1. З чого слід почати?
2. З яких причин випадає волосся
3. Масаж голови
4. Мезотерапія від випадіння волосся
5. Кращі народні засоби
6. Лук, щоб швидко зупинити випадання
7. Контрастні обливання від втрати волосся

Проблема випадання волосся дуже складна, так як причин, що викликають облисіння, дуже багато. В результаті тривалого впливу різних несприятливих факторів, як зовнішніх, так і внутрішніх, перш за все, страждає шкіра голови - в ній порушується мікроциркуляція і водно-жировий баланс, що призводить до погіршення харчування і зростання волосяних цибулин, а в кінцевому підсумку і до випадання волосся .

Косметологія широко просунулася у вирішенні проблеми випадіння волосся. Так, хірургічним рішенням облисіння може служити трансплантація волосся. Але зараз ми з вами поговоримо нема про косметології та операціях. А про народні способи зупинити випадання волосся в домашніх умовах. Сучасні засоби лікування випадіння волосся включають в себе прийом спеціальних препаратів і біодобавок, нормалізацію харчування, масаж шкіри волосистої частини голови і фізіотерапевтичні процедури, спеціальні лікувальні маски і мезотерапію. Підбираються від випадіння волосся і засоби домашнього використання, такі, як фітотерапія.

Зміст статті:

З чого слід почати?

Насамперед лікування випадіння волосся починають з комплексного медичного огляду, щоб виключити наявність, наприклад, захворювань щитовидної залози, вовчака, анемії, діабету, і багатьох інших, які цілком можуть служити причиною підвищеного випадіння волосся.

Важливими ефективними засобами в боротьбі з облисінням і випаданням волосся є медичні ліки з аптеки , Що допомагають відновити волосся або дещо поліпшити їх стан. Ними користуються, щонайменше, кілька місяців, а то й довше. В основі подібних препаратів (а також шампунів і масок) можуть бути: амінексіл - речовина, що запобігає затвердіння і погіршення харчування кореня волоса, амінопротеіни для стимуляції росту волосся, масла апельсина і лаванди, що стимулюють мікроциркуляцію шкіри голови. Ефірні масла кипариса і розмарину, в свою чергу, служать природними антисептиками, глікопротеїни продовжують життя волоса, комплекс ферментів зміцнюють волосяний фолікул, екстракт хмелю докоряє ріст волосся, хвойні ефірні масла борються із зайвою сальністю і лупою шкіри голови.

З яких причин випадає волосся

Найсерйозніша причина випадіння волосся - андрогенна алопеція - гормональна причина випадіння волосся - через надлишок чоловічого статевого гормону тестостерону. У жінок це може статися під час клімаксу, вагітності і в підлітковому періоді. В цьому випадку є тільки один шлях - суворо дотримуватися всіх рекомендацій лікаря-трихолога, який призначить курс гормонів і судинних препаратів.

Проведення спектрального аналізу волоса на мікроелементи дозволяє зрозуміти, яких з них не вистачає в організмі і веде до випадання волосся. Як показує практика, незайвими бувають біодобавки і продукти, які містять магній і кремній. До випадання волосся може привести і елементарний брак вітамінів внаслідок дотримання жорстких дієт. При подібних станах допоможуть продукти, багаті вітамінами (А, В5, С і Н), і, особливо, залізом. Одночасно краще відмовитися від смажених, копчених, консервованих і гострих продуктів. Водорості, молюски, риба, рослинна олія, м'ясо і соєві продукти припадуть як не можна до речі.

Запросто можна втратити прекрасну шевелюру після перенесеного важкого і затяжного стресу, який викликає серйозні гормональні зміни в організмі. Лікування випадіння волосся проводиться в цьому випадку боротьбою зі стресом будь-якими способами, і стимуляцією росту волосся масажем і використанням фізіотерапевтичної апаратури.

Масаж голови

Масаж голови допомагає при легкому випаданні волосся, він дуже добре покращує кровообіг і, таким чином, сприяє активному живленню коренів волосся.

За допомогою масажної щітки

Найпростіший масаж можна зробити за допомогою масажної щітки. Важливо, щоб зуби щітки були з округлими кінцями і не дряпали шкіру голови. Два-три рази на тиждень можна робити масаж зі спеціальною маскою для волосся.

Техніка ручного масажу

Ще ефективніше сприяє зміцненню волосся масаж руками - розтирають крайову лінію росту колос хрестоподібними рухами обома кистями рук. Пальці як би малюють хрестик, по напряму вгору, вниз, зліва направо і справа наліво. Потім роблять кругові рухи пальцями по 3 рази навколо крайової лінії росту волосся. Аналогічні руху роблять 3 рази від периферії до центру. Проділи можна брати довільні. Ті ж рухи проробляють 3 рази від центру до периферії. Двома кистями рук роблять спіралеподібні руху від центру до периферії, потім - від периферії до центру. Хвилеподібні рухи за вушною раковиною. Такий масаж проробляють протягом 7-10 хвилин 2 рази на тиждень, бажано разом з лікувальною маскою. Доповнення комплексного лікування випадіння волосся фізіотерапевтичними процедурами дарсонвалізації шкіри голови і, рідше, електростимуляції, також призведе до поліпшення кровообігу в шкірі голови, зменшення набряку та активізації обміну речовин у волосяних фолікулах.

Мезотерапія від випадіння волосся

Підвищити шанси на успіх в боротьбі з випадання волосся допомагає і така салонна процедура, як мезотерапія. Підшкірні ін'єкції особливих лікувальних коктейлів підсилюють дію інших процедур, дозволяючи набагато швидше домагатися відновлення густоти шевелюри. При ін'єкціях відбувається і механічне подразнення активних точок на шкірі, що сприяє поліпшенню кровопостачання і нормалізації обмінних процесів в шкірі голови.

Кращі народні засоби

Самостійно спробувати зупинити зайве випадання волосся можна за допомогою живильних масок з косметичної глини або морської солі, які втирають у вологе волосся, залишають на 15 хвилин, і потім змивають теплою водою. Глина та морська сіль мають адсорбуючі властивості і допомагають очистити волосяний фолікул від зайвого жиру.

Зупинити тимчасове випадання волосся допомагають і такі народні засоби лікування, як коньячна маска і лимонне ополіскування. Столова ложка коньяку, один яєчний жовток і десертна ложка меду - інгредієнти живильної зміцнює маски, що застосовується до миття волосся. Обполіскують волосся кип'яченою водою, в яку доданий сік половини лимона.

Трави для лікування випадіння волосся теж використовують в якості ефективних засобів в домашніх умовах. Заварюють в термосі шавлія, звіробій, кропиву і безсмертник на чотири години, додають безбарвну хну і кашку, що вийшла наносять на шкіру голови перед миттям. При рясному випаданні волосся для втирання використовується настоянка з червоного стручкового перцю - 1 частина червоного перцю заливають 10 частинами 70-градусного спирту, настоюють 6-7 днів і проціджують. Потім настоянку розводять у 10 частинах кип'яченої води і 2-3 рази в тиждень, бажано на ніч, втирають в шкіру волосистої частини голови.

Зупинити випадання волосся допоможе і такий народний засіб: зробити міцний відвар з коріння трави будяків і жита, взятих порівну. Процідити і мити їм голову вечорами через два дні на третій. Після миття легко обтерти голову рушником, а після висихання намазати свинячим жиром.

При швидкому випаданні волосся і облисінні щодня втирати в шкіру голови відвар аїру. Для приготування відвару 3 столові ложки нарізаного кореневища аїру проварити протягом 1 5 хвилин в 1/2 л оцту.

Знахарі радять втирати в голову свіжий сік лопуха або мазь з кореня лопуха. Для приготування мазі роблять відвар кореня лопуха (30 г кореня на 1 склянку окропу, настояти півгодини). Потім цей відвар змішують навпіл зі свинячим внутрішнім салом і підігрівають. Посуд з сумішшю щільно закривають кришкою і ставлять в піч або попередньо нагріту духовку на кілька годин.

При сухій екземі шкіри голови і випаданні волосся один раз в тиждень треба, вимивши голову, натирати її кухонною сіллю приблизно протягом 15 хвилин. Потім голову прополоскати теплою водою. Вважається, що шести промивань і натирань голови сіллю цілком достатньо, щоб суха екзема та випадання волосся припинилися. Шкоди не буде, якщо після закінчення деякого часу ви повторите це лікування.

При випаданні волосся, облисінні систематично вживайте в їжу ягоди обліпихи або пийте відвар молодих гілок. Цим відваром можна протирати шкіру голови і волосся. Також відваром з листя берези миють голову при випаданні волосся.

Вимите волосся корисно обдати водою, в якій варився плющ.

Можна при митті голови замість мила використовувати медичну глину. Після цього протягом місяця натирати оголені місця товченими часточками лимона.

Три корінця конюшини розміром з маслину натерти на тертці і залити 100 г спирту або міцної виноградної горілки. Наполягати одну добу, після чого 1-2 рази на день протирати оголені місця тампоном, просоченим настоянкою.

Вівсяні пластівці, замочені в невеликій кількості теплої кип'яченої води, втирати в шкіру голови для зміцнення волосся.

Лук, щоб швидко зупинити випадання

Найбільш ефективними засобами від випадіння волосся вважаються цибульні маски. Наведемо кілька рецептів в домашніх умовах:

Натертий на крупній тертці цибулю (4 частини) перемішати з медом (1 частина). Отриману суміш втерти в коріння вимитих волосся і обв'язати голову махровим рушником. Через півгодини промити волосся теплою водою без мила. Виконувати процедуру 1 раз в 2-3 тижні.

Якщо волосся дуже сухе і ламке, то за годину до миття втирайте в корені волосся суміш кашки цибулі з медом. Можна додати трохи теплого оливкового, соєвого або кукурудзяного масла, надіти гумову шапочку і обв'язати голову рушником. Вимити волосся теплою водою з милом або шампунем.

Щоб зупинити випадіння волосся швидко, застосовують натертий на тертці ріпчаста цибуля з медом. Суміш втирають в коріння волосся і залишають на 30 хвилин, а потім змивають. Цибулева маска стимулює кровообіг, надає антисептичну дію.

Контрастні обливання від втрати волосся

Однією з кращих процедур від випадіння волосся є: чергування обливань голови гарячою і холодною водою. Виробляти процедуру потрібно щодня у вечірній час протягом 30 хвилин; вона вимагає «жертв», але приносить прекрасні результати. Треба поголити голову наголо і приготувати два тази. Один наповнити холодною водою з-під крана, а інший - гарячою водою (наскільки можна терпіти). Зробити на голову кілька інтенсивних Плесков гарячою водою, а потім кілька Плесков холодною водою і т. Д. І таким чином чергувати гарячі і холодні обливання протягом 30 хвилин. (У міру остигання гарячої води в тазу в нього слід додавати більше гарячу воду з заздалегідь приготованого чайника.) Потім витріть голову насухо.

Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт www.inmoment.ru обов'язкове.

Теги: як зупинити випадіння волосся