Лучшие рецепты

Корпоративные подарки на новый год
Новый Год… Самый чудесный и замечательный праздник, который вы просто обязательно должны провести вместе с семьей или друзьями. Наверное, сложно найти тех, кто бы этот праздник не отмечал. Работа в этом

Аренда и заказ транспорта на 50 мест для корпоративов в Москве
Компания «Автобус1» предлагает транспорт для корпоратива на 50 мест для доставки сотрудников вашей компании на корпоративное мероприятие и обратно. Не секрет, что на корпоративную вечеринку никто не желает

C.C. Catch - официальный сайт концертного агента. Заказать выступление C.C. Catch (Си.Си. Кэтч) на праздник, свадьбу, корпоратив в ProConcert.
Добро пожаловать на страницу удивительной женщины и потрясающей певицы. О жизни и творчестве певицы C. C. Catch не знают разве что дикие племена в зарослях Амазонки! Эта шикарная леди, потрясающая

КОРПОРАТИВ
Как сохранить лицо, должность и репутацию Наступает самое безумное и беспощадное время года — время Новогодних корпоративов. Как и любое время, оно не щадит никого. Но есть несколько правил 

Как выбрать кейтеринговую компанию и не испортить корпоратив
Если время от времени вы организовываете мероприятия (работаете от event-агентства или компании-заказчика), то вам приходится обращаться к услугам кейтеринговых компаний. Основоположник кейтеринга

Организация и проведение корпоративных праздников
Обычно при словах корпоратив, свадьба, день рождения, в голову приходит нечто сухо спланированное, может даже и веселое, но совершенно обычное мероприятие. Праздники давно перестали быть запоминающимися 

Заказать артиста Камеди Клаб на праздник, пригласить актеров Comedy Club, стоимость выступления
Одно из наших эксклюзивных предложений – это уникальная возможность пригласить comedy club на ваше мероприятие. Известные, они с оригинальным чувством юмора и высоким профессионализмом не оставят

Артисты на корпоратив, которые продемонстрируют качественное шоу. Как и где найти походящих
Детские и семейные мероприятия, фестивали и корпоративы сегодня не мыслимы без шоу-программы, поставленной и выполненной на высшем уровне.  Профессиональные артисты на праздник – те единственные, кому

Корпоратив — это мощный HR-инструмент, а не просто праздник
Многие руководители компаний уверены, что новогодний корпоратив — это бесполезная трата времени и денег. Как же превратить это действо в эффективный и приятный способ решения бизнес-задач? «Закрытие

Заказать музыкантов на корпоративКавер группа White Project
Кавер группа White Project предлагает услугу живая музыка на корпоратив! В Москве выбор живой музыки на корпоратив  неприлично велик — мы предлагаем эксклюзивный, конкурентоспособный и очень качественный

Як виглядати молодше в 30 і 40 років

Молодість допоможе зберегти правильне харчування.

Фото: & nbsp; woman2woman.ru & nbsp;

Звичайно, комусь щастить з генами, і шкіра довго виглядає молодий. Але і при намітилися вже ознаках старіння можна "врятувати" обличчя. Якщо жінці дійсно важливо добре виглядати і не піддаватися віком, вона повинна усвідомлювати, що догляд за шкірою стає її роботою, важливою і постійною, кажуть лікарі.

Тільки при регулярно виконуваних процедурах в домашніх умовах можна добитися хорошого результату. Хоча зовсім без допомоги професіоналів, тих же косметологів, не обійтися. Дерматологи рекомендують два рази на рік відвідувати косметологічний кабінет для глибокого пілінгу. Це перше базове правило. Друге: шкіру необхідно регулярно оновлювати за допомогою аптечних косметичних препаратів з ферментами, кислотами. Ці кошти дають м'який, але при цьому досить глибокий відлущуючий ефект, вирівнюють шкіру і активізують роботу клітин.

5 головних правил домашнього догляду за обличчям

Після тридцяти років зморшки, які раніше зникали з лиця після гарного відпочинку, вперто "затримуються" на шкірі. У цьому віці догляд за обличчям повинен стати більш ретельним і виконуватися дисципліновано - не час від часу, а постійно.

1. Вранці шкіру обличчя краще очищати не водою з-під крана, а термальними спреями, збагаченими мінералами (особливо улюблені шкірою селен і цинк). Після такого вмивання шкіру потрібно промокнути серветкою, а не витирати рушником.

2. Увечері для очищення потрібно використовувати спеціальне молочко - і для шкіри обличчя, і для повік. Засоби для догляду за шкірою в області століття обов'язково тримайте в холодильнику.

3. Причина появи поверхневих зморшок - недолік вологи, так що шкіру потрібно як слід зволожувати. зволожуючі маски слід робити як мінімум два рази на тиждень

4. Починаючи з 30 років потрібно м'яко стимулювати шкіру, вводячи спеціальні anti-age-креми. Краще нічні.

5. Ліфтинг-сироватки швидко призводять особа в порядок. Їх можна змішувати з тональної основний або використовувати під неї. Тільки не постійно, ще рано.

харчування

З поганим харчуванням шкіра ніколи не буде виглядати здоровою. І навпаки: почніть приймати клітковину (вона продається в аптеці), і через якийсь час помітите, як шкіра змінюється на краще. Налягайте на продукти, що містять Омега-3 і Омега-6 жирні кислоти, це робить шкіру еластичною і гладкою. Ідеально: риба, нерафіновані олії.

Не завадять і добавки до їжі, до складу яких входять вітаміни С і Е, кальцій, залізо, фолієва кислота - вони сприяють красі і молодості в першу чергу.

Зарядка для обличчя

Як і всі фізичні вправи, гімнастика для обличчя покращує кровообіг, і в результаті шкіра і підшкірні тканини краще забезпечуються киснем і позбавляються від токсинів. Робити вправи для особи треба 4 рази на тиждень, краще щодня. Найбільш корисною вважається зарядка для особи, зроблена перед сном. Уві сні відновлення і зростання клітин відбувається інтенсивніше.

пілінги

Регулярні хімічні та лазерні пілінги експерти рекомендують робити, починаючи десь з 35 років. Обидва види пілінгів борються з дрібними зморшками, покращують колір обличчя, структуру шкіри, стимулюють вироблення колагену, але якщо перевищувати дозування, то шкіра стає тонкою і стає більш чутливою до сонячних променів. Тому особа потрібно захищати кремами з високим SPF, а процедури проводити виключно в період з листопада по лютий.

Джерело: medikforum.ru

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram