Рисова вода допоможе схуднути, очистить шкіру і поліпшить стан волосся 
Вона містить вітаміни В, С, Е і мінерали. Цей склад зменшує пори, пом'якшує шкіру, підсвічує і захищає її від сонця.
Для очищення шкіри вам потрібно трохи білого рису і водопровідної води. Промийте одну або півчашки рису, щоб видалити пил і бруд. Помістіть рис в емальовану миску, залийте водою і залиште на 15 хвилин. В цей час вітаміни і мінерали будуть виходити в воду. Через 15 хвилин злийте воду в чисту посудину. Рис не викидайте, його можна приготувати.
Отриманою рисової водою потрібно вмиватися. Наносити на обличчя і легко масажувати протягом 1 хвилини. Вже після першого застосування ви помітите результат.
Зберігати рисову воду слід в герметичному контейнері в холодильнику не більше 5 днів.
Рисова вода для волосся
Між іншим, рецепт рисової води стане в нагоді і для вашого волосся. Якщо мити або обполіскувати волосся рисової водою, ви отримаєте м'якість і блиск без застосування дорогих салонних процедур.
Рисова вода для схуднення
Якщо стоїть завдання схуднути, то рисову воду слід готувати по-іншому. Вам буде потрібно рисовий відвар. Просто наступного разу, коли будете варити рис, налийте набагато більше води. Одержаний рисовий відвар - це те, що вам потрібно. Це найпростіший спосіб отримання рисового відвару, хоча самі азіати готують його більш трудомістке. Для схуднення рисовий відвар слід випивати на сніданок, а також протягом дня як лікувальний тоніка, що збільшує кількість енергії.
Азіатський рецепт рисової води для схуднення
Насипати 1 чашку рису в 4-7 чашки води. Готувати протягом ночі, залишивши на гарячій плиті, або протягом 2-4 годин на слабкому відкритому вогні. Готовий відвар випивати протягом дня, рекомендується трохи посолити. Знизити споживання калорій можна досить істотно, замінивши один прийом їжі в день рисовим відваром. Один прийом їжі - це приблизно 650 калорій, у той час як калорійність чашки рисового відвару - всього 150 кал. Таке зниження калорійності допоможе дуже легко втрачати до 1 кг зайвої ваги в тиждень, пише ДеПо .
Більше новин про події в світі читайте на Depo.Весь світ
