суп гілочками петрушки і смужками вареного солодкої картоплі.