Лучшие рецепты

Краса і вагітність: інтерв'ю з Ольгою Киктенко, б'юті-директором Marie Claire Ukraine


З Олею Киктенко ми знайомі вже багато років, і відносини нас пов'язують найтепліші. Тому ми дуже зраділи, коли Оля знайшла свою любов і цієї весни вийшла заміж. І були просто щасливі дізнатися, що наша подруга чекає первістка! Оля - дуже грунтовний і вдумливий б'юті-редактор, який завжди докопується до суті і розбирається в питанні дуже докладно. Тому ми горді опублікувати інтерв'ю з нею на важливу для всіх дівчат в положенні тему - вагітність і краса.
Які важливі зміни відбулися в б'юті-рутині в цілому?
Не буду лукавити: перші три місяці були для мене «страшним сном» beauty-редактора. Світ несподівано почав смердіти. Майже всі навколишні запахи - від яєчні до ароматів тонального крему - трансформувалися не в кращу сторону і провокували і без того регулярно накочує нудоту. Можете уявити, що мицеллярная вода Bioderma неприємно пахне? Ось і я раніше не могла. Полку з нишевой парфумерією залишилася не при справах, ароматизовані свічки були наглухо закриті і відправлені подалі в шафу. Та ж доля спіткала гелі для душу, шампуні, парфумовані лосьйони для тіла і навіть незамінний в жаркому кліматі антиперспірант (я зараз живу в Туреччині).
До речі, пітливість в період вагітності, за законом підлості, підвищилася. Ці зміни були пов'язані з гормональною перебудовою. Безумовно, вони стосуються далеко не всіх майбутніх мам, але багатьох. Я перепробувала з десяток брусків мила з супермаркету - все цілком шановні бренди, - але тест на ароматичну профпридатність ніхто не пройшов. Вихід знайшовся в аптеці. Тут, в царстві гіпоалергенних засобів, я зібрала нехитрий набір для щоденного догляду. Гель для очищення обличчя для надчутливої шкіри Toleriane, La Roche-Posay: без лугу, ароматизаторів і не порушує горезвісний кислотний баланс. В якості щоденного зволоження - флюїд Ultra Fluid з цієї ж лінійки. Раз в тиждень - зволожуюча заспокійлива маска Soothing Moisture Mask, Avene.
Ці два бренди я щиро люблю за правильну термальну воду всередині. Справа в тому, що не всі джерела у Франції (а їх зареєстровано більше ста), однаково корисні для шкіри. Деякі спрямовані на оздоровлення шлунково-кишкового тракту, як наша «Нафтуся», інші мають легеневий профіль. А ось Avene і La-Roche Posay у всіх регістрах позначені як дерматологічні. Ці офіційні дані мені продемонстрували в бальнеологічної клініці Avene, куди щорічно приїжджають на лікування сотні людей з шкірними недугами і їдуть щасливі з довгоочікуваною ремісією. Без перебільшення: чарівне місце! Чим ще я користувалася? Крем для області навколо очей з пептидами і ліфтинг-фактором Ultimate Eye Corrector, Académie. Я з ним давно не розлучаюся і рада, що запах не став між нами в цей важливий період мого життя. У догляді за волоссям виручила лінійка для роздратованої шкіри голови Dermo-calm, Kérastase з ароматом, яка не в'їдався в пасма і не переслідував мене потім цілодобово.
Другий триместр порадував перемогою над нудотою і поступовим прийняттям деяких запахів. Полиці з парфумерією це не торкнулося. У цей час дуже неприємну чином змінилася шкіра обличчя - на лобі з'явилися висипання. Знову ж внаслідок гормональних бур. Я почала вмиватися гелем для шкіри з проявами акне Nettare di Zucca, Olos і мазала особа безмасляним гелем-антиоксидантом для проблемної шкіри Beta AOX, Medik8. Раніше я використовувала його тільки влітку і тільки курсом, коли особа починало блищати, і була дуже задоволена матуючим ефектом і тим, що пір ставали практично невидимими. Зараз в останньому триместрі шкіра майже очистилася і я повернулася до первісного набору аптечних засобів.

Що головне для тебе зараз в догляді за тілом?

Максимальне зволоження і, як і раніше, відсутність різких ароматів. Користувалася двома гелями для немовлят: ABC Gel Moussant, Bioderma і AD Ultra Rich Cleansing Gel, Topicrem. Обидва дуже делікатні, без мила. У першого аромат більш яскраво виражена, хоча при покупці мені здавалося, що він взагалі нічим не пахне. Другий з нейтрально-аптечним ароматом мені більше сподобався.

Так історично склалося, що всі мої скраби істерично пахнуть кондитерської, тропічними фруктами або плавають в ефірних маслах, тому зараз проводжу пілінг шматком японського шовку. Якщо цю натуральну тканину намочити, то вона стає схожою на м'яку наждачний папір. Такий незвичайний вид мочалки мені підказала мама.

Після банних процедур - крем для тіла Hydr8 Body, Medik8, який моментально вбирається і не залишає жирної плівки. При цьому в його формулі є похідні сечовини - речовини, присутнього в нашій шкірі, яке косметологи називають «ловцем вологи». Антиперспірант ... Ох, і намучилася я з цією частиною програми! Скільки було списів поламано перепробувано кульок-роликів-стіків-спреїв. У підсумку - дезодорант для чутливої ​​шкіри Vichy в білосніжній упаковці і з таким же стерильно нульовим запахом. Просто блокує піт, не залишає слідів на одязі, одним словом, скромно робить свою справу.

1. Маска для обличчя Soothing Moisture Mask, Avene; 2. Засіб для контуру очей Ultimate Eye Corrector, Académie; 3. Гель для очищення шкіри обличчя Toleriane, La Roche-Posay; 4. Гель для очищення проблемної шкіри Nettare di Zucca, Olos; 5. Шампунь Dermo Calm, Kérastase; 6. Флюїд для особи Toleriane, La Roche-Posay.

Які косметичні інгредієнти ти строго виключила зі свого відходу на цей термін?

Ефірні масла. Їх склад і якість залежить від безлічі природних факторів, які дуже складно стандартизувати. Масла складаються з крихітних молекул активних речовин, які можуть проникати в глибокі шари шкіри і надавати системну дію на весь організм. Тому я виключила їх на весь період вагітності, аж до закінчення годування. Також на час забула про кремах з вітаміном А (ретинол, ретинолу пальмітат, ретинолу ацетат і так далі) . Чи не встановлена ​​безпека цього компонента для вагітних, тому і він був відправлений на всякий випадок в stop list. Популярний компонент відбілюючих кремів - гідрохінон - теж може нашкодити. У положенні їм краще не користуватися. І кислоти у високій концентраціях і чекають свого зоряного часу. Тому що стоншується і без того чутливу шкіру і можуть посилити пігментацію.

Чи є б'юті-міфи, пов'язані з вагітністю, які ти спростовуєш на власному прикладі?

Дивно, що досі живі забобони, що не можна фарбувати волосся. У салонах давно існує безаммиачной фарбування, яке абсолютно безпечно. Або, як варіант, можна робити густе мелірування, колорування ... Тоді барвник взагалі не стикається зі шкірою. Також процвітає міф про те, що майбутнім мамам треба терміново перейти на органічну косметику. Однак ефірні масла, які використовуються в ній в якості консервантів, можуть спровокувати роздратування і алергію. Особливо, якщо ви раніше подібними засобами не користувалися. Ще прочитала на одному авторитетному ресурсі, що не можна застосовувати креми для депіляції, мовляв «їх активні речовини нам в крові не потрібні». Яким магічним чином ці складові здатні проникнути в кровотік, я не знаю. Вони ж не наночастинки, які провалюються, куди треба і не треба! Акушери-гінекологи не мають нічого проти кремів для депіляції. Міф про те, що їсти потрібно за двох, схоже, незнищенний. Насправді для повноцінного розвитку дитини щодня потрібно всього 400 додаткових калорій.

Чи хвилює тебе питання розтяжок? Якщо так, що ти вживаєш (або збираєшся робити) в цьому напрямку?

«Ризик появи розтяжок вище в молодому віці, коли шкіра ще не дозріла остаточно», - не змовляючись, повідомили мені кілька косметологів. А так як «молода була вже немолода» ... Якщо серйозно, то після тридцяти дійсно шанси заробити стрії мінімальні. Тим не менш, для профілактики я наношу крем «Стоп розтяжки», Académie на стратегічно важливі зони: стегна, груди, живіт. Поки допомагає.

Чи доводиться тобі вирішувати проблему гіперпігментації?

З цим ціла історія. На одній з консультацій мій акушер-гінеколог запитав мене: «Вам від мелазми прописати таблетки або ін'єкції?» В силу того, що турецькі жінки смагляві, то у них пігментація дуже сильно проявляється. Навколо очей, наприклад, промальовувалися кола панди. Я ж вибрала перевірений шлях: кошти з SPF 50 кожен раз, коли виходжу на вулицю. Можу з упевненістю сказати, що самим мінімальним запахом володіє санблок UV Plus Anti-Pollution SPF 50, Clarins. У нього флюидная текстура без жирових компонентів і маса доглядають якостей, які не поступаються денного крему. А перед пляжем я наносила антивікової крем Expert Sun Wetforce SPF50, Shiseido. Цікавий тим, що при зіткненні з водою або пóтом його сонцезахисні властивості посилюються. І ще він мегаводостойкій. При всій цій потужній захисту плями все одно з'явилися: трохи на лобі, підборідді і над верхньою губою. Але це можна виправити.

1. Що очищає гель для обличчя і тіла AD Ultra Rich Cleansing Gel, Topicrem; 2. ABC Derm Moussant, Bioderma; 3. Cанблок UV Plus Anti-Pollution SPF 50, Clarins; 4. Сонцезахисний крем Expert Sun Wetforce SPF50, Shiseido; 5. Крем для тіла Hydr8 Body, Medik8

Яка ситуація з щоденним макіяжем?

Макіяж роблю. Вдень це CC-крем Chanel або Skin Best, Biotherm. Обидва - з захистом від ультрафіолету і відмінно вирівнюють тон. Трохи консілера під очі. Маю слабкість до кремовим рум'янам за те, що не потрібно ніякої вправності в їх нанесенні: розмазала подушечками пальців по вилицях, якщо треба посилити яскравість - додала ще кольору. У мене їх зібралося безліч. Наприклад, гелеві Phyto-Touche, Sisley і в стик Les Beiges чудово підкреслюють загар. А муссовие з гіалуроновою кислотою Hyaluronic Blush, by Terry і Pot Rouge, Bobbi Brown - в один дотик реанімують бліду шкіру. Вуаля! Ще підкреслюю брови. Улюблений олівець ось уже кілька років - Le Crayon Sourcils, Lancôme у відтінку «шатен». Ідеально розтушовується, дуже благородний сіро-коричневий колір. Багато експериментувала з тушшю і тінями для брів, але завжди повертаюся до нього. І, звичайно, бальзам для губ. Якщо говорити про безбарвних, то мій фаворит - the Lip Balm, La Mer з легким ментоловим смаком. Варто, звичайно, як крило від літака, але зате дуже довгограючий і за одно-два застосування відновлює губи, які що називається, «в шматки». З ніжно-рожевих мені ідеально підходять бальзам з лінії Les Beiges, Chanel, що тане на губах, як праліне. І Phyto-Lip Shine Sheer Balm, Sisley, який містить оптимальну кількість перламутру, зовсім крапельку, і стільки ж вологого ефекту. Ідеальний баланс!

Увечері я користуюся пудрою Pro Long Wear, MAC, попередньо освіживши шкіру матуючим серветками. Тушшю Mascara Shock, Collistar, яка підкручує вії, додає об'єм, ні в чому не поступаючись своїм дорогим колегам. І тінями Les 4 Ombres, Chanel у відтінку 204. У цього квартету найправильніше мерехтіння. Під настрій - червона помада Rouge G, Guerlain. Коричнево-багряний відтінок цієї «кулі» мені багато років тому підібрав арт-директор Guerlain Олів'є Ешодмезон, який робив макіяж Грейс Келлі, Одрі Хепберн, Софі Лорен ... В світі макіяжу він для мене, як Карл Лагерфельд. Такий же талановитий і нев'янучий. Не дивно, що маестро потрапив прямо в яблучко. Тепер я всюди воджу цю помаду з собою, незважаючи на значну вагу.

Що змінилося в твоєму догляді за волоссям?

Як я писала вище, змінила лінійку по догляду за волоссям. Але зараз вже повернулася до шампуню і кондиціонеру для блондинок Sheer Blonde, John Frieda з технологією Color Renew. Цей тандем нейтралізує жовтизну і поглинає UV-промені, яких в Туреччині предостатньо. Коли сушу волосся феном, то завжди використовую термальну захист - зокрема, крем Mythic Oil, L'Oréal Professionnel. Досить краплі розміром з 10 копійок, щоб волосся придбали доглянутий вигляд. На кінчики - масло Elixir Ultime, Kérastase для фарбованого волосся. Неймовірно економічне, вистачає на сто років. Від фарбування волосся не відмовилася.

Позбавлення від зайвого волосся - як вирішуєш це питання зараз?

Я регулярно користуюся кремом Veet для депіляції, тому що фото- і лазерна епіляція категорично заборонені. Вони можуть негативно вплинути на розвиток малюка. Віск і механічне видалення - теж не варіант. Це біль і зайвий стрес, а в цей непростий час чутливість і так підвищена. Тим більше, в зоні бікіні можуть бути збільшені лімфовузли, що є прямим протипоказанням воскової епіляції. Отже, в делікатних областях доводиться вдаватися до допомоги старого доброго верстата. До речі, я не очікувала, що в положенні так буйно почнуть рости волосся. На голові - це, звичайно, щастя. Вони стали гущі, щільніше і більш блискучі. А ось в інших місцях ... Фахівці обіцяють, що після пологів все повернеться на круги своя.

1. СС-крем Skin Best, Biotherm; 2 CC-крем SPF 50, Chanel; 3. Помада Rouge G, Guerlain; 4. Олівець для брів Le Crayon Sourcils, Lancôme; 5. Гелева пудра Phyto-Touche, Sisley; 6. Рум'яна-стик Les Beiges, Chanel; 7. Гелеві рум'яна Hyaluronic Blush, by Terry; 8. Туш Mascara Shock, Collistar.

Чи змінився твій підхід до манікюру і педикюру? Користуєшся чи кольоровими лаками?

До тих пір, поки я буду дотягуватися до пальців на ногах, буду робити педикюр самостійно. Люблю цю справу. Пилка Scholl істотно полегшує процес. Тільки я обробляю нею розпарені, чисті і витерті стопи, а не по сухому «бездоріжжю». Тоді згрубла шкіра краще видаляється. Потім ще раз споліскую водою і наношу крем для рук Barrier Hand Cream, Gli Elementi. Як у Маршака: «Замість валянок рукавички натягнув собі на п'яти». Цей крем, насичений термальною водою джерел популярного італійського курорту Терме де Саліче, так добре пом'якшував мої долоні, що я подумала: «Чому б ні?» Манікюр зараз теж на мені. Майстер пішла в декрет, а шукати нового методом проб і помилок клопітно і ризиковано. Доглядати за руками допомагає манікюрний набір Chanel в розкішному лаковом кофре - подарунок на минулий Новий Рік. У ньому зібрані пилки, палички, полірування, база, топ-покриття, рідина для зняття лаку і, звичайно, лаки. Їх палітру я постійно поповнюю. Кольори, від яких захоплює дух - це муаровий лак Rose Fusion разом з топом Lame Rouge Noir (просто свято якесь!) І ультрафіолетовий Sunrise Trip (з колекції "весна 2016", можна починати на нього полювання вже в лютому). Є в моїй колекції і спокійні варіанти - Sunkissed, Dior, який я експлуатувала все літо, тому що відмінно підкреслює засмагу, і культовий Ballet Slippers, Essie. До складу останнього не входить токсичний толуол і формальдегіди. Так що можна наносити без захисної бази. Ще абрикосове масло для кутикули Essie - дуже рекомендую!

1. Пудра Pro Long Wear, MAC; 2. Кремові рум'яна Pot Rouge, Bobbi Brown; 3. Бальзам для губ the Lip Balm, La Mer; 4. Тіні Les 4 Ombres, тон 204, Chanel.

Які салонні процедури проходиш або хотіла б пройти під час вагітності?

Кріотерапію і масажі для обличчя. З рештою поки доведеться зачекати. Організм зараз ослаблений найсильнішої гормональною перебудовою. Не можна проводити фотоомолоджування, мікрострумову терапію. Будь-які випромінювання - струм, ультразвук, лазер - можуть негативно позначитися на розвитку плоду.

Які б'юті-моменти вважаєш ключовими в підготовці до вагітності та пологах?

Спортом треба займатися. Фізкультурою. Від цього всі системи організму приходять в бойову готовність і, як мені здається, легше завагітніти. Можна видалити родимки і папіломи, тому що вони можуть почати рости, як божевільні. А так - у кожної своя казка, і підготуватися до цього заздалегідь складно.


1. Масло для кутикули Apricot Cuticle Oil, Essie; 2. Термозахисної засіб Mythic Oil, L'Oréal Professionnel; 3. Пилка для стоп Scholl; 4-5. Покриття та лак з колекції Rouge Noir, Chanel; 6. Лак для нігтів, тон Ballet Slippers, Essie; 7. Лак Dior Vernis, тон 239, Dior; 8. Масло для фарбованого волосся Elixir Ultime, Kérastase.

Яку косметику плануєш використовувати в догляді за дитиною і чому саме її?

Стільки марок з хорошою репутацією, що я поки не визначилася. Пару раз «занирнул» в блоги і форуми - і зрозуміла, що все дуже індивідуально. Зацікавили бальзам для сосків HPA Lanolin, який повсюдно схвалений консультантами з лактації, і крем під підгузник, який перетворюється в тальк, Mothercare.

Чи з'явилися у тебе нові б'юті-гуру під час вагітності?

Ні. Саме по розділу краси я нічого такого не шукала.


Фотографії надані Ольгою Киктенко.

Які важливі зміни відбулися в б'юті-рутині в цілому?
Можете уявити, що мицеллярная вода Bioderma неприємно пахне?
Чим ще я користувалася?
Що головне для тебе зараз в догляді за тілом?
Які косметичні інгредієнти ти строго виключила зі свого відходу на цей термін?
Чи є б'юті-міфи, пов'язані з вагітністю, які ти спростовуєш на власному прикладі?
Чи хвилює тебе питання розтяжок?
Якщо так, що ти вживаєш (або збираєшся робити) в цьому напрямку?
Чи доводиться тобі вирішувати проблему гіперпігментації?
На одній з консультацій мій акушер-гінеколог запитав мене: «Вам від мелазми прописати таблетки або ін'єкції?