1. Властивості токоферолу для шкіри
2. Застосування токоферолу для усунення зморшок
3. Рецепти від зморшок з вітаміном Е
4. Крем з відваром ромашки
5. Крем з какао-маслом
6. Крем з сиром
7. Маска з алое
8. Скраб з вівсяними пластівцями
9. Маска з білком
10. Маска з бананом
11. Маска з ланоліном
12. Вітамін Е від зморшок навколо очей
13. Рекомендації та протипоказання
14. Відгуки

Вітамін Е (токоферол) відомий завдяки чудодійним омолоджуючий властивостями. Назва речовини, перекладене з латини, означає «сприяє народженню», що повністю виправдовується його здатністю до підвищення регенерації клітин шкіри. У сучасній косметології вітамін Е від зморшок успішно застосовується як в чистому вигляді, так і в складі масок і інших засобів.

Властивості токоферолу для шкіри

Вітамін Е вважається одним з найбільш корисних для особи завдяки омолоджуючий і відновлює властивостям. При його недостачі шкіра висушується, стає менш еластичною і більш в'ялою, а втрата природного тонусу призводить до її надмірного розтягнення.

Крім зовнішнього впливу токоферол активізує синтез естрогенів, відповідальних за усунення зморшок, тонізація і зміцнення шкірного покриву. Оптимальна доза вітаміну Е - 100 мг в день, яку можна отримати з продуктів харчування або спеціальних медичних препаратів.

В цілому, вітамін Е має наступні корисні властивості:

1. Уповільнює процеси фотостаріння, блокуючи негативний вплив ультрафіолетового випромінювання.
2. Усуває сухість та лущення епідермісу.
3. Підтримує водно-ліпідний баланс на стабільно оптимальному рівні.
4. Згладжує такі дефекти на шкірі, як пігментні плями, веснянки, рубці від вугрової висипки, оспини, розтяжки.
5. Активізує регенеративні процеси в тканинах в тому числі завдяки здатності покращувати засвоєння вітаміну А в організмі.
6. Покращує функціонування жіночої статевої системи.

Крім цього, регулярне поповнення дефіциту вітаміну Е сприяє профілактиці розвитку онкологічних захворювань завдяки яскраво вираженим антиоксидантним властивостям.

Застосування токоферолу для усунення зморшок

Для оптимального засвоєння токоферолу рекомендується стежити за достатнім надходженням в організм селену і цинку. Щоб забезпечити щоденне поповнення токоферолу для попередження розвитку ранніх ознак старіння необхідно регулярно вживати:

• НЕ жирну рибу (морські сорти);
• капусту брюссельську;
• овочі з сімейства бобових;
• курячі та перепелині яйця;
• печінку (курячу, телячу, індичих);
• мигдальні та волоські горіхи;
• черешню;
• незбиране молоко;
• спаржу;
• олія зародків пшениці;
• авокадо.

При цьому слід пам'ятати, що передозування вітаміном так само згубна для організму, як і його нестача.

Щоб використовувати вітамін Е від зморшок навколо очей і на інших ділянках обличчя, можна придбати його масляний розчин в аптеці. Косметологічні процедури прості у виконанні і можуть проводитися в домашніх умовах. Стандартний курс складається з 10 маніпуляцій, які рекомендується повторювати 1 - 2 рази на тиждень. Після його закінчення слід зробити перерву, а після повторити з такою ж періодичністю.

Підготовчий етап полягає в усуненні забруднень (зняття макіяжу, ретельне умивання). Також особа рекомендується розпарити над гарячим трав'яним відваром, а після обробити м'яким скрабірующім засобом для кращого проникнення корисних речовин в глибокі шари дерми. Після попередньої обробки масляний розчин токоферолу наноситься на шкірний покрив. М'які рухи виробляються по масажних лініях, без надмірного натискання і старанного втирання. Через 20 хвилин маску необхідно змити не гарячою водою і нанести звичайний зволожуючий крем.

Ще один спосіб зовнішнього застосування токоферолу є його поєднання з гліцерином. Помічено, що використання їх в тандемі підвищує ефективність кошти в області зволоження і загоєння ранок на обличчі. Маска на основі гліцерину і вітаміну Е сприяє розгладженню зморшок і більш глибоких складок, підвищення пружності і тонізації шкіри, більш глибокому зволоженню і вирівнюванню тону особи.

Гліцерин і вітамін Е змішуються в кількості 30 мл рідини на 9 - 10 капсул токоферолу. Отримана суміш наноситься на попередньо очищене особа не товстим шаром масажними рухами. Якщо через 20 хвилин засіб не вбралося повністю, його залишки усуваються паперовою серветкою без додаткового змивання водою. Використовувати суміш з вітаміну Е і гліцерину можна щодня.

Рецепти від зморшок з вітаміном Е

Кошти на основі вітаміну Е від зморшок під очима і інших ділянках обличчя можна приготувати в домашніх умовах. Їх ефективність так само висока, як і у магазинних кремів, а собівартість в кілька разів нижче.

Крем з відваром ромашки

Свіжоприготовлений крем зберігається в холодильнику не більше шести днів. При регулярному використанні маска підвищує регенеративні і природні захисні властивості шкіри, усуває вугровий висип, розгладжує зморшки.

Для його створення необхідно для початку приготувати відвар з ромашки аптекарської (її можна придбати в будь-якій аптеці). 1 ст. л. сухих квіток заливається 100 мл окропу, посуд закривається кришкою, і вміст настоюється протягом 20 хвилин. Після відвар проціджують і змішується в кількості 2 ст. л. ложки з 1 ч. л. гліцерину, камфорного і касторової олії. Останнім в засіб додається вітамін Е (20 крапель).

Крем з какао-маслом

Вітамін Е проти зморшок навколо очей і на інших ділянках обличчя добре розкриває свої властивості в домашньому засобі з какао-маслом. Накладати його рекомендується за дві години до відходу до сну, не менше трьох разів на тиждень.

1 столова ложка какао-масла розтоплюється на водяній бані. До нього додається масло обліпихи (1 ст. Л.) І 10 крапель вітаміну Е. Наносити крем на шкіру обличчя необхідно товстим шаром, особливу увагу приділяючи століть. Для фіксації можна накласти смужку пергаментного паперу, після чого розслабитися на 20 хвилин. Після вбирання крему його залишки знімаються паперовою серветкою.

Крем з сиром

Засіб підходить для особи, шкіра якого схильна до зайвої сухості. Для приготування крему 2 ст. л. домашнього сиру підвищеної жирності змішується з 2 ч. л. підігрітого на водяній бані оливкового масла. У масу додається 6 крапель масляного розчину токоферолу. Вітамін Е проти зморшок навколо очей в складі крему наноситься на проблемні ділянки м'якими рухами на 15 хвилин. По завершенню процедури засіб змивається за допомогою вологого спонжа. Для додаткового живлення особа рекомендується змастити будь-яким живильним кремом.

Маска з алое

Маска з алое, зарекомендувала себе як відмінний засіб для посиленого харчування шкіри обличчя, готується в такий спосіб. П'ять - шість крапель свіжовичавленого соку алое змішується з такою ж кількістю масляного розчину вітаміну Е і 10-юкаплямі вітаміну А. Для отримання густої консистенції суміш доповнюється чайною ложкою будь-якого живильного крему.

Наноситься маска з вітаміном Е для повік від зморшок на підготовлене особа терміном на 10 - 15 хвилин по масажних лініях. При необхідності залишки змиваються теплою водою.

Скраб з вівсяними пластівцями

При використанні кошти на основі токоферолу і вівсяних пластівців, можна не тільки наситити шкіру обличчя цінних вітаміном, але і м'яко усунути відмерлі клітини і почистити пори від забруднень. Для приготування скрабу столова ложка вівсянки змішується з рідким медом, натуральним йогуртом без цукру, пропарений оливковою олією (по 1 ст. Л.) Після ретельного перемішування в масу додається 10 крапель вітаміну.

Під час нанесення маски на обличчя, особлива увага приділяється проблемних місць. Для додаткового скрабування рекомендується втирати маску з помірною силою. Через 10 хвилин засіб змивається за допомогою теплої води.

Маска з білком

Відгуки стверджують, що крім зволожуючого ефекту засіб виявляє легку відлущувальному дію. Для отримання маски 1 білок курячого яйця злегка збивається вилкою, потім змішується зі столовою ложкою рідкого меду (якщо продукт засахарілся, його потрібно розтопити на водяній бані), 10-ю краплями масляного розчину токоферолу.

При нає на обличчя, виключаючи область навколо очей, м'якими втираючими рухами. Після висихання (через 15 хвилин) змивається за допомогою вологого спонжа.

Маска з бананом

Домашнє засіб відмінно зволожує суху і живить комбіновану шкіру. Готується воно так. Половина не переспілі банани розминається в кашку, до нього додається дві столові ложки жирної сметани або вершків, а також 5 - 6 крапель масляного розчину вітаміну Е.

Перед нанесенням особа рекомендується очистити і розпарити. Маска накладається помірним шаром на 20 хвилин. Після змивається теплою водою, а особа додатково харчується зволожуючим кремом.

Маска з ланоліном

Надмірно суху, схильну до лущення шкіру, можна підживити наступним засобом. Столова ложка ланоліну змішується з 10-ю краплями токоферолу в олії. Після отримання однорідної консистенції маска наноситься на обличчя масажними рухами товстим шаром. Після 20 хвилин змивається ватним спонжем і теплою водою.

Вітамін Е від зморшок навколо очей

Високу ефективність показує вітамін Е від зморшок під очима. Використовувати його можна в чистому вигляді, або в складі масляної суміші. У першому випадку масляний розчин втирається в шкіру м'якими рухами 3 - 4 хвилини щодня перед сном. При цьому необхідно стежити за силою натискання, оскільки дерма на цій ділянці обличчя надзвичайно ніжна і тому схильна до фізичних дій в більшій мірі.

Масляна суміш на основі вітаміну Е від зморшок під очима готується так само просто. 50 мл очищеного оливкового масла змішується з 10 мл токоферолу. Далі маска наноситься на проблемну область без посиленого втирання, а через 10 - 15 хвилин залишки усуваються паперовою серветкою.

Рекомендації та протипоказання

При дотриманні рекомендованих доз токоферол не має істотних протипоказань. До них відносяться індивідуальна непереносимість (в тому числі і інших компонентів домашнього кошти), наявність захворювань у гострій формі, гнійні висипання на обличчі, період вагітності.

Для виявлення можливої ​​гіперчутливості перед використанням будь-якого засобу рекомендується робити алерготести. Для цього невелику кількість крему наноситься на шкіру зап'ястя. Якщо по закінченню 20 хвилин ділянка не покрився висипом, що не почервонів і не почав свербіти, його можна застосовувати для шкіри обличчя.

Відгуки

Маша, 30 років

Настя, 35 років

Сподобалася стаття?

залишайте коментарі Перейти