Лучшие рецепты

Авокадо для особи від зморшок: властивості і застосування

  1. Користь авокадо для шкіри обличчя 1. Він відмінно зволожує шкіру
  2. 2. Авокадо від зморшок
  3. 3. Захист від сонця
  4. 4. Видалення засмаги
  5. 5. Профілактика та лікування прищів
  6. Маски з авокадо для обличчя від зморшок
  7. 2. Маска з авокадо від зморшок навколо очей
  8. 3. Маска для обличчя і всього тіла після засмаги
  9. 4. Маска проти зморшок з кокосовим маслом
  10. 5. Маска від зморшок з ефектом пілінгу

Користь авокадо для шкіри обличчя

Користь авокадо для шкіри обличчя

1. Він відмінно зволожує шкіру

В авокадо багато корисних жирів, які забезпечують шкіру цінної вологою.

Взагалі, кокосове масло вважається прекрасним зволожувачем, тому що містить 5-10% олеїнової кислоти. Однак в авокадо її - аж 63%! Якщо регулярно вживати цей плід в їжу, то в нашій шкірі природним чином підтримується достатнє зволоження.

Його також можна використовувати і як засіб по догляду за шкірою зовнішнього застосування: наприклад, можна просто натирати шкіру шкіркою, що залишилася після того, як ви з'їли саму м'якоть.

2. Авокадо від зморшок

Крім зволоження, яке необхідно для уповільнення процесу старіння шкіри, даний фрукт багатий на антиоксиданти (вітаміни С і Е), які захищають шкіру від пошкодження вільними радикалами (подібне пошкодження - це одна з основних причин старіння).

Крім антиоксидантів, в ньому багато і інших поживних речовин, які стимулюють вироблення колагену і еластину (обидва відповідають за пружність і підтягнутість шкіри).

Вже згадана олеїнова кислота проникає глибоко в шкіру, живлячи її і запобігаючи появі зморшок, викликаних надмірною сухістю.

3. Захист від сонця

Захист від сонця

Перебування на сонці (в розумних межах) корисно, і сприяє виробленню вітаміну D. Однак зайве вплив ультрафіолету може привести до запалень і змін в структурі ДНК, і подальшого виникнення раку.

Полігідроксілірованние жирні спирти, присутні в цьому фрукті, зменшують запалення і пошкодження клітин шкіри, викликане впливом сонячних променів.

Навіть просто приклавши м'якоть авокадо до потерпілого ділянці, ви прискорите загоєння після сонячних опіків, а також уникнете посилення стану.

Однак пам'ятайте, що авокадо не вийде використовувати замість сонцезахисного крему - тільки в якості засобу для якнайшвидшого відновлення шкіри після засмаги.

4. Видалення засмаги

Авокадо містить антиоксидант під назвою Глутатіон, який знижує кількість меланіну (пігменту, завдяки якому шкіра темніє).

Такий ефект можна отримати, якщо є цей плід, або наносити його м'якоть на шкіру. Тобто, грубо кажучи, «правильний салатик» допоможе позбутися від засмаги. 🙂

5. Профілактика та лікування прищів

Профілактика та лікування прищів

Може допомогти просте нанесення пюре з м'якоті на потрібні ділянки. Авокадо містить речовини, що пригнічують дію ферменту 5-альфа-редуктази, через якого шкіра стає занадто жирної, в результаті чого на ній можуть з'явитися прищі.

Також можна регулярно втирати в обличчя масло авокадо - така проста процедура може служити профілактикою акне.

Ще він прискорює загоєння ран, і допомагає в лікуванні псоріазу. Таким чином, авокадо корисний і для шкіри обличчя, і для всього тіла. ОК, давайте подивимося, яке його практичне застосування.

Маски з авокадо для обличчя від зморшок

1. Проста маска з авокадо в домашніх умовах

Ця маска багата антиоксидантами, які захищають нашу шкіру від передчасного старіння і появи ранніх зморшок. Цю маску можна використовувати 1 раз в тиждень.

Візьміть половину плода, і розімніть вилкою її м'якоть. Додайте туди 1 столову ложку вівсяних пластівців, і добре перемішайте.

Нанесіть отриману суміш на обличчя і шию за допомогою кисті або чистих пальців. Через 10 хвилин змийте маску теплою водою.

2. Маска з авокадо від зморшок навколо очей

Маска з авокадо від зморшок навколо очей

Коли ми з'їли сам фрукт, на його шкірці завжди залишається трохи м'якоті. Так ось, в цій м'якоті найбільш сильна концентрація вітамінів, які сприяють виробленню колагену, що запобігає появі зморшок навколо очей.

Тому, соскребите ложкою цю м'якоть з шкірки, і нанесіть безпосередньо на шкіру навколо очей. Поверх можна покласти ватні диски, просочені прохолодною водою.

Ляжте на спину, і розслабтеся хвилин на 10-15, поки багата вітамінами м'якоть авокадо живить і зволожує вашу шкіру. Коли час вийде, сполосніть обличчя теплою водою.

3. Маска для обличчя і всього тіла після засмаги

Якщо, побувавши на сонці, ви відчуваєте, що ваша шкіра стала сухою або взагалі згоріла, то ця зволожуюча і охолоджуюча маска буде якраз до речі.

Зробіть пюре з 1 авокадо, і змішайте його з 1/2 чайної ложки меду і 1/4 чайної ложки лаймового соку (якщо немає лаймового, можна спробувати сік лимона, хоча ефект може відрізнятися).

Отриману суміш нанесіть на потрібне місце, і залиште на 10-15 хвилин, потім змийте водою кімнатної температури.

4. Маска проти зморшок з кокосовим маслом

Візьміть 1 стиглий плід авокадо (він повинен бути м'яким при дотику), розріжте навпіл, вийміть кісточку, і покладіть в чашку. Додайте туди ж 1 чайну ложку кокосового масла .

Добре змішайте інгредієнти, і нанесіть на обличчя на 30 хвилин, потім змийте теплою водою.

Ця маска пом'якшить шкіру; найкраще її наносити перед сном, тільки не забудьте змити перед цим макіяж.

5. Маска від зморшок з ефектом пілінгу

Цей рецепт дасть відчуття, ніби ви відвідали спа-салон (ну, майже 🙂). Вся справа в тому, що він містить природні отшелушивающие компоненти, які приберуть мертві клітини. А ще в рецепті є кофеїн - він підтягне вашу шкіру.

Отже, зробіть пюре з 1 стиглого авокадо, і покладіть його в чашку. Туди ж додайте по 1 чайній ложці: кавова гуща, какао терте, масло авокадо і кокосовий цукор. Добре перемішайте (можна в блендері).

Отриману маску нанесіть на 30 хвилин, потім акуратно приберіть шматочком бавовняної тканини або рушником. Процедуру можна повторювати кілька разів на тиждень.

Такі ось маски від зморшок з авокадо, які легко приготувати в домашніх умовах.

джерела:
1. https://www.curejoy.com/content/benefits-of-avocado-for-skin/
2. https://helloglow.co/food-face-4-diy-avocado-beauty-recipes/
3. http://www.onegreenplanet.org/lifestyle/how-to-use-avocados-on-your-skin-to-fight-aging/


Читайте також: