Лучшие рецепты

Аренда и заказ транспорта на 50 мест для корпоративов в Москве
Компания «Автобус1» предлагает транспорт для корпоратива на 50 мест для доставки сотрудников вашей компании на корпоративное мероприятие и обратно. Не секрет, что на корпоративную вечеринку никто не желает

Корпоративные подарки на новый год
Новый Год… Самый чудесный и замечательный праздник, который вы просто обязательно должны провести вместе с семьей или друзьями. Наверное, сложно найти тех, кто бы этот праздник не отмечал. Работа в этом

C.C. Catch - официальный сайт концертного агента. Заказать выступление C.C. Catch (Си.Си. Кэтч) на праздник, свадьбу, корпоратив в ProConcert.
Добро пожаловать на страницу удивительной женщины и потрясающей певицы. О жизни и творчестве певицы C. C. Catch не знают разве что дикие племена в зарослях Амазонки! Эта шикарная леди, потрясающая

КОРПОРАТИВ
Как сохранить лицо, должность и репутацию Наступает самое безумное и беспощадное время года — время Новогодних корпоративов. Как и любое время, оно не щадит никого. Но есть несколько правил 

Как выбрать кейтеринговую компанию и не испортить корпоратив
Если время от времени вы организовываете мероприятия (работаете от event-агентства или компании-заказчика), то вам приходится обращаться к услугам кейтеринговых компаний. Основоположник кейтеринга

Организация и проведение корпоративных праздников
Обычно при словах корпоратив, свадьба, день рождения, в голову приходит нечто сухо спланированное, может даже и веселое, но совершенно обычное мероприятие. Праздники давно перестали быть запоминающимися 

Заказать артиста Камеди Клаб на праздник, пригласить актеров Comedy Club, стоимость выступления
Одно из наших эксклюзивных предложений – это уникальная возможность пригласить comedy club на ваше мероприятие. Известные, они с оригинальным чувством юмора и высоким профессионализмом не оставят

Артисты на корпоратив, которые продемонстрируют качественное шоу. Как и где найти походящих
Детские и семейные мероприятия, фестивали и корпоративы сегодня не мыслимы без шоу-программы, поставленной и выполненной на высшем уровне.  Профессиональные артисты на праздник – те единственные, кому

Корпоратив — это мощный HR-инструмент, а не просто праздник
Многие руководители компаний уверены, что новогодний корпоратив — это бесполезная трата времени и денег. Как же превратить это действо в эффективный и приятный способ решения бизнес-задач? «Закрытие

Заказать музыкантов на корпоративКавер группа White Project
Кавер группа White Project предлагает услугу живая музыка на корпоратив! В Москве выбор живой музыки на корпоратив  неприлично велик — мы предлагаем эксклюзивный, конкурентоспособный и очень качественный

Алюмінієві масажні столи

  1. Алюмінієві масажні столи На сьогоднішній день послугами масажиста користується величезна кількість...
  2. Як зробити якісний масаж спини в домашніх умовах
  3. Де придбати масажний стіл?

Алюмінієві масажні столи

На сьогоднішній день послугами масажиста користується величезна кількість людей. Салони краси і масажні кабінети з кожним днем ​​все більше розширюють свій спектр послуг, що надаються, з проведення лікувального, косметологічного, На сьогоднішній день послугами масажиста користується величезна кількість людей відновлює і іншого виду масажу. Всім відомо, що крім досвіду фахівця проводить процедуру, потрібен ще й зручний і комфортний масажний стіл. Від того, на скільки зручним він буде багато в чому залежить результат процедури. Адже процедура масажу займає значно час. І якщо клієнт пролежить цей час на незручній поверхні, в неправильній позі, то очікуваного ефекту він не отримає, і більше не прийде на повторну процедуру.

Алюмінієвий масажний стіл як альтернатива дерев'яному

Такі масажні столи як алюмінієві користуються чималою популярністю. По-перше, алюміній - це дуже міцний і надійний матеріал, який забезпечує столу прекрасну стійкість, а всю його конструкцію робить досить міцною для витримки великої ваги. Друге - складаний алюмінієвий стіл - це відмінне придбання для виїзного масажу. Якщо Ви плануєте надавати послуги масажу з виїздом на будинок - він стане для Вас відмінним варіантному, так як його можна скласти в невелику валізку. Ще одне з головних перевага алюмінієвого столу для масажу вважається його легкість. Міцний і легкий - алюміній ідеальний варіант для тих, кому потрібен дуже мобільний стіл.

Столи для масажу призначені для ряду та інших процедур:

  • всі види масажу;
  • косметичні процедури;
  • Спа процедури;
  • релакс-терапії.

Як зробити якісний масаж спини в домашніх умовах

Щоб зробити хороший масаж спини будинку, зовсім не потрібно бути професіоналом. Навчитися техніці масажу можна буквально за пару днів. Зрозуміло, що за такий час ви не станете професіоналом і до вас не побіжать натовпу людей, але своїх близьких ви безсумнівно зможете порадувати. Як так званої «тренувальних майданчиків», можна використовувати спину своїх друзів або родичів. Давайте ж Погоріла про те, як правильно робити масаж спини.

Підготовка до масажу. Поза массирующего при проведенні процедури має велике значення. Щоб масаж приніс користь всі м'язи на спині повинні бути розслабленими.

Для масажу спини в домашніх умовах застосовують дві пози:

  • массирующий лежить на животі. Руки його повинні бути витягнутими вздовж тулуба. Голову потрібно повернути в бік. Поверхня на якій лежить массирующий повинна бути твердою. Для цього ми рекомендуємо купити масажний стіл. Алюмінієві масажні столи користуються популярністю так як дуже практичні і при цьому доступні за ціною. Всі м'язи потрібно розслабити, наскільки це можливо.
  • массирующий сидить на стільці. Для цього потрібно обов'язково використовувати стілець зі спинкою, так як його руки повинні лежати на спинці стільця, а голову повинен покласти на руки. Для того, щоб йому було ще зручніше на спинку можна покласти маленьку подушку.

Перед проведенням масажу, потрібно спочатку розібратися з чого складається спина.

Її умовно можна поділити на три області:

  • воротниковая частина. Вона починається біля основи голови і закінчується у верхнього краю лопатки;
  • спина. Від верхнього краю лопатки і до останнього ребра;
  • поперековий. Від останнього ребра до куприка.

Готуємо спину до масажу. Ми підготували для вас деякі прийоми, які потрібно робити проводячи масаж спини. масаж Готуємо спину до масажу повинен робитися правильно. Підготувати спину до масажу потрібно обов'язково. Почати це робити потрібно з погладжування, потім круговими або прямими рухами потрібно розтерти спину. Тільки після цього, можна приступати до масажу.

Масажувати праву і ліву частину спини потрібно окремо. Кожну сторону потрібно помасажувати хвилин по 10-15. Як почати масажувати? Дуже просто, уявіть, що спина - це тісто, ось і починайте її місити.

  1. Спочатку розминаємо бічну поверхню спини. Рухи повинні бути схожі на те, як ви перегинаєте дріт.
  2. Потім приступити до масажу крижової частини хребта. Тут потрібно використовувати подушечки пальців. Працювати потрібно починаючи від нижньої частини поясниці вгору.
  3. Робота з міжреберними проміжками. Потрібно розставити пальці і акуратно проводити по міжреберних проміжків. Рухаємося в напрямку до лопаток.
  4. Вичавлюємо окололопаточную область, це потрібно робити акуратно, так як ця зона може бути для багатьох болючою.
  5. Розминаємо руками всю спину.
  6. Розробляємо хребет, для цього можна використовувати прийоми вичавлювання і розминання.

Ось маленьке керівництво для тих, хто вперше хоче спробувати провести масаж самостійно.

Де придбати масажний стіл?

Якщо Ви зважилися до упіть алюмінієвий масажний стіл, звертайтеся в інтернет-магазин TUFISHOP. Ми завжди раді допомогти Вам з вибором, і запропонувати варіант столу, по всім вашим вимогам. Товар можна представити в будь-який куточок України, так як ми працюємо з найпопулярнішими компаніями по доставці вантажу. Також в нашому магазині Ви зможете підібрати всі потрібні матеріали, які можуть знадобитися при проведенні процедури масажу: одноразове нижню білизну , серветки , простирадла , шапочки і пов'язки , баночки і пляшечки і багато іншого.