1. Мета використання народних коштів
2. важливі нюанси
3. Запобіжні заходи
4. Популярні рецепти
5. очищення
6. тонізація
7. зволоження
8. харчування
9. захист
10. думка косметологів
11. думка жінок

В душі можна довго залишатися молодою, але ось відображення в дзеркалі з кожним роком все більше нагадує про вік. Не в наших силах повернути час назад, але виглядати відмінно можна, незважаючи на рік народження. Звичайно, в ідеалі потрібно звернутися до косметолога, але багато жінок вважають за краще доглядати за собою вдома. Розберемося, які народні засоби від зморшок після 50 років найефективніші.

Мета використання народних коштів

Догляд за віковою шкірою включає в себе всі ті ж основні моменти - очищення, тонізування, зволоження, живлення і захист. Однак кошти для догляду потрібно вибирати спеціальні. Косметика, що застосовується для молодої шкіри, не буде ефективною.

Народні косметичні рецепти гарні тим, що в їх склад включаються виключно натуральні продукти, адже консерванти та інші штучні добавки, незмінно присутні в фабричній косметиці, шкідливі для шкіри.

Основні цілі догляду за шкірою після 50 років:

• стимуляція кровотоку і циркуляції лімфи;
• інтенсивне зволоження, так як зріла шкіра гірше зберігає вологу;
• забезпечення надходження в клітини шкіри вітамінів та інших необхідних поживних речовин;
• усунення небажаної пігментації;
• підвищення еластичності;
• розгладження мімічних і вікових зморшок;
• поліпшення кольору обличчя;
• підтяжка шкіри, відновлення овалу обличчя;
• підвищення рівня захисту клітин від негативних зовнішніх впливів.

важливі нюанси

Щоб народні засоби від зморшок на обличчі дозволили отримати відмінні результати, потрібно дотримуватися певних правил:

• Регулярність. Якщо проводити процедури час від часу, то помітного результату очікувати не варто;
• Терпіння. Не турбуйтеся, якщо після 1-2 масок ви не помітите істотних поліпшень. Продовжуйте слідувати наміченим планом, і приблизно через місяць можна буде побачити результат.
• Комплексний підхід. Необхідно виконувати весь комплекс доглядають процедур, не обмежуючись тільки масками.
• Свіжість. Домашні косметичні склади мають невеликий термін зберігання. Більшість масок готується на один раз. Деякі креми і лосьйони можна зберігати в холодильнику до 5 днів, не більше.
• Періодичність. Навіть найефективнішу маску або крем не можна застосовувати постійно. Найкраще, виконувати процедури курсами. Наприклад, робити маску, приготовану по одному і тому ж рецепту, два або три рази на тиждень протягом місяця. Потім перейти на використання іншого варіанта.

Запобіжні заходи

Омолоджуючий догляд в домашніх умовах потрібно проводити, не забуваючи про заходи безпеки. Шкіра у всіх різна, тому і реакція на одні й ті ж народні засоби може бути не однаковою. Тому, перш ніж використовувати новий для вас рецепт косметичного складу, слід переконатися в його безпеці. Для цього проводиться найпростіший тест на чутливість шкіри, шляхом втирання краплі складу в шкіру зап'ястя.

Важливо! З обережністю потрібно застосовувати народні омолоджуючі засоби, якщо на обличчі є судинні зірочки або відзначається надлишковий ріст волосся.

В цьому випадку, процедури, спрямовані на стимуляцію кровообігу, можуть стати причиною погіршення ситуації. При наявності таких проблем, рекомендується заздалегідь відвідати косметолога, щоб обговорити, які народні рецепти вам підійдуть.

Популярні рецепти

Розберемося, які народні засоби варто використовувати після 50 років. Як уже згадувалося, догляд повинен бути комплексним.

очищення

Дуже важливо добре очистити шкіру. Причому процедура очищення - це не просто умивання, а процедури, спрямовані на глибоке очищення пір і видалення верхнього шару ороговілих клітин.

Пам'ятайте! Регулярне очищення забезпечує шкірі вільне дихання, крім того, воно стимулює процес оновлення клітин.

Процес глибокого очищення називається пілінгом. Існує два різновиди цієї процедури:

• Механічний. Використовуються склади з дрібними абразивними частинками, які механічно відлущують омертвілі клітини.
• Хімічний. В цьому випадку, застосовуються речовини (найчастіше, фруктові кислоти), які розчиняють верхній шар клітин епідермісу.

У домашніх умовах проводять легкі поверхневі пілінги, які, тим не менш, добре омолоджують і освіжають.

Варіанти механічного пілінгу

Перед нанесенням складу необхідно очистити обличчя і зробити парову ванночку (можна замінити гарячим компресом). Готовий склад наносити круговими рухами по масажних лініях, масаж продовжувати три-чотири хвилини. Потім склад потрібно залишити на шкірі на п'ять-десять хвилин і змити. Після процедури нанести зволожуючий засіб.

Важливо! Механічні пілінги добре освіжають, але і надмірно чутливій шкірі вони протипоказані.

Ось кілька варіантів скрабів, рекомендованих до застосування після 50 років:

• Сольовий. морську сіль найдрібнішого помелу (столова ложка) перемішати з одним сирим білком.
• Цукровий з лимоном. Приготувати лимонний сік і розвести його наполовину водою. Вмочити в розбавлений сік спонж, насипати зверху трохи цукрового піску і акуратно масажувати шкіру.
• Содовий. Змішати питну соду і кефір в рівних обсягах.
• Кавовий. Гущу, що залишилася від варіння кави, змішати з невеликою кількістю вершків.

Більш м'яке вплив надає на шкіру гоммаж. Цей варіант можна використовувати і при сухій шкірі:

• Вівсяний. Подрібнити вівсяні пластівці до стану борошна, залити гарячим молоком . Густу масу наносити масажними рухами на обличчя.
• Змішати в рівних кількостях сухе молоко і ячмінну муку. Розвести суху масу нерафінованою олією, щоб вийшла суміш консистенції крему.

Варіанти домашнього хімічного пілінгу

Основна діюча речовина в таких складах - фруктові кислоти. Склад наносять за допомогою спонжа на шкіру на 10-15 хвилин, потім змивають і накладають зволожуючий засіб.

• Гранатовий. змішати мед з гранатовим і лимонним соком в пропорції 1: 2: 1.
• Ананасовий. 100 грамів свіжого ананаса подрібнити, змішати з 20 грамами меду і невеликою кількістю вівсяної муки.
• Смородиновий. Рекомендується використовувати білу або червону смородину. Ягоди подрібнити і змішати з медом у пропорції 3 до 1.

тонізація

Відмінною тонізуючої процедурою є крижане вмивання. Правила проведення процедури:

• дістати з морозилки кубик льоду , Щоб він трохи підтанув:
• вмитися теплою водою;
• легкими рухам, ледь торкаючись шматочком льоду шкіри зробити маса, приділяючи особливу увагу місцям розташування зморшок, обов'язково обробіть зону навколо очей
• рухи повинні бути спрямовані по масажних лініях;
• процедуру потрібно проводити швидко, не варто затримуватися на одній ділянці більше 2-3 секунд.

Рецепти приготування льоду для застосування після 50 років:

• Цитрусовий. Очистити апельсин, цедру дрібно нарізати. Ложку цедри залити 150 мл окропу і дати настою охолонути. Процідити, влити в настій 50 мл свіжоприготованого соку апельсина. Заморозити, розлив в силіконові формочки.
• Трав'яний. Змішати в рівних частинах суху траву звіробою, кульбаби, деревію. Приготувати настій, заливши ложку суміші 150 мл окропу. Після охолодження настій процідить і заморозити у формочках.
• Вівсяно-лляної. Ложку лляного насіння і ложку вівсяних пластівців змішати, залити склянкою щойно скипіла води. Закрити посуд кришкою, загорнути в товсте рушник і дати настоятися не менше трьох годин. Потім злити рідку частину і заморозити.

зволоження

Одна з основних причин утворення зморшок - зневоднення клітин шкіри. З віком клітини гірше утримують вологу, тому їх потрібно підживлювати, як зсередини (пити більше води), так і зовні. Для цього потрібно регулярно робити зволожуючі омолоджуючі маски.

морквяна

Віджати сік зі свіжої моркви. До столовій ложці свіжоприготованого продукту додати рівний об'єм жирних вершків і один жовток курячого яйця. Все збити. Наносити суміш на обличчя за допомогою спонжа або кисті, змивати через півгодини. Цей склад відмінно зволожує, забезпечує клітини вітамінами і омолоджує.

вівсяна

Зварити на молоці кашу з вівсяних пластівців. До ложці густий теплою каші додати 5 мл косметичного масла (наприклад, мигдалевого ) І 10 грамів рідкого меду. Розмішати, накладати на двадцять хвилин. Такий склад добре насичує клітини вологою і вітамінами.

обліпихова

Зі свіжих ягід обліпихи необхідно приготувати сік. Змішати сік з рівною кількістю масла ( оливкової або мигдального), добре збити до отримання емульсії. Наносити на обличчя за допомогою спонжа на чверть години.

Увага! Сік обліпихи залишає на одязі плями, які складно відіпрати, так що будьте обережні.

фруктові

Дуже добре зволожують і освіжають шкіру косметичні склади на основі фруктів. Свіжоприготовлене фруктове пюре потрібно змішати зі сметаною або натуральним йогуртом. Обсяг кисломолочного продукту повинен бути вдвічі менше обсягу фруктового пюре. Такий склад накладають на обличчя на двадцять хвилин. Якщо суміш вийде занадто рідкою, її можна згустити, додавши вівсяної муки.

Для омолодження і зволоження шкіри після п'ятдесяти років рекомендується готувати косметичні маски на основі персика, банана, абрикоса, хурми. Можна також використовувати печену або зварену на пару гарбуз .

Зволоження шкіри століття

Після п'ятдесяти років рекомендується щодня наносити на шкіру повік косметичне масло. Наносити продукт потрібно тонким шаром, потім подушечками пальців потрібно постукувати по шкірі, «вбиваючи» масло в шкіру.

Рекомендується застосовувати такі види масел:

Рекомендується не використовувати постійно одне і те ж масло, а змінювати його вигляд щомісяця.

харчування

Справжнім порятунком вікової шкіри стануть желатинові і масляні маски. Перший продукт - джерело колагену, другий - цінних амінокислот, вітамінів і мікроелементів.

желатинові

Існує чимало варіантів желатинових масок. Все він мають одну основу, але різні добавки. Готують основу так:

• 10 грамів желатину заливають 50 мл холодної води;
• дати настоятися до набрякання желатину;
• потім підігріти розчин при помішуванні, домагаючись повного розчинення кристалів продукту;
• дати розчину охолонути, ввести в нього інші добавки;
• наносити потрібно пензлем або спожив в два-три шари;
• склад застигає плівкою, знімати його потрібно акуратно. Якщо знімається погано, то потрібно попередньо розмочити плівку, прикладаючи губку, змочену в теплій воді.

Варіанти масок на желатиновій основі:

• додати в основу пюре, приготовлене з половини плода стиглого авокадо;
• розвести чайну ложку меду в столовій ложці гарячого молока, влити медово-молочну суміш в желатинову основу;
• збити перепелине яйце (або маленьке куряче) і змішати його з готової, остигнула желатиновой основою.

масляні

Натуральні масла - відмінний засіб для догляду за віковою шкірою. Можна просто наносити на обличчя масло тонким шаром. Після п'ятдесяти особливо корисно буде застосовувати:

Відмінно живить вікову шкіру і натуральне вершкове масло .

Наприклад, для омолодження можна приготувати такий склад:

• 30 грамів масла залишити на деякий час при кімнатній температурі, щоб воно стало м'яким;
• розтерти масло з 20 грамами меду і свіжим жовтком ;
• все збити і накладати тонким шаром;
• через півгодини видалити залишки сухими серветками, ще через чверть години можна буде вмитися.

захист

Захист клітинам шкіри забезпечують антиоксиданти - речовини, які борються з вільними радикалами. Завдяки впливу даних речовин процеси старіння сповільнюються.

дріжджова

Цей склад забезпечує шкіру вітамінами і антиоксидантами. Готується складу так:

• 20 грамів сухих дріжджів розтерти з теплим молоком так, щоб вийшла напіврідка кашка;
• поки дріжджі наполягають, підігріти 20 грамів меду і розтерти його з 10 мл льняного масла;
• з'єднати обидві суміші і накладе на очищену шкіру на півгодини.

З алое

алое віра - це джерело корисних речовин, які найсприятливішим чином діють на вікову шкіру.

Для активізації біологічно активних речовин рекомендується витримати зрізані листя в холодильнику не менше тижня. Потім потрібно буде зрізати колючки і тонкий шар шкірки, а гелеобразную м'якоть розім'яти. Змішати подрібнену м'якоть листів з рівними обсягами меду і сметани. Накладати на тридцять хвилин, цей склад підійде і для шкіри повік.

горохова

Горох містить протеїни, необхідні для збереження молодості шкіри. Готувати склади можна зі свіжого або свіжомороженого горошку або з сухого гороху. Консервований продукт застосовувати марно.

Свіжий або розморожений зелений горошок потрібно подрібнити в блендері і змішати його з густою сметаною. Накладати суміш на обличчя на двадцять хвилин.

Якщо планується використовувати сухий горох, то потрібно приготувати горохову муку, розмоловши горошини в кавомолці. Дві ложки готової муки залити гарячим молоком до отримання маси густоти сметани . Ввести в остигнула масу десертну ложку рослинної олії. Розтерти. Накладати приготовлену масу на двадцять хвилин.

думка косметологів

Косметологи підтверджують ефективність народних рецептів, але попереджають, що чудесного перетворення очікувати не варто. Масочку і домашні креми допоможуть зробити шкіру більш свіжої, але позбавити від вікових змін вони не в силах. кардинального омолодження після 50 можна домогтися тільки за допомогою пластичної хірургії.

думка жінок

Народні рецепти догляду за віковою шкірою користуються популярністю, це підтверджують відгуки жінок.

Маргарита, 53 роки:

Домашні маски - це необхідність для вікової шкіри. Я живу в невеликому селищі, у нас немає косметичних салонів, але зате на ділянці я вирощую овочі, ягоди, фрукти і лікарські трави. Використовую їх для догляду за обличчям цілий рік, і прекрасно виглядаю.

Наталія, 55 років:

Вважаю, що жінка повинна добре виглядати в будь-якому віці. Тому багато уваги приділяю своєму обличчю. Використовую для догляду найпростіші продукти - сметану, рослинні масла, свіжі овочі. І помітила, що такі прості засоби дають результати не гірше, ніж при застосуванні покупних масок.