1. Салат «Парус»
2. складові
3. Покрокова інструкція
4. Фотогалерея
5. Салат з корейською морквою і чіпсами
6. складові
7. Покрокова інструкція
8. складові
9. Скільки калорій?
10. Покрокова інструкція
11. складові
12. Покрокова інструкція
13. складові
14. Покрокова інструкція
15. складові
16. Покрокова інструкція
17. складові
18. Покрокова інструкція
19. складові
20. Покрокова інструкція
21. Фотогалерея
22. складові
23. Покрокова інструкція
24. Фотогалерея

Ароматні і хрусткі чіпси гарні самі по собі, а якщо їх поєднувати з іншими смачними продуктами - вийде справжній кулінарний шедевр. Салат з чіпсами стане цвяхом програми за святковим столом.

зміст

Відкрити повний зміст

[Приховати]

Салат «Парус»

Велика кількість пряних продуктів в складі позначається на смаку салату найкращим чином. Незвичайний і смачний, він доставить як гастрономічне, так і естетичне задоволення всім, хто його покуштує.

складові

• картопляні чіпси - 100-150 г;
• копчена курка (філе, грудка) - 200 г;
• яйця - 3 шт .;
• консервована кукурудза - 150 г;
• майонез - 120-150 м

Скільки калорій?

Харчова цінність в 100 г Калорійність: 298,1 ккал Білки: 11,3 г Жири: 21,3 г Вуглеводи: 14,2 г Час приготування: 20 хв. Порції: 4 шт.

Покрокова інструкція

1. Яйця відварити, почистити, крупно порубати ножем або натерти на крупній тертці.
2. Копчене м'ясо порізати соломкою або кубиками.
3. Корейську моркву віджати руками. Якщо вона надмірно довга, подрібнити її за допомогою ножа до бажаного розміру.
4. З консервованої кукурудзи за допомогою друшляка злити рідину.
5. Чіпси поламати руками до стану великої крихти. Пару слайсів відкласти в сторону для декору.

Зібрати шари в такому порядку:

• м'ясо;
• сіточка з майонезу;
• корейська морква;
• консервована кукурудза;
• яйця;
• майонезна сіточка;
• покришені чіпси.

У готовий салат вставити цілі чіпси так, щоб вони були схожі на вітрила.

Фотогалерея

Як приготувати цей оригінальний салат, розповідає в своєму відео автор каналу «Кухня. ru * TomCat * »

Салат з корейською морквою і чіпсами

Всього три інгредієнти знадобиться, щоб приготувати цей незвичайний салатик. Смачно, ситно і дуже просто - основні його переваги. Саме за них це блюдо так полюбилося господаркам.

складові

• чіпси з беконом - 1 велика пачка;
• морква по-корейськи - 500 г;
• консервована кукурудза - 280 г;
• майонез - до смаку;
• зелень - для декору.

Скільки калорій?

Харчова цінність в 100 г Калорійність: 245,8 ккал Білки: 1,6 г Жири: 17,4 г Вуглеводи: 19,7 г Час приготування: 10 хв. Порції: 4 шт.

Покрокова інструкція

1. Віджати корейську моркву руками, при необхідності порізати її ножем.
2. З кукурудзи злити рідину.
3. З'єднати кукурудзу, моркву і майонез.
4. Одну половину чіпсів подрібнити, другу залишити для прикраси.
5. На плоске широке блюдо викласти шар покришених чіпсів, зверху них рівномірно розподілити кукурудзяно-морквяні масу.
6. Готовий салат прикрасити по зовнішньому краю чіпсами і зеленню.

Фотогалерея

Салат «Райдуга»

«Веселка» припаде до смаку всім, адже кожен з присутніх за столом зможе вибрати тільки ті інгредієнти, які забажає сам. Якими б не були смакові пристрасті і обмеження у гостей, вони точно не підуть голодними.

складові

• капуста (будь-яка) - 200 г;
• свіжий огірок - дві-три штуки;
• одна велика буряк;
• чіпси - 100 г;
• курка - 350 г;
• морква - дві штучки;
• майонез - 100-150 г;
• оливкова олія - ​​2 ст. л.

Під час приготування салату «Веселка» можна сміливо експериментувати з кольорами і текстурою інгредієнтів. Наприклад, замість звичайної моркви взяти корейську, а куряче філе замінити на сирокопчений балик. Також до компонентів можна додати мариновану цибулю, болгарський перець, сир і подрібнені горіхи.

Скільки калорій?

Харчова цінність в 100 г Калорійність: 143,3 ккал Білки: 6,3 г Жири: 8,9 г Вуглеводи: 9,1 г Час приготування: 40 хв. Порції: 6 шт.

Покрокова інструкція

1. Морква і огірок подрібнити за допомогою корейської терки.
2. М'ясо відварити в підсоленій воді зі спеціями і цибулею. Нарізати продовгуватими скибочками, після чого його обсмажити на олії до золотистої скоринки.
3. Буряк відварити для м'якості, натерти на корейській тертці.
4. Чіпси поламати на великі шматки.
5. Нашаткувати капусту, посолити і трохи потиснути руками, щоб вона пустила сік.
6. У центр тарілки викласти м'ясо, навколо нього купками викласти інші інгредієнти. Поруч з салатом поставити майонез або будь-який інший соус за бажанням.

Фотогалерея

Крабовий салат з чіпсами і ковбасним сиром

Цей простий, смачний і красивий салат з чіпсами може прикрасити собою як суботній домашній вечеря, так і святковий стіл.

складові

• крабові палички (або крабове м'ясо) - 250 г;
• консервована кукурудза - одна банка;
• яйця - три шт .;
• чіпси (можна взяти крабові) - 100 г;
• копчений сир - 100 г;
• майонез - до смаку.

Скільки калорій?

Харчова цінність в 100 г Калорійність: 212,9 ккал Білки: 7,6 г Жири: 13,7 г Вуглеводи: 14,2 г Час приготування: 40 хв. Порції: 4 шт.

Покрокова інструкція

1. Крабові палички нарізати дрібними кубиками.
2. З кукурудзи злити рідину.
3. Яйця відварити круто, почистити, порізати дрібно ножем.
4. Сир крупно подрібнити на тертці.
5. З'єднати кукурудзу, яйця, крабові, палички, сир і майонез. Отриману масу викласти на великі чіпси безпосередньо перед подачею, щоб вони не розмокнули.

Фотогалерея

Салат з грибами на чіпсах

Закуски на чіпсах надають будь-якому застілля особливого шарму. Вони незвичайні, вишукані і можуть бути з абсолютно різною начинкою. Варіант з грибами і сиром - надзвичайно смачний і в той же час маловідомий. Саме тому здивувати таким блюдом гостей буде дуже легко.

складові

• чіпси - 120 г;
• гриби (будь-які) - 220 г;
• велика цибулина - одна шт .;
• морква - одна шт .;
• сир - 50 г;
• рослинне масло - для смаження;
• зелень для декору.

Скільки калорій?

Харчова цінність в 100 г Калорійність: 183,8 ккал Білки: 4,7 г Жири: 11 г Вуглеводи: 15,4 г Час приготування: 40 хв. Порції: 4 шт.

Покрокова інструкція

1. Гриби вимити, порізати тонкими пластинками, обсмажити разом з цибулею на олії до золотистого кольору.
2. Моркву натерти на крупній тертці або подрібнити невеликими кубиками, спассировать на окремій сковороді.
3. Сир натерти на крупній тертці.
4. Змішати морква, гриби і цибулю. Викласти отриману суміш на чіпси (їх можна скласти стопкою один на одного). Перед подачею розігріти закуску в мікрохвильовці, після чого присипати тертим сиром.

Фотогалерея

Салат з чіпсами, куркою і кукурудзою

Цей розкішний салат з чіпсами стане справжньою родзинкою будь-якого меню. Крім прекрасного смаку і поживності, він ще й корисний, оскільки містить яблука і пак-чой.

складові

• капуста пак-чой (можна замінити на салат, шпинат або пекінську капусту) - за смаком;
• кисло-солодкі яблука - дві шт .;
• консервована кукурудза - 280 г;
• чіпси - 70 г;
• натуральний йогурт - 200 мл .;
• куряча грудка - 300 г;
• оливки - для декору.

Скільки калорій?

Харчова цінність в 100 г Калорійність: 113,5 ккал Білки: 9 г Жири: 3,3 г Вуглеводи: 11,6 г Час приготування: 40 хв. Порції: 4 шт.

Покрокова інструкція

1. Куряче м'ясо відварити, нарізати довгастими скибочками.
2. Капусту нарізати великими пластинами.
3. Яблука почистити, прибрати серцевину, подрібнити маленькими кубиками.
4. Злити рідину з кукурудзи.
5. З'єднати всі інгредієнти, заправити йогуртом, перемішати. Викласти в миску, утрамбувати, після чого перевернути на широку і плоску салатницю.
6. Дати настоятися в холодильники не менше години. Додати чіпси перед самою подачею - обсипати зверху подрібненими, а по периметру прикрасити цілими чіпсами.

Фотогалерея

Салат з чіпсами «По-китайськи»

Ця пікантна, кисло-солодка і освіжаюча закуска користується особливою популярністю у туристів в Китаї. Незважаючи на те, що страва містить чіпси, воно низкокалорийно і корисно за рахунок великої кількості овочів.

складові

• томати - 3 шт .;
• свіжий огірок - 2 шт .;
• невелика пекінська капуста - 1 шт .;
• фіолетовий лук - 1 шт .;
• кунжутне масло - 2 ст. л .;
• соєвий соус - 3 ст. л .;
• столовий оцет - 1 ст. л .;
• цукор - 2 ст. л .;
• чіпси (без добавок) - 1 упаковка.

Скільки калорій?

Харчова цінність в 100 г Калорійність: 123,5 ккал Білки: 2,2 г Жири: 6,2 г Вуглеводи: 14,6 г Час приготування: 15 хв. Порції: 4 шт.

Покрокова інструкція

1. Помідори розрізати уздовж на 4 частини.
2. Огірки порізати на шматки, за розміром співмірні з помідорним часточками.
3. Нашаткувати цибулю півкільцями.
4. Капусту порізати або порвати руками на великі шматки.
5. Приготувати заправку, змішавши оцет, цукор, сіль, кунжутне масло і соєвий соус.
6. Всі інгредієнти з'єднати, добре перемішати. Додати чіпси в салат безпосередньо перед самою подачею на стіл.

Фотогалерея

Салат з чіпсами «Гніздечко»

Ця закуска є одним з варіантів приготування популярного салату «Гніздо глухаря». Всі інгредієнти однакові, крім одного - замість обсмаженої картоплі використовуються чіпси. Рецепт ідеально підійде тим, хто любить складні і ефектні страви, але не має наміру виділити на їх створення багато часу.

складові

• гриби - 250 г;
• яйця курячі - 4 шт .;
• яйця перепелині 3 шт .;
• чіпси - 100 г;
• куряче філе - 300 г;
• салат - 5-6 листків;
• огірок - 3 шт .;
• майонез - до смаку.

Скільки калорій?

Харчова цінність в 100 г Калорійність: 273,5 ккал Білки: 14,9 г Жири: 20,3 г Вуглеводи: 7,9 г Час приготування: 40 хв. Порції: 4 шт.

Покрокова інструкція

Підготовка продуктів:

1. Гриби порізати пластинками, цибулю кубиками. Обсмажити їх разом на рослинному маслі до м'якості.
2. Куряче філе відварити, остудити, подрібнити кубиками.
3. Огірки нашаткувати соломкою або натерти на корейській тертці.
4. Яйця відварити, почистити, подрібнити за допомогою терки або ножа.

Зібрати салат наступним чином:

1. На плоске блюдо викласти листя салату.
2. Зверху на них викласти шар курячого м'яса.
3. Далі йде шар грибів з цибулею.
4. Наступний шар - огірки.
5. Потім акуратно розподілити терті яйця.

Готовий салат посипати дрібно рубаною зеленню. В середині зробити поглиблення, куди покласти відварені перепелині яйця. З боків оформити блюдо подрібненими чіпсами, які будуть виступати в якості гнізда.

Фотогалерея

Салат з чіпсами «Жовта троянда»

Цей неймовірно красивий салат з чіпсами досить легко готувати, якщо покроково слідувати рецептом з фото і наочному відео.

складові

• картопля - 4 шт .;
• консервована кукурудза - 140 г (1/2 банки);
• копчене куряче філе - 300 г;
• цибуля - 1 шт .;
• печериці - 200 г;
• рослинне масло - для смаження;
• майонез - до смаку.

Скільки калорій?

Харчова цінність в 100 г Калорійність: 279,2 ккал Білки: 11,9 г Жири: 18,1 г Вуглеводи: 17,5 г Час приготування: 40 хв. Порції: 4 шт.

Покрокова інструкція

1. Картоплю відварити в підсоленій воді, приготувати з нього круте пюре.
2. Гриби і цибулю нарізати кубиками, додати солі і спецій, обсмажити на олії до готовності. Викласти їх на паперовий рушник, щоб позбутися від надлишків жиру.
3. З кукурудзи злити рідину.
4. Копчене куряче філе подрібнити кубиками.

Сформувати салат, викладаючи шари в наступному порядку:

• гриби;
• 1/2 частина охолодженого пюре;
• майонез;
• куряче м'ясо;
• майонез;
• кукурудза;
• час, що залишився пюре.

Далі в середині викласти серцевину трояндочки, для чого вибрати найменші чіпси. Слідом викладати ряд за рядом чіпси великі за розміром.

Фотогалерея

Відео

Автор каналу «365 порад» в своєму відео докладно розповідає про те, як приготувати салат «Жовта троянда».