Далеко не кожен з нас може похвалитися хорошим станом шкіри на п'ятах. В ідеалі вона повинна бути рожевою і гладкою, але на ділі на ногах виникають мозолі, натоптиші і інші дефекти. Вони не тільки псують естетичний вигляд стоп, але і викликають серйозні фізичні страждання, заважають при ходьбі. До проблем стоп відносяться і тріщини. 
Коли життя п'ят дала тріщину
Це один з різновидів механічного дерматиту, що виявляється в порушенні цілісності шкірного покриву. Причиною його появи може бути як носіння незручного взуття, так і проблеми з обміном речовин, наприклад, нестача вітамінів групи «А» і «Е», захворювання щитовидної залози, цукровий діабет та інші недуги.
Якщо тріщини на п'ятах для вас проблема постійна, спробуйте відшукати причину їх виникнення і усунути її. Але сьогодні ми поговоримо про те, як позбутися від самих тріщин, якщо вони вже з'явилися.
В аптеці вам, швидше за все, запропонують препарати, засновані на вазеліні. Можете взяти і чистий вазелін: він пом'якшує шкіру і сприяє її зволоженню. Можете виконати наступне. Увечері распарьте ноги в гарячій воді, розчинивши в ній невелику кількість борної кислоти (1 ч. Л. на склянку води), потім нанесіть на тріщини шар вазеліну і накладіть на ніч пластир. Повторюйте процедуру щодня аж до повного зникнення тріщин.
Читайте по темі: Як позбутися від вугрової висипки: чотири кроки
Корисно також робити гарячі мильно-содові ванни для ніг з додаванням нашатирного спирту або настою ромашки. Для цього візьміть питну соду з розрахунку 1 ст. л. на 3 л води. Настій спирту або ромашки потрібно додавати в ванну в пропорції 1:10. Процедура повинна тривати протягом 10-20 хв. Зазвичай після 6-10 сеансів настає поліпшення.
Якщо тріщини занадто глибокі, туди може легко потрапити інфекція. Тому їх рекомендується регулярно обробляти маззю, яка містить антибіотики, а також антигрибковими препаратами. Можна використовувати і креми, що містять прополіс або вітаміни А і F.
Є й інший варіант: взяти трохи будь-якого жирного крему, розігріти його і втирати в п'яти розминаючими рухами. Це посилить кровообіг в ступнях і сприятиме загоєнню тріщин. Спати після цього слід лягати в бавовняних шкарпетках.
Існує також маса народних методів лікування тріщин на п'ятах. Так, фахівці з народної медицини радять щовечора після водних процедур втирати в тріщини трохи розігрітого оливкового масла.
Є і такий спосіб: розігрівають в рівних частинах бджолиний віск, парафін і саліцилову кислоту, і за допомогою ватного тампона наносять цю суміш на п'яту в три прийоми, даючи кожному шару підсохнути. Зверху накладають бинтову пов'язку і залишають мазь на добу. Після закінчення цього періоду роблять мильно-содову ванну. Після цього знімають бинт і плівку з мазі і натирають п'яту пемзою. Процедуру повторюють кілька разів.
Вельми часто для позбавлення від тріщин на п'ятах застосовують рослинні засоби. Наприклад, протягом декількох днів прикладають до тріщин натерте яблуко або сиру цибулю, зафіксувавши примочку бинтом. Але це годиться лише для тонких насічок. При глибоких тріщинах в якості лікарського засобу використовують свіжий помідор. Добре допомагають і щоденні примочки або гарячі компреси з коріння оману, а також свіжий капустяний лист, який на ніч прикладають до шкіри (іноді намазав перед цим п'яти внутрішнім свинячим салом).
Допомагає і такий метод - протягом півгодини попарити ноги у відварі картопляної шкірки, потім обполоснути теплою водою, змастити касторовою олією і на ніч надіти бавовняні шкарпетки. Або взяти сиру картоплю, очистити його від шкірки, натерти на дрібній тертці, отриману масу покласти на складену в декілька разів марлю і прибинтувати до п'яти. Через дві години пов'язку треба змінити.
Можна нанести на клапоть бавовняної тканини трохи меду і прикласти його до тріщини. Після цього вранці потрібно змастити п'яти будь-яким зволожуючим кремом. Ось ще одне оригінальне засіб: розварити в молоці чорнослив, вийняти з нього кісточки і, не чекаючи, поки вони охолонуть, прикласти до п'ят. Проробляйте це стільки разів, скільки буде потрібно для загоєння тріщин.
Найцікавіше на головній сторінці
