Лучшие рецепты

Догляд за волоссям - кілька порад і секретів.

Зміст статті
1. Як правильно вибирати шампунь і мити волосся
2. Як правильно сушити волосся
3. Вибираємо гребінця і аксесуари для волосся
4. Чи треба підстригати кінчики волосся?
5. Правильне харчування
6. Лікувальні маски для волосся

Красиві і здорові волосся завжди привертають до себе увагу і дозволяють жінці відчувати себе спокусливою і чарівною. Найчастіше шикарне волосся зовсім не подарунок природи, а результат правильного і регулярного догляду за волоссям в домашніх умовах. Навіть самі приголомшливі волосся можуть виглядати тьмяно і мляво, якщо за ними не доглядати або доглядати неправильно.

При відсутності правильного, щоденного догляду ніяка лікувальна маска для волосся, яка використовується епізодично, не зробить бажаного ефекту. Якщо ж ви тільки мрієте відростити довге волосся, рекомендую прочитати відмінні поради в статті про те, як відростити довге і г При відсутності правильного, щоденного догляду ніяка лікувальна маска для волосся, яка використовується епізодично, не зробить бажаного ефекту устие волосся http://www.sun-hands.ru/7dlinnie_volosi.html

Один з найпростіших методів - це миття волосся. Здавалося б, що тут складного? Намилив волосся шампунем, прополоскав водою і готово. Насправді тут теж є деякі особливі моменти. По-перше, важливо правильно підібрати шампунь, який підходить саме вашому типу волосся. Іноді я помічаю, що після миття волосся здається тонкими, злиплими або починають електризуватися при зіткненні з одягом. Я пов'язую це з тим, що неправильно підібрала шампунь. Варто тільки поміняти шампунь на відповідний, і волосся знову стає блискучим і об'ємними.

Останнім часом я купую шампуні професійних серій, за ціною вони не сильно відрізняються від шампунів, що продаються в масових мережах, а ось за якістю подобаються мені набагато більше. Нещодавно мій шампунь раптово закінчився, і довелося помити голову дитячим шампунем нашої російської марки. На мій подив, волосся після цього шампуню стали м'якими, слухняними і довше залишалися чистими. Може бути, це пов'язано з тим, що в дитячі шампуні не додають таку кількість хімічних речовин, як в звичайні.

По-друге, після миття шампунем нанесіть на волосся бальзам або кондиціонер, щоб волосся було гладкими і добре розчісується. Але і кондиціонером потрібно користуватися правильно. Ні в якому разі не наносите на все волосся від коренів, в цьому випадку волосся будуть жирними. Кондиціонер або бальзам наносите від середини волосся.
По-третє, одне з основних правил - не можна мити голову дуже гарячою водою, це дуже псує волосся і навіть може служити причиною їх випадання. Для миття краще використовувати злегка теплу воду, а в кінці добре обполоснути волосся прохолодною водою. Це пригладить внутрішні лусочки волоса і додасть волоссю здоровий блиск. Щоб волосся виглядали більш об'ємними і пишними, після миття можна обполоснути їх відваром з кропиви. Можна так само зробити відвар з кропиви і коренів лопуха.

Ще одна порада по догляду за волоссям в домашніх умовах - це зведення до мінімуму травмуючих чинників.

Постарайтеся відмовитися від використання термобігуді, плойок, випрямлячів або хоча б максимально зменшіть їх вживання. Я вважаю за краще не користуватися феном, а висушувати волосся природним способом. Звичайно, це вимагає більше часу на сушку, але краса і здоров'я волосся важливіше. Якщо ви не уявляєте своє життя без використання фена, тоді замініть гаряче повітря холодним, це менше травмує волосся. У більшості сучасних фенів є функція холодного повітря. Зверніть на це увагу при покупці.

Термічні бігуді можна замінити папільйотках. Вони являють собою довгі смужки з м'якого еластичного матеріалу з дротом всередині. Діаметр папільоток варіюється. Чим більше ви хочете локони, тим більший діаметр вибирайте. Накручувати волосся на папільйотки дуже просто. Зазвичай я спершу злегка скроплюю волосся водою, але не сильно, інакше локони швидко розвинуться. Якщо потрібно, щоб локони протрималися довше, замість води можна використовувати пінку або мус для укладання. Потім накручую пасмо на папильотку, починаючи з кінчиків. У коренів папільйотки фіксується за рахунок дроту, що знаходиться всередині. Накручені папільйотки я тримаю на голові приблизно близько години. Це час індивідуально і залежить від типу волосся. У мене волосся дуже не люблять кучерики, тому мені доводиться тримати бігуді довше. У кого ж навпаки, кучеряве волосся, рекомендую прочитати статтю "Кучеряве волосся. Приборкання норовливих волосся » .

Якщо все-таки ви вирішили використовувати плойку або щипці для випрямлення, то спочатку побризкати на волосся термозащитним спреєм. Такий засіб захищає волосся від впливу високої температури, при цьому не склеює їх. Зазвичай до складу таких засобів входять амінокислоти, які доглядають за волоссям зсередини і полегшують розчісування.

Гребінці та аксесуари для волосся.

Дуже важливо правильно вибрати гребінець. Гребінець не повинна бути металевою, бо вона може травмувати і сам волосся, і шкіру голови. До того ж, металева гребінець може сильно електризувати волосся. Підберіть гарну щітку, або дерев'яну, або з натуральної свинячої щетини. Підійде і пластмасова гребінець. Дуже важливо правильно вибрати гребінець

Починати розчісувати волосся треба з кінчиків, поступово піднімаючись все вище до коріння. Якщо волосся заплуталися, не потрібно проводити по ним щіткою знову і знову, від цього волосся січеться. В такому випадку треба акуратно розплутати вузлики руками і тільки потім продовжити розчісувати. Одним із секретів є те, що не можна розчісуйте мокре волосся, так як вологе волосся чіпляються за гребінець і сильно розтягуються. Від цього порушується структура волосся, лусочки відшаровуються, і волосся починає сіктися.

До вибору гумок для волосся теж потрібно підійти відповідально. Занадто туга і вузька гумка може сильно стягувати волосся, що може пошкодити цибулину волосся і привести до випадання. Купуйте широкі і м'які гумки.

Підрівнювання кінчиків.
Навіть якщо ви відрощувати волосся, регулярне підрівнювання кінчиків є необхідною процедурою. Адже кінчики найбільше страждають від тертя об одяг, від кліматичних умов, від постійного розчісування. Я підрівнюю кінчики приблизно раз в три місяці. Після стрижки волосся виглядає набагато краще, живіше і здоровіше.

Захист від суворих кліматичних умов так само важлива для волосся.
Коли ви знаходитесь вдома або на вулиці, в вітряну погоду, то волосся краще збирати в хвостик або в косичку, щоб запобігти сплутування волосся на вітрі або тертя об одяг.

Взимку волосся треба ховати під шапку або капюшон, щоб вони не псувалися на морозі і не відчували на собі різкі перепади температур. А влітку бажано захищати волосся від палючого сонця. Для цього можна використовувати або головний убір, або спеціальні сонцезахисні засоби для волосся.

Правильне харчування.

Правильно харчування - найважливіший елемент в догляді за волоссям Правильно харчування - найважливіший елемент в догляді за волоссям.
Здорове харчування необхідно не тільки для краси волосся, але і є запорукою молодості, енергійності і здоров'я всього організму в цілому. Щоб волосся виглядали шикарно, необхідно щоб в харчуванні присутні елементи з усіх основних харчових груп - зернові культури, бобові, кисломолочні продукти, свіжі фрукти і овочі, м'ясо, риба, соки. Постарайтеся звести до мінімуму солодощі, борошняні, гострі і смажені страви і відмовитися від куріння і алкоголю. Не забувайте щодня випивати достатню кількість чистої води.

Живильні і лікувальні маски для волосся.
Не можна не сказати про користь масок для волосся. Я користуюся масками кожен раз після миття волосся. Зазвичай я чергую народні засоби з професійними масками. З тих пір як я стала користуватися масками, стан мого волосся значно покращився, вони стали більш сильними, здоровими і шовковистим.

Дуже люблю кефірів маски за їх простоту і доступність. Перед миттям голови нанесіть трохи підігрітий кефір на волосся і потримайте хвилин 40. Потім помийте голову шампунем як зазвичай. Після такої процедури волосся стає набагато м'якше. Особливо така маска підходить для сухого волосся, так як кефір добре живить і зволожує волосся.

Ще одна маска - медова. Мед заслужено вважається хорошим косметичним засобом, так як в ньому міститься велика кількість вітамінів і мінералів. Маски з меду підходять як для волосся, так і для особи і тіла. Медова маска ефективна при випаданні волосся, а також добре допомагає від лупи. Для її приготування перемішайте 2 столові ложки меду, 2 столові ложки касторової або реп'яхової олії і 1 жовток. Отриману масу нанесіть на волосся і залиште на півгодини-годину. Потім змийте її за допомогою шампуню. Цю маску краще проробляти курсом протягом двох-трьох місяців. Тоді ефект буде добре помітний.

Описані вище маски добре допомагають мені доглядати за волоссям в домашніх умовах. Але у всіх у нас різні типи волосся, тому комусь вони можуть і не сподобатися. у статті "Гарне волосся. Маски для волосся в домашніх умовах » можете прочитати інші рецепти масок для волосся. Виберете кілька особливо сподобалися, і якщо вони вам підійдуть, робіть їх регулярно протягом деякого часу для досягнення позитивного результату. Потім маски краще поміняти на інші, тому що коли волосся до них звикнуть, маски можуть перестати надавати лікувальну дію.

Щоденний догляд має на увазі регулярне і дбайливе до них ставлення. Якщо ввести всі перераховані вище поради в звичку, то це не здасться такою вже складною справою. Підберіть правильний шампунь, використовуйте зручні, що не травмують волосся гумки і прикраси і не забувайте регулярно балувати свої волоссячко поживними масками. В результаті ваше волосся скажуть вам спасибі своїм здоровим і сяючим зовнішньому виглядом.

І не забувайте, що не тільки зовнішній вигляд додає жінці красу. Дуже важлива ще й внутрішня сила і впевненість в собі. Про те, як стати більш впевненою в собі, можете дізнатися зі статей наших авторів у розділі «Як підвищити самооцінку» . Або ж для початку можете прочитати відмінну статтю Анастасії Гай «Як набути впевненості в собі і навчитися радіти життю. Ваш щоденник успіху » .

Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт sun-hands.ru обов'язкове!

З повагою, Наталія Максимова

Здавалося б, що тут складного?