Лучшие рецепты

Главная Новости

Легкий и простой салат

Опубликовано: 01.09.2018

видео Легкий и простой салат

Салат НЕЖНОСТЬ с крабовыми палочками Легкий и простой салат на праздничный стол

Это рецепт салата, который смело можно отнести к разряду «проще простого». Его несомненным достоинством является и то, что состоит он сплошь из полезных продуктов. Фитонциды в луке помогут противостоять инфекциям. Протеин в яйце добавит силы мышцам. Железо в яблоке повысит гемоглобин, а жирный майонез добавит соблазнительности женским формам. Все вместе – прекрасный набор для салата.



луковица (небольшая) – 1 шт.; яйцо (вареное) – 1 шт.; яблоко (средней величины) – 1 шт.; майонез (лучше домашний) – 2 ст.л.; помидорчик черри – для украшения; маслины – для украшения; зелень – для украшения; яйцо (вареное) – для украшения.

Способ приготовления.

Для начала взять луковицу, очистить и мелко порезать. Чем острее нож – тем мельче кубики и вкуснее салат.


Простой и вкусный салат Нежность | ГОТОВИМ ДОМА с Оксаной Пашко

Затем нужно взять вареное яйцо, очистить и натереть на крупной терке.

Яблоко нужно очистить, разрезать на несколько частей, удалить чешуйки и косточки и натереть на крупной терке.

Выложить все ингредиенты в рабочую миску и заправить майонезом.

Салат ЗАГАДКА ДЛЯ ГОСТЕЙ Объедение! Попробуйте и удивите своих гостей!

Если ведется непримиримая борьба с калориями – майонез брать легкий, с минимальным количеством жира. Если же главное – вкус и насыщение, то лучше домашнего свежеприготовленного соуса не найти.

Все хорошо, тщательно перемешать.

Переложить готовый салат в красивый салатник. Так как готовое блюдо предполагается выполнить в виде цветка, то идеальным будет салатник зеленого цвета. В крайнем случае, травку будет имитировать любая зелень.

Теперь салат нужно украсить. Для этого взять одно вареное яйцо, очистить, разрезать пополам и вилкой вытащить желток из белка.

Желток натереть на мелкой терке и аккуратно, при помощи вилки, выложить в центр салата.

Белок нарезать тоненькой соломкой, и выложить на салат, имитируя цветок хризантемы.

Последний штрих – божья коровка, выполненная из половинки помидорчика черри. Глазками и точечками могут стать маленькие кусочки маслинки.

Простой и легкий весенний салат для праздничного стола

rss