1. Як визначити, що Ви володієте жирним типом шкіри?
2. Чи може тип шкіри змінюватися з роками?
3. Причини утворення жирного шкіри
4. Поради по догляду за жирним типом
5. Харчування при жирному типі шкіри
6. Засоби по догляду за жирним типом шкіри
7. Додатковий догляд за шкірою обличчя

На жаль, проблема жирності шкіри знайома багатьом дівчатам. Вона відрізняється надмірною роботою сальних залоз, що призводить до утворення комедонов, вугрової висипки, себореї і навіть кістам сальних залоз. Сьогодні ми дізнаємося, як доглядати за жирною шкірою обличчя правильно.
Жирна шкіра - це не вирок. У більшості випадків, такий тип шкіри можна нормалізувати, як правильним харчуванням, так і відходом. Для початку, давайте розберемося, як виглядає жирна шкіра і що вона собою являє?

Як визначити, що Ви володієте жирним типом шкіри?

Жирний тип шкіри характеризується нездоровим відтінком, нерівній текстурою і зайвим блиском. Найбільш популярними зонами особи з жирною шкірою є так звана Т-зона: лоб, ніс і підборіддя. Така шкіра виглядає лискучою, занадто блискучою, при цьому досить тьмяною та сірою. Жирна шкіра схильна до утворення висипань, вугрів і акне. Їй часто властиво судинні сіточки або телеангіоектазії.

З позитивних якостей жирної шкіри можна відзначити те, що вона найбільш захищена і менш чутлива до негативного впливу природних факторів. Вона майже не схильна до фотостаріння, а зморшки на такій шкірі з'являються набагато пізніше, ніж у сухої або нормальної.

Жирна шкіра є різновидом проблемного типу, а її відмінність від інших видів полягає в занадто лискуча епідермісі і підвищеної сальності.

Чи може тип шкіри змінюватися з роками?

Часто дівчата задають питання: «Як позбутися від жирної шкіри на обличчі?». Як відомо, тип шкіри може змінюватися з роками. У підлітковому віці дуже багато стикаються з проблемою жирності шкіри і великої кількості прищів. Все це пов'язано з підвищенням тестостерону, який сприяє збільшенню сальних залоз і активному виробленню шкірного жиру.

Зазвичай стан занадто жирної шкіри повністю нормалізується до 30 років. Потім жирний тип стає комбінованим. Однак є й ті, з ким жирна шкіра залишається на все життя. Таких людей всього 5-10%, але і цього не варто боятися.

Причини утворення жирного шкіри

Причиною підвищеної жирності шкіри бути активна робота сальних залоз. Це може бути, як спадковістю, так і результатом будь-яких проблем в організмі. Найчастіше причинами служать гормональний дисбаланс, неправильне харчування, порушення роботи шлунково-кишкового тракту і навіть неправильний догляд за шкірою. Також до жирного типу шкіри може призвести і стрес. Гормон адреналін підвищується в крові і призводить до жирності шкіри.

Дуже жирна шкіра у жінок може стати наслідком прийому гормональних засобів, в т.ч контрацептивів. До посилення жирності можуть привести менопаузи, полікістоз і вагітність. Якщо ж при загальній сухості шкіри Ви помітили, що вона стала занадто жирної, це може говорити про гіпотиреозі. Обов'язково зверніться до лікаря за виявленням причин підвищеної жирності шкіри.

Гормони. Саме вони впливають на стан нашої шкіри, так як відповідають за роботу жиру в сальних залозах. Можна помітити, що жінки спостерігають появу жирної шкіри в період менструального циклу. А ось у чоловіків жирна шкіра дуже поширене явище. І це пов'язано з великою кількістю тестостерону в організмі, який і відповідає за вироблення шкірного жиру.

• Харчування. Жирна шкіра може стати наслідком неправильного харчування і зловживанням шкідливими звичками. Найчастіше це відбувається при активному вжитку жирної, гострої та солодкої їжі. Газовані напої, алкоголь і борошняне можуть бути причиною появи жирної шкіри.

• Різні захворювання. Люди, схильні до захворювань шлунково-кишкового тракту, найчастіше мають жирною шкірою.

• Чистота і гігієна навколо. На жирність шкіри впливає пил і забруднення в приміщенні, де Ви проводите більшу частину часу. Обов'язково протирайте пил, робіть генеральне прибирання, провітрюйте приміщення.

• УФ-промені. Здавалося б, сонячні промені навпаки сушать шкіру і позбавляють її від висипань. Але потрібно бути обережним. Саме промені висушують шкіру, тим самим утолщают роговий шар, закриваючи вихід шкірного сала. Внаслідок цього утворюються акне, вугри та інші висипання.

• Відсутність гігієни. Здається, що такого не може бути! Адже ми всі стежимо за чистотою і здоров'ям. Але багато хто забуває, що ранкові вмивання та очищення шкіри захищають від підвищеної жирності і різних запалень.

• Висока температура. Йдеться про температуру повітря навколишнього середовища, адже саме вона впливає на вироблення шкірного сала.

• Неправильний догляд. Уникайте жирних косметичних засобів на основі масел.

• Знижений імунітет. Імунітет важливий не тільки для шкіри. Він є нашим захисником від багатьох хвороб та інфекцій. Контролюйте рівень імунітету, т.к при порушеннях його роботи з'являється підвищена жирність шкіри.

Поради по догляду за жирним типом

Як позбутися від жирної шкіри на обличчі? Тут необхідний комплексний підхід до вирішення питання. В першу чергу, встановіть причину появи жирної шкіри. В іншому випадку Ви лише тимчасово позбудетеся від зайвої сальності, яка повернеться через деякий час. Необхідно пройти повне обстеження, в тому числі здати аналізи крові на гормони і цукор. Дізнайтеся, чи володієте Ви генетичною схильністю до жирного типу.

Якщо жирна шкіра закладена на генетичному рівні, то її вкрай складно змінити в інший вид. Тут не варто зациклюватися на зміні типу шкіри, а ось правильному догляду та харчування потрібно приділити увагу.

Харчування при жирному типі шкіри

Відмовтеся від продуктів з високим ступенем переробки, великою кількістю консервантів, ароматизаторів і барвників. Скоротіть вживання солодкого, мучного, а особливо шоколаду. Відмовтеся від напівфабрикатів і фаст-фуду. Зменшіть кількість солі в щоденному раціоні. Відмовтеся від вершкового масла на користь оливкової або соняшникової.

Вибирайте їжу, в складі якої присутній вітамін В. Саме він відповідає за підтримання здоров'я волосся, шкіри, нігтів. Даний вітамін можна знайти в молочних продуктах, свіжих овочах і фруктах, яйцях і пісному м'ясі.

Необхідною елементом харчування є і вода. Випивайте мінімум 1-1.5 літра води в день.

Насичуйте свій раціон такими мінералами, як цинк і сірка. Саме вони відповідають за секрецію шкірного сала і м'яко підсушують шкіру.

Вживайте велику кількість риби, м'яса, морепродуктів, капусти і бобів.

Засоби по догляду за жирним типом шкіри

Власницям жирного типу шкіри варто приділяти особливу увагу догляду. Як і будь-якого іншого виду, тут важливі 3 етапи: очищення, тонізація і зволоження.

Перший етап - це очищення. Тут важливий не тільки демакияж, але і ранкове умивання зі спеціальним засобом. Для жирної шкіри варто вибирати гелі, муси і пінки, які змиваються за допомогою води. Такі засоби слід наносити на вологу шкіру і розподіляти круговими рухами. Завжди уникайте зону навколо очей! Через кілька секунд змийте засіб теплою водою.

При виборі вмиватися кошти вивчіть його склад. У ньому мають бути присутні антибактеріальні компоненти і такі складові, як цинк, саліцилова кислота, рослинні екстракти календули, ромашки, прополісу. Уникайте очищувальних засобів на основі спирту.

Радимо звернути увагу на матирующий гель для вмивання Nivea Aqua Effect і м'який гель Himalaya Herbals Обидва засоби відмінно справляються з очищенням шкіри, матіруя і усуваючи жирний блиск.

Другий етап щоденного догляду - це тонизирование. Використання тоніка необхідно для поліпшення мікроциркуляції крові, для доступу кисню до клітин епідермісу. Це найважливіший етап догляду для жирної шкіри, так як саме тонік звужує пори, усуває чорні точки і жирний блиск. Також тонік змиває залишки води і гелю. Тонізуючий засіб завжди наноситься на очищену шкіру обличчя і не є засобом для зняття макіяжу! Нанесіть невелику кількість тоніка на ватяний диск і протріть їм шкіру по масажних лініях.

Звертайте увагу на склад тоніка. Для жирної шкіри можна використовувати тонізуючі лосьйони на основі спирту, лактулози, пантенола, рослинних екстрактів. Не рекомендуються засоби, активними компонентами якого виступають ефірні масла.

Вибирайте такі тоніки, як Green Mama «Формула тайги для особи для жирної шкіри» з екстрактами брусниці і чистотілу. А також матирующий тонік від Nivea , З екстрактом лемонграсу і рису. Вони ефективно очищають шкіру, тонізують її та контролюють роботу сальних залоз.

Третій етап - це зволоження та живлення шкіри. Дівчата з жирним типом шкіри часто нехтують кремом, вважаючи, що він їм зовсім не потрібен. Але крем тут необхідний. Він захищає шкіру від зовнішніх чинників. Наприклад, морозний вітер здатний висушити шкіру обличчя, внаслідок чого на неї утворюється лущення. При наявності жирної шкіри і лущення, зовнішній вигляд буде вкрай занедбаному стані. Єдине, уникайте креми з вмістом масел і великим вмістом жирних речовин. Також крем захищає шкіру від негативного впливу УФ-променів. Вибирайте креми, спрямовані на насичення шкіри вологою і захист від осушення. Так само, як і будь-якого типу шкіри, крем необхідно використовувати два рази в день. Для денного застосування необхідний зволожуючий крем, а ось в вечірньому догляді вибирайте живильний засіб. Поживний крем спрямований на відновлення шкіри після стресу, який шкіра відчувала протягом дня.

Зверніть увагу на склад крему. У ньому мають бути присутні такі компоненти, як саліцилова кислота, пантенол, лікарські трави, кофеїн, молочна кислота і антиоксиданти. Вибирайте креми з вмістом вітаміну А і Е.

Ми рекомендуємо до використання матирующий денний крем Nivea для жирної і жирної шкіри . Він спрямований на матирование шкіри, її зволоження, відновлення і харчування. Після використання шкіра буде виглядати більш здоровою, рівною, а сальний блиск стане практично непомітним.

Після того, як ми розглянули три щоденних етапу по догляду за шкірою, переходимо до додаткових засобів. Дані кошти спрямовані на максимальну роботу з жирною шкірою, її нормалізацію і контроль над сальним блиском.

Додатковий догляд за шкірою обличчя

Даний догляд складається з трьох ступенів і включає в себе відлущування, вітамінізацію і етап інтенсивного впливу.

Відлущування - він же етап очищення. Даний етап спрямований на боротьбу з відмерлими клітинами рогового шару. Скрабірующіе кошти забезпечують механічне очищення шкіри, внаслідок чого мертві клітини злущуються, а текстура шкіри стає більш гладкою, рівною. Завдяки цьому, косметичні засоби проникають в шкіру набагато краще і працюють значно ефективніше.

Для жирного типу шкіри краще використовувати скраби з твердими абразивними частинками, в тому числі Ексфоліант. Наносити скраб слід на вологу шкіру обличчя, розподіляючи продукт круговими рухами по масажних лініях. Уникайте область рота і очей. Масажуйте особа скрабом на протязі 1-2 хвилин, приділяючи увагу зоні чола, носа і підборіддя. Змивається скраб теплою або трохи прохолодною водою. Використовуйте отшелушивающие кошти 2-3 рази в тиждень.

Варто звернути увагу на скраби в складі яких присутній абсорбуючий вугілля і саліцилова кислота. Для догляду за жирною шкірою ми рекомендуємо скраб від бренду Garnier «Чиста Шкіра Актив» Засіб проникає глибоко в пори, забезпечуючи їм глибоке очищення від забруднень.

Другий етап додаткового очищення шкіри - це вітамінізація. І проводиться вона з використанням сироватки. На відміну від крему, сироватка проникає в найглибші шари шкіри. Таким чином, шкіра максимально зволожується зсередини, а не поверхово.

Сироватки використовуються в будь-якому віці. Для досягнення найкращого ефекту краще застосовувати сироватку курсами. Тривалість курсу становить 28 днів, а його частоти розраховується з Вашого віку по десятку років. наприклад,

• 17 років - один десяток. Курс необхідний один раз на рік.

• 35 років - три десятка. А значить, курс з сироваткою необхідно проходити три рази в рік.

• 65 років - 6 десятків, а значить, курс можна проходити шість разів на рік.

Використовувати сироватку можна вранці і ввечері. При вечірньому догляді допускається самостійне застосування продукту, без подальшого нанесення крему. Вдень сироватку необхідно закріплювати зволожуючим кремом, для більш ефективної роботи останнього.

Для жирної шкіри варто звернути увагу на сироватку для обличчя від Natura Siberica У складі сироватки присутні натуральні масла сибірського кедра і алтайської обліпихи. Саме вони роблять цілющий вплив на шкіру жирного типу.

Третій етап - етап інтенсивного впливу. Цей етап передбачає використання різних масок для обличчя. Серед типів масок можна виділити три основні групи: очищаючі, зволожуючі і антивікові.

Дія очищувальних масок направлено на очищення шкіри і пор на глибокому рівні. Такі маски зменшують запальні процеси, допомагають боротися з висипаннями і акне, вирівнюють колір шкіри і її текстуру. Для жирного типу шкіри допускається використання очищувальних масок до двох на тиждень, залишаючи на обличчі до 15-20 хвилин. Змиваються такі маски за допомогою теплої води. Після використання рекомендується заспокоїти і зволожити шкіру за допомогою тонізуючий засіб і крему.

Вибирайте очищаючі маски до складу яких входить цинк або глина. Чи не рекомандуются маски на основі рослинних і ефірних масел. Спробуйте очищувальну маску Planeta Organica «Secrets Of Arctica» Вона не тільки ефективно очищає пори, але і повертає шкірі свіжість і рівний колір.

Зволожуюча маска необхідна для жирної шкіри. Вона допоможе зволожити епідерміс, проникнувши глибоко в дерму, за рахунок чого поверхня шкіри стане більш свіжою, зморшки - менш помітні і з'явиться здорове сяйво. Таку маску можна використовувати не частіше двох-трьох разів на тиждень, наносячи на 10-15 хвилин. Вона не вимагає змивання, досить видалити залишки маски серветкою. Вибирайте маски з вмістом екстрактів ромашки, яблука, шипшини і вітамінами С, Е, F.

Ми рекомендуємо зволожуючу маску від бренду Vilenta «Oil Therapy» . Маска спрямована не тільки на зволоження шкіри, але і на її очищення. Завдяки комплексу захисних масел і білої глини, такий засіб ідеально для жирної шкіри.

Антивікова маска призначена для підтягування шкіри або ж ефекту ліфтингу. Даний процес забезпечує не тільки підтяжку обличчя, але і розгладження незначних зморшок, а також прискорення клітинної регенерації і поліпшення кольору шкіри. Маску слід використовувати 1-2 рази в тиждень, залишаючи на обличчі на 10 хвилин. Потім можна змити або промокнути обличчя серветкою, для видалення залишків маски. Рекомендується використовувати антивікові маски починаючи з 35 років.

Зверніть увагу на маску від бренду Beauu Green . Тканинна маска з екстрактом зеленого чаю, є не тільки антивікової. Вона має антиоксидантну властивість і протизапальним ефектом.

Догляд за жирною шкірою обличчя відіграє важливу роль не тільки в візуальної красі, а й у здоров'ї шкіри. Пам'ятайте, що будь-яка проблема усувається за допомогою регулярного догляду і відповідних Догляду коштів.

Доглядайте за своєю шкірою, очищайте, зволожуйте її, правильно харчуйтеся, і тоді вона буде радувати Вас красою і здоров'ям довгі роки.