Лучшие рецепты

Корпоративные подарки на новый год
Новый Год… Самый чудесный и замечательный праздник, который вы просто обязательно должны провести вместе с семьей или друзьями. Наверное, сложно найти тех, кто бы этот праздник не отмечал. Работа в этом

Аренда и заказ транспорта на 50 мест для корпоративов в Москве
Компания «Автобус1» предлагает транспорт для корпоратива на 50 мест для доставки сотрудников вашей компании на корпоративное мероприятие и обратно. Не секрет, что на корпоративную вечеринку никто не желает

C.C. Catch - официальный сайт концертного агента. Заказать выступление C.C. Catch (Си.Си. Кэтч) на праздник, свадьбу, корпоратив в ProConcert.
Добро пожаловать на страницу удивительной женщины и потрясающей певицы. О жизни и творчестве певицы C. C. Catch не знают разве что дикие племена в зарослях Амазонки! Эта шикарная леди, потрясающая

КОРПОРАТИВ
Как сохранить лицо, должность и репутацию Наступает самое безумное и беспощадное время года — время Новогодних корпоративов. Как и любое время, оно не щадит никого. Но есть несколько правил 

Как выбрать кейтеринговую компанию и не испортить корпоратив
Если время от времени вы организовываете мероприятия (работаете от event-агентства или компании-заказчика), то вам приходится обращаться к услугам кейтеринговых компаний. Основоположник кейтеринга

Организация и проведение корпоративных праздников
Обычно при словах корпоратив, свадьба, день рождения, в голову приходит нечто сухо спланированное, может даже и веселое, но совершенно обычное мероприятие. Праздники давно перестали быть запоминающимися 

Заказать артиста Камеди Клаб на праздник, пригласить актеров Comedy Club, стоимость выступления
Одно из наших эксклюзивных предложений – это уникальная возможность пригласить comedy club на ваше мероприятие. Известные, они с оригинальным чувством юмора и высоким профессионализмом не оставят

Артисты на корпоратив, которые продемонстрируют качественное шоу. Как и где найти походящих
Детские и семейные мероприятия, фестивали и корпоративы сегодня не мыслимы без шоу-программы, поставленной и выполненной на высшем уровне.  Профессиональные артисты на праздник – те единственные, кому

Корпоратив — это мощный HR-инструмент, а не просто праздник
Многие руководители компаний уверены, что новогодний корпоратив — это бесполезная трата времени и денег. Как же превратить это действо в эффективный и приятный способ решения бизнес-задач? «Закрытие

Заказать музыкантов на корпоративКавер группа White Project
Кавер группа White Project предлагает услугу живая музыка на корпоратив! В Москве выбор живой музыки на корпоратив  неприлично велик — мы предлагаем эксклюзивный, конкурентоспособный и очень качественный

Як робити масаж обличчя: 6 прийомів японського масажу

  1. метод розтягування
  2. Метод натискання і натягу
  3. Метод стискання і ліфтингу
  4. Метод "піаніно"
  5. метод тряски
  6. метод здавлювання
  7. Придбати цю книгу
  8. Поговоріть зі мною про зморшки
  9. Масаж - зрада чи ні
  10. Гімнастика для обличчя - міф чи правда?)
  11. Дитячий масаж з фото: 6 прийомів для зміцнення імунітету
  12. аптечний чоловічий крем для обличчя з гіалуроновою кислотою
  13. Прибрати "зморшки маріонетки"
  14. Прищі і косметолог (порадитися)
  15. Поради по догляду за обличчям - 42 роки.
  16. Масаж особи проти уколів краси
  17. Масаж обличчя
  18. Масаж особи - відчуття ??
  19. Носогубні складки, лоб, міжбрів'ї
  20. Масаж обличчя і наслідки :))
  21. Ласки (?) Масажиста
  22. Чи потрібен масаж обличчя в 25 років?
  23. Ліфтинг - з якого віку?
  24. масаж і судоми
  25. Хтось ще хоче антіцелл. масаж ????
  26. періодичність масажу
  27. масаж

зміст:

Для того щоб зробити масаж обличчя, необов'язково йти до косметолога. Популярний японський масаж обличчя можна освоїти за фото. Масаж обличчя допоможе позбутися від зморшок, поліпшити лимфоток і придбати здоровий колір обличчя. Як робити масаж обличчя, розповідає гуру японського догляду за шкірою Чізу Саекі.

Я поділюся з вами шістьма техніками масажу, якими користуються професіонали. Ці техніки я застосовую протягом багатьох років. Кожен рух має сенс, тому рекомендую ознайомитися з їх призначенням, а не просто бездумно слідувати вказівкам.

Коли мова заходить про масаж, багато людей уявляють собі складні маніпуляції, проте описані мною тут техніки дуже прості - ви будете, наприклад, натискати на щоки руками або розігрівати шкіру обличчя долонями, притуливши їх до неї. Важливо пам'ятати, що масаж не буде навіть наполовину ефективним, якщо зосереджуватися тільки на поверхневому шарі шкіри.

Обов'язково потрібно враховувати, що епідерміс - це лише зовнішній шар шкіри, тому безглуздо доглядати за епідермісом, не піклуючись одночасно і про дермі. Це як з одягом: все, що б ви не наділи, буде сидіти краще, коли ваші м'язи в тонусі.

Якщо ви наберете в рот води, то вона просто там і залишиться. Вода не піде далі і не принесе користі, якщо ви не потрудіться її проковтнути, задіявши відповідні м'язи. Точно так само і ваша шкіра не сприйме поживні речовини, якщо дерма знаходиться в поганому стані. Саме тому мій підхід до турботі про шкіру обличчя полягає в подвійному догляді - шліфовці епідермісу і зміцненні дерми і м'язів. Ставтеся до цієї повсякденній практиці як до способу удосконалення загального стану вашої шкіри.

До змісту

метод розтягування

Це основний розслабляючий масаж, який можна виконувати на різних ділянках особи в рамках щоденного догляду за шкірою.

  1. Кінчиками пальців потягніть шкіру під оком до носа, одночасно відтягуючи вгору шкіру на скроні іншою рукою.
  2. Покладіть долоні на щоки і розтягніть шкіру обличчя в різні боки.
  3. Пальцями або долонями потягніть шкіру обличчя вгору.

Пальцями або долонями потягніть шкіру обличчя вгору

До змісту

Метод натискання і натягу

Вам буде потрібно докласти трохи більше зусиль, ніж в попередньому описаному вигляді масажу. Цей прийом допомагає косметиці краще вбратися і покращує лімфоток.

  1. Злегка натисніть на шкіру навколо губ і куточків рота, де зосереджені лімфовузли.
  2. У лімфовузлах за вухами скупчуються відходи життєдіяльності клітин шкіри. Натисніть подушечками великих пальців на цю область, щоб швидше їх позбутися.
  3. Натисніть подушечками великих пальців на поглиблення під бровами, де також є багато лімфовузлів.

Натисніть подушечками великих пальців на поглиблення під бровами, де також є багато лімфовузлів

До змісту

Метод стискання і ліфтингу

Цей вид масажу ефективний проти зморшок і обвисання шкіри обличчя. Також він допоможе поліпшити роботу м'язів.

  1. Стисніть окологубние складки між пальцями і натисніть на обличчя подушечками пальців.
  2. Від зморшок на лобі стисніть шкіру кінчиками пальців і розслабте м'язи від центру лоба до скронь.
  3. Однією рукою збоку розтягніть зморшки на лобі, а іншою притримуйте скроню.
  4. М'язи чола провисають точно так же, як це відбувається зі шкірою. Підтягуйте м'язи вгору по черзі обома руками.

Підтягуйте м'язи вгору по черзі обома руками

До змісту

Метод "піаніно"

Цей масаж призначений для тонкої і чутливої ​​шкіри в області навколо очей і рота. Суть в тому, щоб масажувати шкіру так, як ніби ви граєте на піаніно.

  1. М'яко постукайте по шкірі у куточків рота і на щоках, щоб підняти м'язи, що підтримують форму особи.
  2. Дбайливо постукайте по шкірі навколо очей, щоб посилити циркуляцію і згладити мімічні зморшки.

Дбайливо постукайте по шкірі навколо очей, щоб посилити циркуляцію і згладити мімічні зморшки

До змісту

метод тряски

Представлені прийоми роблять сильний розслаблюючу дію. Сенс в тому, щоб трохи розтрусити шкіру голови і обличчя.

  1. Додайте долоні під вухами і повільно ними рухайте взад і вперед, щоб поліпшити ліфмоток.
  2. Натисніть долонями біля скронь і робіть легкі коливальні рухи, щоб розслабити шкіру.

Натисніть долонями біля скронь і робіть легкі коливальні рухи, щоб розслабити шкіру


До змісту

метод здавлювання

Цей масаж призначений для впливу на дерму. Він розігріває цей внутрішній шар шкіри, тим самим покращуючи циркуляцію крові і відновлюючи здоровий колір обличчя.

  1. Зігрійте шкіру, повільно потягнувши м'язи в різних напрямках, вгору і в бік.
  2. Притисніть долоні до обличчя, щоб зігріти шкіру.

Притисніть долоні до обличчя, щоб зігріти шкіру

Автор

Чізу Саекі

Авторська стаття

Придбати цю книгу

x

Вам сподобалася стаття?

Оцініть статтю

Коментувати можут "Як робити масаж обличчя: 6 прийомів японського масажу"

Поговоріть зі мною про зморшки

По суті спочатку ботокс / диспорт колоти, потім дивитися підуть глибокі зморшки чи ні, якщо ні, то думати вже про ювідерме і аналогах в поєднанні з ботоксом. Потрібні відгуки про диспорт. Збираюся вколоти лоб тому міжбрівна складка стала перетворюватися в зморшку.

Масаж - зрада чи ні

Масаж - зрада чи ні. Записалася на курс антіцеллюлютного масажу. На другому сеансі масажист запропонував - процедура досить болюча, хочете, в кінці сеансу зроблю вам розслаблюючу східну практику? Я погодилася. Він почав масажувати мені внутрішню ...

Гімнастика для обличчя - міф чи правда?)

Омолодження обличчя в домашніх умовах: масаж, акупрессура і 2 вправи. Ходжу один раз в тиждень до косметолога, на масаж обличчя. Така гімнастика для обличчя допоможе, якщо у вас відвисають щоки, набрякають повіки, кути рота відтягнуті бічними складками, зморшки на лобі ...

Дитячий масаж з фото: 6 прийомів для зміцнення імунітету

Захист від хвороб: масаж обличчя і вух, масаж спини для дітей до року. Я про цей масаж вже чула від лікаря! Тільки сама не робила своїй дочці! Вона у мене і так крепенькая росла !!! Та й лінувалася я втомлювалася багато, так як одна на собі всі тягла.

аптечний чоловічий крем для обличчя з гіалуроновою кислотою

Масаж обличчя. ще хороший домашній самогон замість горілки, він корисніший набагато 19.09.2013 12:22:01, еколог і натуропат. Тоді іншими функціями доведеться користуватися в темряві :) Якщо чесно, глибокі зморшки кремом не виправиш, та й мужики мазати нічим не люблять ...

Прибрати "зморшки маріонетки"

Прибрати "зморшки маріонетки". Діви, що ви знаєте про заповнення "зморшок маріонетки"? Мені 40. Восени колола філер в носогубкі і задала питання по наміченим зморшок від куточків рота до підборіддя. Косметолог запропонувала збільшити обсяг скул, щоб за рахунок цього "пішли" ...

Прищі і косметолог (порадитися)

мені коли косметолог масаж обличчя початку>. мені коли косметолог масаж обличчя початку (перший раз в житті, курсом, ударно), сказала, що таке цілком може бути. через те, що кров починає активно бігати, ну і взагалі двіжуха, процеси різні в шкірі активізуються ...

Поради по догляду за обличчям - 42 роки.

Масаж знову ж, массочкі, крем підбере. Мені теж 42. Жодного разу ще ні на які процедури з руки (років з 17), живильні маски, пілінг домашнього догляду, восени-взимку ін'єкції Ботокс і гіалуронова кислота в 20, 40, 60 років. Крем від зморшок, ін'єкції ботокса або ...

Масаж особи проти уколів краси

А вже від глибоких мімічних зморшок масажі і креми взагалі як мертвому припарки. І від мішків під очима допоможе тільки Скульптурно-модулирующий масаж обличчя-це супер метод, який дає тривалий ефект, що не обтяжуючи шкіру, розгладжує затискачі і застої.

Масаж обличчя

Масаж обличчя. Медична косметологія. Мода та краса. Масаж обличчя. На даний момент проходжу курс косметичного масажу з 10 процедур. Як ви думаєте, чи є сенс після його закінчення продовжувати відвідувати масажиста 1 раз в тиждень, так би мовити, для ...

Масаж особи - відчуття ??

Масаж особи - відчуття ??. Догляд за обличчям. Мода та краса. Дівчата, зробила (на свій сором) перший раз масаж обличчя .Косметолог обіцяє підправити поплив овал - а які взагалі повинні бути відчуття після масажу? У мене таке відчуття, що мене побили, як ...

Носогубні складки, лоб, міжбрів'ї

Мені 36, з'явилися дуже помітні носогубні зморшки, на лобі і в міжбрів'ї (Запропонуйте крем або процедуру яку-небудь не дуже дорогу, а то я в Потрібні відгуки про диспорт. Збираюся вколоти лоб тому міжбрівна складка стала перетворюватися в зморшку.

Масаж обличчя і наслідки :))

Після сьомого масажу я стала виглядати набагато здоровіше, шкіра розгладилася. Моя косметичка каже, що пудритися і фарбуватися можна відразу після масажу (що мені і доводиться робити, в іншому випадку видок ще той). А ось кілька років тому інша ...

Ласки (?) Масажиста

Записалася на масаж (антицелюлітний). В кінці масажу, коли він після хорошого "місива" стегон знову повернувся до грудей, я вже розслабилася, мені навіть приємно стало. Почала я робити антицелюлітний масаж, у перевіреної масажистки з гарантованим ...

Чи потрібен масаж обличчя в 25 років?

Масаж особи: як прибрати зморшки і набряк обличчя в домашніх умовах. розкажіть про масаж обличчя. чи є результати? скільки часу? де робите я їжджу додому до жінки, яка 30 років пропрацювала в Чародійці на Новому Арбаті.

Ліфтинг - з якого віку?

мені здається все залежить від індивідуальності .. коли реально видно навіть мімічні зморшки -тоді, думаю, пора точно. але з іншого боку треба дивитися наскільки все гармонійно в тілі і організмі. Якщо хороша фігура, то і молоде обличчя - це гармонійно ...

масаж і судоми

масаж і судоми. Медичні процедури. Мама недовірлива, переживає через слів лікаря, масаж одночасно і хоче і боїться. Мами дітей з ЕПІ, чи робите ви своїм дітям масаж, якщо так, то який (легкий, розслаблюючий?)

Хтось ще хоче антіцелл. масаж ????

Прийоми дитячого масажу. Унікальна методика емендіческого впливу дозволяє виконувати масаж на дому в Москві: [посилання-1] - дитячий масаж на дому, масаж для немовлят, антицелюлітний масаж відгуки, як прибрати живіт після пологів, як прибрати жир з ...

періодичність масажу

періодичність масажу. Догляд за дитиною. Дитина від народження до року. Догляд та виховання дитини до року: харчування, хвороби, розвиток. Скажіть, яка буває / повинна бути періодичність масажу? Чи є тут якісь варіанти і від чого залежить?

масаж

Масаж. Побутові проблеми. Сімейні відносини. Я ось коли чоловікові масаж розслабляючий роблю думаю про те, що б я відчувала Я б пару разів на тиждень ходила в салон краси: на відходи, епіляцію, масаж обличчя, мані-педи (в ДЕННИЙ час, а не після роботи, на шкоду. ..

Ліфтинг - з якого віку?
Масаж ?
На другому сеансі масажист запропонував - процедура досить болюча, хочете, в кінці сеансу зроблю вам розслаблюючу східну практику?
Гімнастика для обличчя - міф чи правда?
Діви, що ви знаєте про заповнення "зморшок маріонетки"?
Масаж особи - відчуття ?
Масаж особи - відчуття ?
Косметолог обіцяє підправити поплив овал - а які взагалі повинні бути відчуття після масажу?
Чи потрібен масаж обличчя в 25 років?
И є результати?