Лучшие рецепты

Масло авокадо: властивості і застосування для шкіри, волосся, вій

  1. Застосування в косметології
  2. Для оздоровлення волосся і вій

Екзотичний плід авокадо, або алігаторова груша, завезений до нас з тропічних широт, з'явився на російському ринку порівняно недавно

Екзотичний плід авокадо, або алігаторова груша, завезений до нас з тропічних широт, з'явився на російському ринку порівняно недавно. Більш того, більшості росіян досі незнайомий його смак. Зате про чудодійні властивості олії авокадо вже чув багато хто. Методом холодного віджиму з сушеної м'якоті плодів (рідше кісточок) видобувається це воістину золоте масло, правда, кольору темно-зеленого, як шкірка плоду, що пояснюється високим вмістом хлорофілу.

Відразу слід обмовитися, що в продажу іноді зустрічається масло авокадо інших відтінків. Коричневий колір означає, що масло піддалося впливу відкритого освітлення, що неприпустимо. Світло-жовтим буває олія рафінована і, природно, позбавлене доброї половини своїх цілющих властивостей.

Авокадо відноситься до плодовим культурам, іноді його відносять до ягідним, однак за поживними властивостями його можна ставити нарівні з повноцінними білковими продуктами харчування. Авокадо калорійний не менш м'яса або курки. За вмістом білків плід в кілька разів перевершує виноград, грушу, яблуко, банан.

Чим унікально масло авокадо: властивості його визначаються тим, що за своїм складом воно найбільш наближене до клітин людського організму, і тому впливає на нього органічно і природно. Так, що входять до його складу стероли за своїми властивостями схожі з статевими гормонами людини, що навіть зумовлено особливо сприятливий вплив його на шкіру і на весь організм в цілому.

Для загального оздоровлення, ефективного очищення шлунково-кишкового тракту і кровоносних судин приймають масло авокадо по 1 чайній ложці 2 рази в день протягом 20-30 днів.

Їм можна заправляти салати і використовувати для приготування м'ясних і рибних страв. Поліненасичені жирні кислоти, яких так не вистачає нашому організму і недолік яких заповнюється споживанням «неправильних» жирів, в надлишку містяться в олії авокадо. Крім того, масло багате на вітаміни А, Е, D, В1, В2 і іншими, всіма потрібними мікроелементами, лецитином, магнієм і калієм, які життєво необхідні для здоров'я судин і серця. Регулярні аплікації виліковують кровоточивість і запалення ясен.

Включення масла авокадо в раціон при дієтичному харчуванні сприяє зниженню холестерину, активізації обміну речовин. У маслі авокадо міститься набагато більше вітаміну Е, ніж в оливковій олії і навіть риб'ячому жирі, і це робить його незамінним продуктом в дієтичному раціоні тих, хто страждає на діабет, серцево-судинними захворюваннями і зайвою вагою.

Застосування в косметології

У косметології встигло завоювати широку популярність масло авокадо: застосування його має широкий спектр, проте більшу кількість рекомендацій відноситься до догляду за старіючої шкірою. Відзначено відмінні результати впливу масла на ріст і здоров'я волосся, вій, шкіри і нігтів рук і ніг. будь-які маски для обличчя або волосся на основі олії , Аплікації на проблемні ділянки шкіри при будь-яких подразненнях і навіть екземі приносять гарантований ефект. Сонячні опіки рекомендується обробляти маслом авокадо для швидкого зняття болю і запалення. І навіть в догляді за немовлям це засіб повинен бути під рукою: пелюшкові чи інші дерматити, висип, попрілості можна обробляти цим ніжним загоює засобом.

Масло авокадо прирівняне до базових олив і може бути використано як самостійний засіб без розведення, так і в якості основи в суміші з іншими рослинними оліями. Чудово гармонують з маслом авокадо будь ефірні масла. Однак при сухій шкірі є резон використовувати масло авокадо в чистому вигляді. В крайньому випадку їм можна посилювати інші засоби - нічні креми і лосьйони, а також маски і різні мазі.

Масло авокадо відоме своєю універсальністю. Якщо інші рослинні масла рекомендуються для певних типів шкіри, найчастіше для сухої і роздратованою, то масло авокадо може бути застосовано для всіх типів шкіри.

Масло авокадо для шкіри, особливо почала в'янути, справжній порятунок. Воно ефективно бореться зі зморшками, віковими пігментними плямами, а завдяки високому вмісту колагену відновлює еластичність шкіри.

При різних подразненнях шкіри - вугрової висипки, лущення, надмірної сухості, а також при будь-яких мікротріщинах масло авокадо стає свого роду швидкою допомогою. Вікові зміни помітні перш за все на тонкій шкірі навколо очей. Практично позбавлена ​​м'язової захисту, шкіра на цій ділянці досить швидко піддається прояву перших дрібних зморшок і в'ялості. І тому особливий догляд потрібно починати саме тут.

Ніжне вбивання масла авокадо - НЕ втирання! - щодня протягом пари хвилин подушечками пальців в напрямку від внутрішнього куточка верхнього століття до зовнішнього, потім по нижньому століттю від зовнішнього куточка до внутрішнього принесе приголомшливі результати: розгладить «гусячі лапки», зменшить набряклість і мішки під очима.

Ніжна структура масла дозволяє користуватися ним не тільки на ніч, як іншими жирними засобами, а й в денний час, оскільки воно відразу вбирається в шкіру, не залишаючи жирного блиску, успішно захищає шкіру від агресивного зовнішнього середовища, і тому легке нанесення його на обличчя перед виходом на вулицю захистить влітку від небажаного УФ-випромінювання, а взимку - від холодного повітря. Завдяки унікальній здатності проникати в глибокі шари шкіри, масло авокадо відновлює її зсередини. Щоденний масаж обличчя, шиї, тіла за допомогою масла відновлює кровообіг і обмінні процеси в шкірі.

Для оздоровлення волосся і вій

Чудовим відновлює засобом вважається масло авокадо для волосся. Регулярне втирання його в шкіру голови зупиняє випадання волосся, повертає їм блиск, лікує ламке і посічені кінці. Особливо помітний ефект на пошкоджених частим фарбуванням волосся. При масажі посилюється приплив крові до шкіри голови і волосяних цибулин, в результаті поліпшується структура волосся.

Додавання в шампунь і бальзам для волосся по 10 мл олії авокадо на 100 мл значно збагачує засоби по догляду і живить волосся, надаючи їм розкішний блиск і силу.

Дуже корисно масло авокадо для вій. Постійне використання туші, тіней, не завжди корисних для шкіри, погано впливають на вії. Вони стають рідкісними, невиразними, процесу випадання вій сприяють подразнення і запалення повік, викликані тими ж косметичними засобами. Недостатньо просто знімати макіяж з очей і наносити на обличчя крем. Необхідно окреме харчування для вій.

Масло авокадо при його ніжної консистенції і гіпоалергенних властивості ідеально підходить для лікування і харчування вій і століття. Обережно, не потрапляючи в очі, слід наносити олію кінчиками мізинців на вії і їх коріння. Робиться процедура на ніч, як остаточний штрих до очищення обличчя. Після цього треба намагатися не терти очі. Час від часу дуже корисні примочки з маслом авокадо. Два ватні диски змочити в гарячій воді і віджати, нанести на них кілька крапель олії, легенько стиснути, щоб масло розподілилося рівно, і покласти диски на очі хвилин на 10-15.

Що може завадити жінці зробити собі подарунок? Використання хоча б одного флакона масла авокадо допоможе їй гідно оцінити чарівні властивості цього омолоджуючого, оздоровлюючого і відновлюючого кошти. Користуватися ним далі чи ні - вирішувати самій жінці.